Кажу да акције говоре више од речи. Међутим, то не значи да речи немају никакву моћ. У ствари и раде, и то је разлог зашто оно што људи кажу често утиче на нас или негативно или позитивно, чак иако понекад то не желимо да признамо.

Међутим, ову чињеницу такође можете искористити у своју корист. Можете да користите речи да утичу на ваше расположење и размишљање или на друге људе ’. Позитивне афирмације можете искористити да се мотивишете или охрабрите друге људе.

Али прво, шта су позитивне афирмације?

Преглед садржаја

1. Шта су позитивне афирмације?
2. Зашто су позитивне афирмације моћне?
3. Последње мисли
4. Још позитивних афирмација које ће вас надахнути

Шта су позитивне афирмације?

Ову тему су обрадили мотивацијски говорници и постала је популарна током година. Верујем да смо тренутно у духовној револуцији где све више људи вежба медитацију и опуштање. Другим речима, источна медицина постаје популарнија у главним медијима, као што је више гледамо на телевизији.

Међутим, људи још увек не знају шта се подразумева под изразом позитивне афирмације. Ево брзе дефиниције:^[1] Оглашавање

Афирмација је заиста све што кажете или мислите. Много онога што обично кажемо и мислимо је прилично негативно и не ствара нам добра искуства. Морамо преквалификовати своје размишљање и говорење у позитивне обрасце ако желимо да променимо свој живот. -- Лоуисе Хаи

Зашто су позитивне афирмације моћне?

Позитивне афирмације могу вам помоћи да донесете нови почетак и промените своје мисаоне обрасце, отварајући могућности за које никада раније нисте знали. Међутим, то није све, као што ћете научити у наставку.

1. Побеђује депресију

Познато је да снага позитивног размишљања побеђује депресивне мисли. Депресија има много узрока. Међутим, мисли о ниском самопоштовању и томе што нису достојни или чак довољно добри дефинитивно играју улогу.

Срећом, говорећи позитивне потврде, можете променити свој мисаони процес.

На Универзитету у Аризони спроведено је истраживање које је утврдило да афирмације могу бити корисне као допунски облик лечења за многе депресивне и / или анксиозне пацијенте.^[2] Оглашавање

Још је узбудљивије то што су за неке пацијенте биле потврде најутицајнији део њиховог процеса опоравка .

Неки од најбољих који се користе за победу депресије су следећи:

• Ја сам јак.
• Живот ми жели најбоље.
• Волим себе и ко сам.
• Волим се безусловно.

Да бисте ове изјаве искористили на најбољи начин, морате их поновити кад год вам негативна мисао падне на памет.

Не каже се да депресију можете излечити само позитивним афирмацијама. Као што је поменуто, то може бити само допунски облик лечења. Али и даље је ефикасан.

2. Просвећује људе око вас

Позитивне афирмације помажу у мотивисању људи око вас.^[3]Бити у близини позитивних људи трансформисаће вас и вашу енергију.Оглашавање

Често је разлог што смо депресивни или немирни тај што се боримо против сопствених мисаоних процеса. Бити у близини људи са позитивном енергијом може брзо променити ваш мисаони процес.

Задржите позитивне људе у свом животу и покушајте да проведете што више времена с њима јер ће то брзо трансформисати вашу укупну енергију. Слично томе, покушајте избегавајте негативне људе јер могу негативно утицати и на вашу енергију. Иако је такође могуће да им можете помоћи тако што ћете им дати позитивне потврде да позитивно утичу на њихову енергију.

3. Трансформише предузећа

Мотивацијски говорници, попут Антхони Роббинс-а и Деепак-а Цхопре-а, зарадили су милионе пишући о позитивности. Важно је напоменути да су урадили сјајан посао и трансформисали живот људи.

Постоје приче о људима који нису могли да воде успешан посао, а затим су трансформисали своју компанију у кратком периоду након промене начина размишљања. Другим речима, постоји огроман новац у позитивним афирмацијама и предузећа то знају.

Програмери на мрежи такође зарађују огроман новац продајом апликација за позитивну потврду за паметни телефон. Помаже то што скоро 75% светске популације има мобилни телефон који може да преузима апликације. ((Масхабле: 75% света има приступ мобилним телефонима [СТУДИЈА]) ) Невероватно је тржиште и чини се да се ствари ускоро неће успорити.Оглашавање

4. Јача везе

Кроз позитивну афирмацију лакше је трансформисати своје односе са другима. Моћ позитивног размишљања може процвасти нове, старе и оне који међу њима имају напетост.

Можда је то зато што позитивност мења начин на који људи размишљају, уклањајући старе навике и изграђујући нове, корисније за обострано. Ово је корисно у свим аспектима вашег живота и користи не само вама већ и људима са којима градите односе.

Последње мисли

Моћ позитивног размишљања и укључивање позитивних потврда у ваш живот може променити начин на који гледате на ситуације. Невероватно је колико брзо ова пракса расте, а већи део је то захваљујући главним медијима. Имамо мотивацијске емисије, као и емисије о разговорима, па чак и ТВ серије које садрже медитацију.

Ако у свом животу нисте почели да укључујете позитивне потврде, то је ваш избор. Међутим, погледајте у њих да бисте видели колико су трансформишући и моћни.

Још позитивних афирмација које ће вас надахнути

• 10 позитивних потврда за успех који ће вам променити живот
• 30 дневних позитивних афирмација за повећање мотивације
• 7 позитивних афирмација да кажете себи сваки дан

Кредит за истакнуте фотографије: Стеве Харвеи преко унспласх.цом Оглашавање

Референца