Кад неко каже, ја то не могу. . . Кажем себи, како то мислиш на себе не могу уради то? Можда то не желите да урадите, али рећи да то не можете је сасвим друга прича.

Уз прави начин размишљања, позитиван став и јасну визију онога што желите да постигнете, једино што вас спутава јесте ви сами.

Цан'т је страшна реч и мора се уклонити из вашег речника.

Говорећи да не можете нешто да урадите, већ јесте сумњајући у себе , подвргавате се поразу, а ви постављате ту препреку око свог живота чвршће.

Дакле, данас ћемо уклонити ову реч заувек.

Од сада ми ништа не имамо не могу урадите.

Став је тетоважа

Ваш став је све; то је ваш разлог, разлог зашто и како, израз лица, емоције, говор тела и потенцијално крајњи резултат. Начин на који приступате прилици и њеном резултату заснива се искључиво на томе ти - а не шеф или колега или пријатељ.

Ако на пословни састанак уђете киселог става, та негативна енергија може се проширити као пожар. Људи то такође могу осетити - можда чак и окусити. Ово није утисак који желите да оставите.Оглашавање

Сад замислите да на пословни састанак уђете са позитивним ставом, да ће све што се овде догоди бити ваш резултат, под вашом контролом, а не нечији. Наравно, не можемо увек победити, али чак и ако је исход негативан, ваш став и перцепција могу то претворити у позитиван. Питање је: можете ли то учинити?

Наравно да можете, јер на овом свету не постоји ништа што не можете учинити.

Много је боље бити познат по свом Позитиван став - ваша сталоженост, ваша енергија, разлог зашто ствари иду тако добро јер сте у стању да задржите такав карактер. Негативан став је лак. Лако је жалити се, лако је бити бесан, а још је лакше не учинити ништа да се то промени.

Кад кажем да је ваш став тетоважа, звучи трајно. Тетоваже се могу уклонити, али то није поента. Твој став је попут тетоваже јер је носиш. Људи то могу видети и понекад ће вам судити на томе. Ако задржите негативан став, он је трајан док га не промените.

Промените свој став и гарантујем да ће се променити и резултати.

Верујте да то можете

Да ли знате зашто већина људи каже да не може и не сумња у себе пре него што покуша било шта?

То је наш недостатак самопоуздања и страха на многим различитим нивоима. Једина ствар коју морамо очистити од себе је страх - страх од лоших резултата, страх од промена, страх од порицања, страх од губитка, страх који нас тера да бринемо и губимо сан. Брига је исто што и излазак напоље са кишобраном, чекање да га киша удари. Престаните да се бринете и крените даље.

Поверење је крхко: споро се гради, али може се распрснути попут стакла. Пројектујте своје самопоуздање и енергију у веровање у себе. Ово је врло важан и револуционаран корак - онај који је обично најтеже предузети. Почните да говорите себи да можете нешто, било шта, и учинићете то најбоље што можете. Уклоните сумњу, уклоните страх и држите се позитивне енергије.Оглашавање

Научите како да повећате самопоуздање: Како бити сигуран: 62 доказана начина за изградњу самопоуздања

Загрљај неуспеха

Не плашите се неуспеха . Не бежите од тога. Суочите се с тим, учите из тога, растете и крените у акцију. Само упамтите: Никада нећете знати успех ако никада нисте пропали.

Ваше поверење ће ојачати након што прихватите ове чињенице. Бићете имуни на деморалишуће резултате и уместо тога наћи ћете начине да их поправите, побољшате и учините бољим него раније. Научићете да никада не кажете да не можете и схватићете колико још прилика можете створити уклањањем те речи.

Не дозволите да вам једна једноставна и ружна реч погоди самопоуздање. Ти си бољи и јачи од тога.

Почните да уносите промену

Али заправо започети процес промена је врло изазовно.

Зашто је то?

Страх? Време? Не знате како - или одакле - започети?

Тешко је јер оно што радимо је да научимо оно што знамо. Навикли смо да радимо ствари на одређени начин, а шансе су да их и радимо године .Оглашавање

Дакле, ево неколико начина на које избегавам да користим реч не могу, и заправо предузимам кораке да изнесем промену коју желим да видим. Надам се да ћете ове методе моћи да уградите у свој живот.

Запишите шта желите да промените

Запишите то на пост-његове, белешке, све што вам чини угодно - нешто што ћете увек видети. Своје обично напишем на пост-хис и ставим преко целог зида иза монитора, тако да их увек видим.

Реците пријатељу и разговарајте о томе

Расправљање о својим циљевима, о томе шта желите да промените, врло је ефикасно када то изговорите наглас и кажете другој особи, а не себи. Скоро је као да кажем, хеј, кладим се да то могу - пази ме.

Када испуните тај циљ и кажете пријатељу, осећа се корисно и мотивисаће вас да то поновите у другом аспекту. Ко зна? Можда ваш пријатељ прихвата исти начин размишљања као и ви.

Зауставите се од изговарања забрањене речи

Понекад не могу да се контролишем у јавности када сам са пријатељима, па морам да будем опрезан са речима које користим да не бих никога осрамотио или увредио.

Третирајте реч не као најгору реч коју можете да употребите. Зауставите се да то изговорите, средином реченице ако морате, и окрените целу своју перспективу - можете то учинити, урадићете и ништа није немогуће!

Понављање, понављање, понављање

Мислите да ће ова промена бити преко ноћи? Не долази у обзир. Ово је пракса. Нешто што ћете радити до краја живота од сада до заувек.

Као што сам раније рекао, ви учите оно што знате. Знате како је лако рећи да нешто не можете учинити, тако што ћете се, научивши ову лаку праксу, самодисциплиновати да живите без граница.Оглашавање

Вежбајте ово свакодневно, мало по мало, и пре него што то схватите, реч не може бити део вашег језика.

Урадите било шта што вам може олакшати несигурност

Када се ухватим како кажем да нешто не могу или нешто не знам, тражење информација о тој радњи или теми, истраживање, едукација, ублажава ту неизвесност.

Понекад мислимо да нешто не можемо учинити, јер се читава идеја о томе чини превеликом. Прескачемо мале кораке у глави и фокусирамо се само на крај.

Пре него што кажете да нешто не можете да учините, премотајте мало и успорите. Усредсредите се на први корак, а затим на следећи. Крените корак по корак и пре него што то схватите учинићете нешто за шта сте раније мислили да не можете.

Последње мисли

Знате шта морате учинити. Први корак је управо сада. Једном када започнете ову навику и заиста почнете да примећујете неку промену, схватићете да су врата могућности свуда.

Смешно је: Та врата су увек била ту . Зла реч коју више не користимо ставља нам вео на очи, јер је то тако моћно то реч је.

Још савета за јачање ваше отпорности

• 8 ствари које треба запамтити када не можете да урадите оно што треба
• Како развити став способан за рад и успети у чему год желите
• 11 савета за одржавање позитивног става

Кредит за истакнуте фотографије: Цата преко унспласх.цом