Више волите да се склупчате и сами прочитате књигу током одласка на бљештав друштвени догађај. Више волите друштво једног блиског пријатеља него групу мноштва неуредних људи. Још једном више волите да останете на сигурном него да ризикујете. Да ли вам ово звучи познато? Ако је тако, онда сте вероватно интроверт. Можда то већ знате, али оно чега можда нисте свесни је да у вашем мозгу постоје физичке разлике због којих више волите тихе активности од оних под великим напоном.

Студије Карла Јунга

Царл Јунг је тај који је 1920-их сковао изразе интроверт и екстроверт. Учинио је то да би описао контрастне типове личности и објаснио зашто су различити људи под напоном на различите начине. Претпоставио је да су екстроверти енергију добијали из својих социјалних интеракција и вечног окружења и да су се осећали нелагодно и узнемирено када би се нашли сами.

С друге стране, интроверти су, објаснио је Јунг, способни да допуњују ниво енергије када су у мирном окружењу. За разлику од екстроверта, дружење и заузето окружење сматрају претераним и превише захтевним.

Др Ланеи појашњава у својој књизи, Скривени дарови интровертног детета то интроверзија и екстроверзија нису црно-беле. Нико није потпуно овакав или онакав - сви морамо повремено функционисати и на једном и на другом страни континуума.

Интроверзија и екстроверзија налазе се на супротним крајевима истог спектра. Сви се крећу горе-доле по спектру, у зависности од спољних и унутрашњих фактора, међутим, особа има тенденцију да преферира један тип личности у односу на други.

Разлика у допамину

Главна разлика између мозга интроверта и екстроверта је начин на који они реагују на неуротрансмитер допамин.

Допамин је хемикалија која се ослобађа у мозгу. То човеку даје мотивацију да постигне спољне циљеве и добије спољне награде. На пример, допамин може мотивисати појединца да заради више новца, повећа свој круг пријатеља, привуче доброг партнера или напредује у већу улогу на послу. Када се допамин ослободи, сви постајемо опрезнији према околини, причљивији и мотивисанији за предузимање активности које се могу сматрати ризичним.

Интроверти и екстроверти имају једнаке количине допамина у мозгу, међутим, разлика између ове две категорије људи је активност мреже за награђивање допамина. Мрежа за награђивање допамина је активнија и динамичнија у мозгу екстроверта као Сцотт Барри Кауфман, каже научни директор Института за машту. На пример, када екстроверт предвиђа друштвени догађај, осећа се добро и под напоном, док ће се интроверт осећати претерано стимулисаним.Оглашавање

Ацетилхолин и интроверти

Цхристине Фонсеца пише у својој књизи Тиха деца: Помозите свом интровертном детету да успе у екстровертном свету да се интроверти радије ослањају на другачији неуротрансмитер који се назива ацетилхолин.

Ацетилхолин је повезан са ужитком, баш као и допамин, међутим ацетилхолин чини да се особа осећа добро када се окрене ка себи. То човеку даје вештину да размишља и фокусира се само на појединачни задатак током дужег временског периода. Како је једноставније окренути се према унутра када је спољна стимулација ограничена, интроверти се одлучују за мирно окружење.

Интроверти преферирају једну страну нервног система над другом

Нервни систем је подељен на два различита дела: постоји симпатична страна која је повезана са борбом, преплахом или реакцијом лета; и парасимпатичка страна. Парасимпатичка страна омогућава нам да се одморимо и пробавимо.

Када се симпатичка страна стимулише, тело се припрема за акцију; ослобађа се адреналин, глукоза енергизира мишиће и повећава се количина кисеоника у телу. Механизми размишљања у мозгу су заустављени. Допамин повећава будност у задњем делу мозга.Оглашавање

Када је парасимпатичка страна мозга у погону; мишићи се опуштају, енергија се складишти и храна се метаболише. Проток крви и будност у предњем делу мозга повећавају се ослобађањем ацетилхолина.

Иако екстроверти и интроверти користе обе стране нервног система, различити случајеви када интроверти радије користе парасимпатичка страна . То омогућава интровертима да буду мирни и да делују полако и одмерено.

Зашто интроверти имају тенденцију да превише размишљају

Када екстровертирани мозак прими информације из спољног света, он путује кратким путем који пролази кроз подручја мозга где се обрађују додир, укус, звук и вид.

Када интроверти добију подстицај из спољног света, пут којим информације путују много је дужи. Информације пролазе кроз многа подручја мозга, укључујући:Оглашавање

1. Десни предњи острво,
2. Површина бушилице,
3. Десни и леви предњи режањ и,
4. Леви хипокампус.

Десни предњи оточни део је подручје повезано са емпатијом, емоционалном мишљу и саморефлексијом. Подручје Броце активира самоговор и планира говор. Десни и леви предњи режањ, планирају и бирају идеје и акције. Леви хипокампус одлучује које су ствари личне и смешта их у њих дугорочна сећања.

Дуго путовање које информације предузимају када интроверт прима подстицај из спољног света разлог је што интровертима треба дуже да говоре, реагују и доносе одлуке.

Интроверти имају више сиве материје у предњем делу мозга

ДО студија објављено у Јоурнал оф Неуросциенце открило је да интроверти имају већу, дебљу сиву материју у свом префронталном кортексу. Префронтални кортекс је место у мозгу које је повезано са апстрактном мишљу и доношењем одлука. Екстроверти, с друге стране, имају тању граму материје на истом подручју.

Шта ово значи? То значи да интроверти више своје енергије и ресурса посвећују апстрактном мишљењу, док екстроверти имају тенденцију да живе у тренутку.Оглашавање

Сабирање

Ствари сада могу имати више смисла за вас, као интровертне особе. Сада можете схватити да постоје физичке разлике у вашем мозгу због којих више волите мирне активности и саморефлексију у односу на високо енергизиране ситуације.

Кредит за истакнуте фотографије: Интроверт Драги путем интровертдеар.цом