Начин на који почињемо јутро често поставља сцену за то како се остатак дана одвија. Живот има навику да нам баца закривљене лопте у разним облицима – загрејана е-порука, савијање браника или неуспели договор који...
Филтрирање наших личних циљева кроз самокритично сочиво само нас доводи до неуспеха. Имајући то на уму, предлажем нову листу веома вредних и достижних одлука. Ове активности су биле...
Многи људи уживају у медитацији због њених умирујућих и умирујућих квалитета. Нека истраживања показују да медитација заправо може бити повезана са бољим менталним здрављем...
У прошлости је боравак код куће био привилегија, слободан дан, боравак или само прилика за опуштање. Међутим, сада смо у заиста чудном времену. Обавезно је да останемо код куће и не...
Интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинном. Како се осећати као код куће у нашој кожи...
Интервју са стручњаком за свесност др Јоном Кабат-Зинном: Смањење стреса засновано на свесности...
Интервју са стручњаком за пажљивост, др Јоном Кабат-Зинном: Изазивање негативне слике о себи...
Интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинном....
Погледајте бесплатни ексклузивни интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинном...
Интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинном. Нада за промену будућности...
Погледајте и прочитајте наш ексклузивни интервју са Јон-Кабат-Зинном. Дакле, то је свесност и не укључује чињење. То је облик праксе медитације и често се о њему говори као о срцу Буда...
Интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинном. Ослобођење од патње...
Интервју са стручњаком за свесност др Јоном Кабат-ЗИнн...
Интервју са стручњаком за пажљивост др Јоном Кабат-Зинн...
Интервју са стручњаком за пажљивост, др Јоном Кабат-Зинном: Нитти Гритти оф Аттунемент...
Далај Лама се насмејао док је одмахивао главом. Нема разлике између Истока и Запада, рекао је он. Сви имају исти 'ум', тако да свака особа има прилику да стекне просветљење - способност...
Да ли вам је тешко да одговорите на изазове, трагедије и повреде у свету? Док примате вести, да ли осећате да сте отупели, цинични или безнадежни? Ако сте погођени емоцијама...
говори о томе како траума утиче на наше друштво и како можемо помоћи људима који су претрпели трауму или ПТСП...
У свом интервјуу са старијим уредником ПсицхАливе Елл В., др Дона Роквел говори о оптималном родитељству. Погледајте или прочитајте интервју испод. Али заиста, најбоље што можемо да их научимо је да будемо заинтересовани...
Спроведено истраживање показује да слава заувек мења човеков живот и да се осећа више као утицај или искуство „преко ноћи“, а не као постепена транзиција...