„Мрзим прелазе, ' промрмљала је моја клијентица Сели, која је првобитно дошла јер је желела промену - много промена. Посао, везе - ништа од тога није успело за њу. Сада се свим срцем опирала самој промени коју је тако жарко тражила!

Ово није тако необично да видим у својој канцеларији. Људи обично долазе на терапију јер желе промену, али се онда опиру самој промени коју траже! Зашто је ово? Не знам да ли постоји тачан одговор, али можда већина људи једноставно не воли промене. Можда када се заиста сведе на то, нама је најугодније ствари какве јесу; чак и ако су мало нефункционални, барем су познати. На овај начин ствари остају предвидљиве, а можда нам то даје осећај контроле у ​​иначе наизглед хаотичном и случајном Универзуму. Или су можда пре и перинатални психолози у праву: наш први велики прелазак из материце у свет је толико често трауматичан да постајемо ожичени да се одупремо променама. Неки део нашег несвесног сећа се колико је ужасан био тај прелаз, из безбедне удобне материце у хладну, сурову болничку собу са јарким светлима која су заслепила наше осетљиве очи. Тада смо заувек програмирани да се држимо познатог јер верујемо да промена боли.

Узмимо мог клијента Сали, на пример. Пролазила је кроз огромну транзицију и мрзела је. Отпуштена са посла због смањења броја запослених и њена веза на ивици распада, није била срећна. Заборављала је да је мрзела свој посао и да јој у њеној романтичној вези много тога не иде.

„Можда сада имате прилику да свој живот прилагодите ономе што има праву вредност и смисао за тебе, ' Нежно сам је подсетио. „Али шта је са мојом платом? А где ћу живети ако ја раскинути са Риком? ' јецала је.

Разумљиво је била уплашена. Остао сам са Сали тамо где је била: у њеном страху. Чинило се да је потврђивање њеног страха и забринутости ослободило нешто за њу. Њено дисање је постало равномерније и мало се опустила. Њен страх је почео да се постепено претвара у узбуђење, а то је расло како смо почели да разматрамо њене могућности. То ме је подсетило на оно што је Карл Роџерс рекао:

„Необичан парадокс је да када прихватим себе таквог какав јесам, онда могу да се променим. '

Када помислим на прелазе и промене, мислим на воду. Вода ме задивљује јер може имати толико различитих облика: лед, пара, кондензација, киша, снег, реке, језера, баре итд.; а ипак је у својој сржи још увек Х2О. Можда нас вода може научити нешто о томе како се носити са променама. Да чак и када смо залеђени од страха, мало сунца, топлине и топлоте од присуства другог ко нас види и коме је стало може почети да топи тај лед и пусти мало да потече. Ако је промена прилично једина стална ствар у Универзуму, чини се да је неопходно научити како да боље течете са њом.

После свега, „Да се ​​ништа није променило, не би било лептира. ' ~Непознат аутор

Дакле, ево да славимо промену у овој сезони транзиције. Хаппи Фалл!!