Сви делимо један свет, али заиста живимо у различитим стварностима. Начин на који видите свет и начин на који га разумете може бити потпуно супротан човеку који седи поред вас. Не мислим на некога ко види плавог слона када заправо гледа столицу. Ваши појединачни погледи и веровања о свету формирали су се током вашег одрастања, на основу онога што сте видели, чули, осетили и доживели и то је оно што вам је дало стварност у којој сада живите.

Да ли сте задовољни својом стварношћу? Да ли сте знали да променом начина на који гледате на свет мењате резултате које имате у животу? То је заиста оно што нас све издваја, наша уверења и што је најважније, то је оно што издваја успешније од мање успешних.

Добра вест је да је ваш мозак у стању да промени начин на који је тренутно структуриран и како реагује на свет. Шта ово значи? Много година се мислило да је људски мозак једном кад се развије остао непромењен и непромењен, а такав би био и цео живот. Да ли сте икада чули за неуропластичност?Оглашавање

Ово је нешто ново и за научнике и још увек има много тога да се научи, али знамо неколико ствари. Неуропластичност нам говори да се наш мозак непрекидно мења, формира и расте нове неуроне и везе. То значи да заправо можемо променити начин на који је повезан наш мозак, на пример због начина на који размишљамо.

Па како онда преквалификовати свој мозак за успех? Постоје различити начини, у зависности од вашег циља, ево неколико предлога за почетак

1. Развијте начин размишљања усмерен на успех

Препознајте мисли које желите да промените. Не можете промените начин размишљања ако не знате шта желите да промените. Најлакши начин да то урадите је да створите свест о својим осећањима. Када се осећате тужно, уплашено, узнемирено, беспомоћно итд .; у основи ограничавајући емоције, зауставите се и запитајте се: „Шта мислим због чега се тако осећам?“.Оглашавање

Задржите ту ’мисао’ и оспорите је, да ли је ово чињеница или уверење? ’Ако је веровање, запитајте се како вам ово уверење служи, углавном је вероватно да није. Затим одаберите другу перспективу коју можете заузети, а која је оснажујућа.

Стални напор да се ојачају нова уверења. Потребно вам је понављање да бисте креирали другу путању (неуронску везу) која ће заменити ону коју тренутно имате. Како се то ради?

• Афирмације - Афирмација је позитивна реченица написана у садашњем времену коју бисте током дана понављали изнова и изнова. Извадите неколико папирића и запишите своју потврду, нпр.: Уверен сам и верујем у себе.

Покушајте да понављате ове реченице у себи ујутро и увече и још боље, у интервалима током дана. Највероватније ће изгледати нестварно на почетку; имаћете глас у позадини ума који вам говори да то није истина. Не фокусирајте се на глас, већ се фокусирајте на замишљање да се заиста тако осећате. После отприлике месец дана доследног обављања овога, схватићете да је нова мисао највероватније надјачала стару.Оглашавање

• Сублиминалне поруке

То су поруке које примећује само ваша подсвест. Замислите да гледате оглас на ТВ-у; а слика трепће и каже „купи одмах“. Нећете видети ову слику, али осетићете снажну жељу да купите производ. Велики брендови их стално користе, мада је то сада много више контролисано.

Можете купити сублиминалне програме које покрећете на рачунару док радите. Можете одабрати афирмације које желите да се појаве и тако док радите, ваша подсвест прима нове афирмације. Савет ових програма је да не имате више од 5 потврда одједном, јер ће то смањити ефикасност. Такође то радите месец дана.

2. Игре за мозак

Постоји много игара за вежбање мозга, које лично волим Лумозност , изванредан алат на мрежи. Можете побољшати меморију, интелигенцију и извршну функцију, шта год да је ваш циљ, овај програм то има. Ако не наставите да ојачавате ове неуронске путеве, ваш мозак почиње да атрофира како старете. Истраживање је показало да постоје доказане користи од играња ових онлајн игара по 15 минута дневно. После 1 месеца сигурно ћете осетити побољшану разлику. Оглашавање

3. Медитација

Медитација постоји вековима и ако је редовно не вежбате, нећете заиста разумети колико је моћна. Поред смањења стреса и анксиозности, студије су нам такође показале да чин медитације заправо мења и ваше неуроне. Медијација заправо мења величину различитих регија у мозгу. Што више медитирате, то се више концентришете и можете да се концентришете на дужи период.

Ако се информације не примене, бескорисне су. Како ћете користити ове информације у своју корист? Имате само један живот, не пристајте на мање или на оно што други желе од вас. Будите проактивни у стварању жељених резултата и живота какав желите, нећете добити другу прилику да се вратите и поновите све! Шта чекаш?