Ниско самопоштовање карактерише недостатак самопоуздања и лош осећај о себи. Људи са ниским самопоуздањем осећају се невољнима, незгодним или некомпетентним...
Питате се како да будете самоуверени? Постоји много позитивних, психолошких корака које можете предузети управо сада да бисте се осећали добро у себи...
Ако га не користите, изгубићете га. То ми је рекао један физички тренер којег сам упознао на прослави 40. рођендана пријатеља пре неколико година. Искрено, то ме је уплашило. По природи нисам вежбач, замишљам...
Не заваравај се. Битан је начин на који се представљамо. То је прва визит карта којом показујемо свету шта заправо мислимо о себи....
Тежите величини, а не слави, поштујте свој допринос свету. Бити звезда сопствене емисије је право мерило успеха...
Ево четири једноставна корака за неговање позитивнијег онлајн искуства, у нади да се ова позитивност пројектује у интеракције у стварном животу...
„Слика тела.“ Ове две речи постале су уобичајене у медијима, али шта заправо значи слика о телу и како да развијемо здраву слику?...
„Критички унутрашњи глас“ описује део нас који је окренут против нас самих. То је брањена, негативна страна наше личности која се супротставља нашем сталном развоју. Глас се састоји...
Осећања нам пружају информације. Морамо да искусимо да се осећамо лоше због свог понашања које није идеално, како бисмо могли да направимо промене и да се развијамо...