Ако сте родитељ који се развео, овај чланак није намењен томе да се осећате кривим. Уместо тога, сврха је да вам помогне да препознате ефекте развода на децу како бисте се са њима суочили на најбољи могући начин.

Ако као резултат развода постоје проблеми или проблеми са вашим дететом, има наде. Доступна је помоћ. Први корак је препознавање било каквих ефеката развода који су довели до тога да ваше дете има социјалне, емоционалне, физичке или когнитивне проблеме. Проблеми у понашању су најчешћи сигнал да се ваше дете не носи добро са ситуацијом развода.

Нека деца се разводе и то не утиче негативно. Чак и у ситуацијама када су током развода ствари врло бурне, дете може изгледати нетакнуто. Постоје и друга деца која су трауматизована и показују емоционалне проблеме и / или проблеме у понашању када је развод родитеља био миран и пријатељски. То показује да се реакција детета на развод увелико разликује од детета до детета.

Студија из 2014. године наводи да су деци, оцењујући три деценије истраживања, статистички стало емоционално, ментално и физички боље ако њихови родитељи могу да се држе заједно, остану у браку и решавају своје проблеме^[1]. Изузетак је само ако је присутно злостављање.

Међутим, не иде увек тако. Развод је стварност у нашој култури и свету данас. Због тога морамо да будемо свесни како развод може утицати на нашу децу, препознајући знакове ако постоје проблеми са вашим дететом, а затим им пружити потребну помоћ. Тешко је помоћи детету са проблемом ако прво не препознате да он постоји.

Овај чланак вам помаже да боље идентификујете проблеме у понашању који могу проистећи из непрерађених емоција повезаних са разводом.

Можете учинити све исправне ствари, што значи да ћете добити савете за дете, држати их даље од питања одраслих и делити родитељске дужности пријатељски, али дете и даље може имати проблема у понашању. Стога, чак и ако сте означили сва поља и учинили све да заштитите своје дете током развода, и даље бисте требали бити свесни потенцијала за проблеме са дететом као резултат.

Свако дете је другачије. Можете имати двоје деце у истом домаћинству, а чини се да једно обрађује развод, а друго има очигледне проблеме у понашању који настају као последица развода. Ово није неуобичајено. То је зато што је свака особа другачија и јединствена, као и њихова способност да се носи са стресом, анксиозношћу и великим животним променама.

Није потребна кривица или срамота. Ако сте разведени, нисте сами. У ствари, део сте растуће кохорте људи широм света. С обзиром на то да постоји велики број развода у земљама широм света и да су деца погођена, морамо се припремити са информацијама о ефектима развода на децу и научити да препознамо када нашој деци треба помоћ.

Преглед садржаја

1. Како деца размишљају о разводу
2. Са колико година деца разводе разводе?
3. Знаци да се ваше дете не сналази добро
4. Помажемо вашем детету да постане емоционално интелигентно
5. Помоћ доступна деци развода
6. Последње мисли
7. Више о ефектима развода на децу

Како деца размишљају о разводу

Деца не размишљају логично. Недостаје им светско искуство и знање које поседују одрасли. То значи да кад се догоде ствари попут развода, можда неће имати логичне мисли о томе шта се догађа са њиховом породицом.

Постоје деца која ће помислити да су она крива или ако ће се понашати боље или ће се више трудити да њихови родитељи остану заједно. Неће сва деца размишљати на овај начин, али многи ће имати мисли које нису логичне, рационалне или здраве.

Нужно је да одрасли разговарају са својом децом како би дете знало да развод и ситуација нису њихова кривица. Родитељи би требало да имају кохезиван план како да разговарају са децом о разводу. Др Кевин Д. Арнолд, доктор наука, објашњава да родитељи треба да помогну својој деци да обраде осећања која имају због развода:

Родитељи желе да своју децу заштите од бола, а камоли да желе да њихове бебе пате. Али, догоди се патња. Родитељи који се разводе имају прилику да науче своју децу како се ефикасно носити са болом. У свим тешким околностима постоји шанса за учење и раст; родитељи који користе развод као једну такву шансу могу помоћи својој деци да науче ову темељну истину.^[2]

Не ради се о заштити наше деце од развода, јер ако развод предстоји, онда је то стварност дететовог света. Кључно је помоћи деци у ефикасној навигацији и процесуирању њихових осећања и осећања док пролазе кроз ову велику промену у својој породици.

Туга и други осећаји

За децу је једна од најчешћих реакција на развод туга, према др Лори Рапапорт^[3]. Деца ће плакати и често се понашати тужно док њихови родитељи пролазе кроз развод. Ова туга понекад може довести до депресије и те знаке треба идентификовати како би се могла потражити стручна помоћ.

Такви знаци могу укључивати губитак интереса за активности, неспособност спавања, превише спавања, изненадни проблеме са академицима, тучњаву или упадање у невољу у школи због проблема у понашању. Постоје и други знаци.

Нека деца ће заправо осетити олакшање због тога што се њихови родитељи разводе. У многим домовима у којима се разводи брак постоји висок ниво емоционалних сукоба. Деца родитеља са високим сукобима често ће осећати олакшање због тога што ће се свађама и сукобима у кући завршити.

Вероватно је обично комбинација емоција. Осећају се тужно и лакну. Та осећања могу искусити напред и назад током процеса развода, што обично траје годинама.

Многа деца развода такође ће се осећати уплашено јер не знају како ће изгледати њихов живот у будућности. Њихова будућност је испуњена неизвесношћу. Такође ће се осећати бесно због тога што се њихова породица мења и што ће можда морати да изврши велика животна прилагођавања, попут новог дома или нове школе.

Нормално је да деца имају ове емоције. Оно што није норма и захтева интервенцију је када деца имају проблеме у понашању који утичу на начин на који функционишу у свакодневном животу.

Са колико година деца разводе разводе?

Деца су погођена разводом у било ком добу. Чак и одрасли који имају родитеље који се разводе касније у животу могу бити негативно погођени. Према др Раппапорту, развод може да утиче и на бебе и малу децу. Одвајање од једног родитеља када морају да оду код куће другог родитеља може проузроковати анксиозност одвајања код бебе или детета.

Сазнање да развод родитеља може утицати на било кога у било ком добу значи да не смемо искључити децу приликом процене ефеката развода. То што су довољно стари да разумеју не значи да аутоматски имају вештине сналажења да се прилагоде на здрав и одговарајући начин.

Исто важи и за малу децу. Само зато што су млади и не разумеју у потпуности шта се догађа не значи да то неће бити погођено. Велике промене у рутини малог детета због развода могу им створити невољу, што може резултирати стварима попут регресије.

Знаци да се ваше дете не сналази добро

Када се дете не носи добро са својим осећањима повезаним са разводом, то ће се обично видети у његовом понашању. Оно што не изразе својим речима обично ће изаћи на проблематичне начине. Њихово понашање ће се променити, а горе је кад се не носе добро са разводом.

Нормално је да дете има емоције, мисли и осећања због развода. Уобичајено је да деца (истраживање показује да између 20-50% деце која се разводе имају неприлагођеност) имају проблема у понашању због развода. Међутим, проблеми у понашању и неприлагођеност знаци су да се дете не сналази добро и да је потребна стручна интервенција, попут саветовања.

Испод су нека од најчешћих проблема у понашању која се јављају код деце када се њихови родитељи разводе и када се не сналазе добро. Ово нису једина питања у вези са понашањем која се могу представити, али су нека од најчешћих.Оглашавање

Регресија

Ово понашање се чешће примећује код млађе деце. На пример, деца која су већ обучена за кахлицу ноћу ће имати незгоде или квашити кревет. Могу наставити сисање палца или неко друго бебасто понашање које су претходно прерасли. Регресија је знак да се дете не носи добро са ситуацијом и можда ће му требати нека стручна помоћ. За млађу децу терапија играма може бити корисна.

Кашњења у развоју

Треба проценити децу која су нормално постигла прекретнице, а затим почињу да показују кашњења. На пример, бебу која је седела и пузала у нормалном добу развоја, али која је сада лепљива и не хода са 24 месеца, треба одвести свом педијатру на процену.

Потребно понашање

Мала деца која се не могу изразити речима често ће показивати индикације понашања када их нешто мучи. За дете које се разводи, неки облици потребе могу бити нормални. Желе да проводе више времена са родитељима кад нађу времена с њима. Они могу чешће плакати када прелазе из куће у вртић или из куће једног родитеља у други.

Када је реч о ефектима развода на децу, родитељи морају бити свесни потреба које могу настати. Ако постану сметње у свакодневном животу, тада ће можда бити потребна консултација са дечијим психологом или саветником. Имаће нека решења и моћи ће да процене јединствену ситуацију породице. Родитељи морају схватити да крајња потреба није нормално и у таквом случају треба потражити помоћ.

Бесни напади или испади

Бесни нерви су нормални за децу млађу од пет година. У ствари су прилично чести за децу од 2-3 године. Међутим, у неким случајевима када се дешава развод, тантруми постају далеко чешћи. За децу старију од пет година, они могу назадовати и поново почети да имају гневе беса. То је показатељ да их преплављује њихова ситуација и да имају потешкоће у сналажењу.

За старију децу, попут тинејџера, могу имати емоционалне испаде. Ови испади могу се окарактерисати вриштањем, виком, апстиненцијом и недостатком логике и рационалне мисли док су у овом стању.

Ако су ова понашања присутна ван уобичајених расположења, прилагођених узрасту, тада детету треба потражити саветовање или стручну помоћ како би оно могло да научи да здрава обрађује своја осећања и осећања.

Улазак у невоље у школи

Не треба занемарити децу која раније нису стварала проблеме у школи, а која су затим започела образац упада у ауторитет. Њихово понашање је начин понашања за пажњу или канал за њихове емоције. Можда се осећају бесно због развода родитеља.

На питање о разводу, кажу родитељима да су добро и да је све у реду. Они не знају како да правилно изразе како се осећају и уместо тога потискују своје емоције. Тада, када у школи ствари постану тешке, они глуме ударајући дететову столицу испред себе или гурајући своје школске другове.

Оваква понашања раде као канал или пут за излазак из беса. Међутим, ово није здрав начин на који они обрађују свој бес због развода. Професионалац би их требао научити како да правилно разговарају и процесуирају свој бес.

Борба са другом децом

Уз проблеме у школи, нека деца ће свој бес, бес и стрес претворити у агресивност према вршњацима. Они се могу свађати и сукобљавати са пријатељима или школским колегама када раније то никада није био проблем.

Родитељи би требало да помогну овој деци тако што ће им пружити помоћ која им је потребна да би разумели да су њихова осећања нормална и могу разговарати о томе уместо да гомилу гнева допуштају да експлодира на другима.

Питања исхране

Када се нека деца не носе добро са ситуацијом развода, могу развити проблеме са исхраном . За тинејџере ово може бити легитимни поремећај у исхрани попут анорексије или булимије. За млађу децу може се манифестовати као избегавање хране или екстремно избирљива прехрана која може довести до поремећаја у исхрани као што је АРФИД (поремећај уноса хране отпоран на избегавање). Ово може бити један од најопаснијих ефеката развода на децу, јер може довести до озбиљних здравствених проблема.Оглашавање

Родитељи треба да буду свесни промењеног понашања своје деце, а посебно начина исхране који могу дугорочно штетити здрављу детета. За неку децу ово такође може укључивати и преједање. Не изражавају своја осећања речима, већ једу да би пронашли осећај утехе. То може довести до здравствених проблема попут гојазности, дијабетеса и високог крвног притиска ако понашање постане озбиљно или раширено током дужег временског периода.

Постоје програми лечења и саветници који могу посебно помоћи ако се проблеми са исхраном почну манифестовати као образац понашања. Родитељи морају бити на опрезу и свесни прехрамбених навика своје деце, посебно када се дешавају велике животне промене, попут развода. Лакше је лечити такав проблем раније, пре него што се понашање и навике уврсте.

Питања спавања

Деца разведених родитеља могу доживети несаницу. Такође могу превише спавати ако постану депресивни. Њихове рутине спавања треба да буду доследне од куће једног родитеља до другог како не би развили проблеме који ометају спавање. Ако дете показује значајне проблеме са спавањем, тада треба потражити помоћ педијатра за савет.

Ризично понашање

Нормално је да тинејџери доживе неку врсту побуне. Међутим, ако се та побуна претвори у облик употребе дроге или бекства од куће, тада се мора потражити стручна помоћ. Ризично понашање је вапај за помоћ. Њихов вапај за помоћ треба испунити с љубављу, пажњом и жељом да им се пружи помоћ која им је потребна.

Пад академских перформанси

Академски успех може да варира. Међутим, не треба занемарити озбиљне падове оцена и академске резултате. На пример, дете које иде из правца А као мотивисани студент, а затим се током једног семестра спусти на сва слова Ц, вероватно има проблема са сналажењем.

Њихови академици могу патити јер су депресивни или више не могу пронаћи способност концентрације током предавања. Родитељи би требало да помажу свом детету, не само помоћу подучавања и академске помоћи. Емоционално стање њиховог детета треба решавати саветовањем.

Вероватно постоје основни емоционални проблеми који се дешавају када се родитељи разводе, а значајан пад њиховог академског успеха указује на то да своје емоције не обрађују правилно, јер им то омета академски живот.

Суицидалне мисли

Мисли о самоубиству, а посебно сваки покушај самоубиства, захтевају тренутну интервенцију и помоћ. Када неко изрази да жели да умре или да жели да се убије, ове речи увек морају бити схваћене озбиљно.

Постоје неки тинејџери и пре-тинејџери који покушавају самоубиство као вапај за помоћ. Њихова намера није смрт, већ је да привуку пажњу родитеља. Нажалост, неки од покушаја су успешни и резултирају смрћу. Због тога речи о жељи за смрћу или самоубиству увек треба схватити озбиљно.

Можда мислите да ваше дете никада не би успело, али то могу учинити само да би доказали своје становиште и, нажалост, у неким случајевима ће бити успешни. Ако имате вољену особу која је показала самоубилачко понашање или је претила самоубиством, одмах вам постоји помоћ путем Спас за спречавање самоубистава .

Само повреда

Професионалци постају све више свесни понашања самоповређивања и самоосакаћивања код тинејџера и деце пре тинејџера. Тинејџери имају тенденцију да сакрију ово понашање и порезаће се на местима која су мање видљива, попут горњих бутина или стомака. Међутим, неки су очигледнији и очигледнији у свом понашању.

У сваком случају, хитну помоћ треба потражити ако имате дете које себи наноси штету. Они се не носе са својим менталним и емоционалним стресом на здрав начин. Самоповређивање или самоповређивање може укључивати сечење, урезивање у кожу, опекотине, чупање косе и још много тога.

Ако мислите да ваше дете можда наноси штету себи, треба му хитна помоћ. Молим вас, идите на Кризна линија текста ако желите више информација о томе како деца наносе самоповређивање или ако верујете да ваше дете наноси штету себи. Можете се обратити тренутној помоћи путем те веб странице.Оглашавање

Затварање

Кад тинејџери или пре-тинејџери почну упадати у невоље и хапсе се, то је позив за помоћ. Немојте занемарити њихово лоше понашање и приписати им кредите јер су само тинејџери. Ако доживљавају развод родитеља, ово понашање може произићи из емоционалних превирања која нису прошла третман. Чак и ако су претходно добили неко саветовање, вероватно ће им требати помоћ и интервенција још једном.

Соматиц Иссуес

Уобичајени знак невоље код деце када имају емоционалне проблеме су соматски проблеми. То се обично излаже у облику понављаних главобоља, болова у стомаку или других телесних тегоба. Могу бити стварни или замишљени.

Често емоције покрећу бол или физичку болест да постану стварни. На пример, дете се може свакодневно жалити на болове у стомаку, посебно када мора да пређе из дома једног родитеља у други. Оно што може започети као изум у њиховом уму може постати стварно док тело на проблематичне начине реагује на стрес и нерешене емоције.

Ако се ваше дете понавља физичким тегобама, попут главобоље, болова у стомаку или других проблема, немојте их занемарити.

Помажемо вашем детету да постане емоционално интелигентно

Емоционално интелигентни људи способни су да изразе своја осећања и обраде их на здрав начин, тако да не потискују емоције. Потискивање емоција често доводи до проблема у понашању, попут оних о којима смо претходно говорили.

Својој деци можемо помоћи да науче да постану емоционално интелигентна тако што ћемо их научити како да разговарају о начину на који се осећају. То је често научено понашање које не долази само путем инстинкта. Децу треба научити како да на одговарајући начин разговарају и обрађују своја осећања и осећања.

Родитељи могу на много начина да науче своју децу да здраво изражавају своја осећања^[4], укључујући:

• Помозите свом детету да идентификује име осећања које осећа.
• Разговарајте о здравим начинима суочавања са емоцијама, попут разговора и дубоких вјежби дисања.
• Будите његоватељска веза са својим дететом тако да оно осећа да може доћи код родитеља када проживљава повишене емоције.
• Одуприте се казни када делују из емоционалних превирања; уместо тога, радите на томе да им помогнете да разговарају о својим осећањима и осећањима.
• Нека ваше дете вежба да прича о својим осећањима и похвалите га када разговара и изражава се.

Родитељу или детету није лако да прођу кроз ситуацију развода. Родитељи би требало да буду свесни емоционалних превирања кроз која њихово дете вероватно пролази, како би их могли подстаћи да то изразе здравим дијалогом и разговорима.

Помоћ доступна деци развода

За помоћ вашој породици доступни су саветници, психолози, терапеути и терапеути за игру. Једноставно можете погуглати област у којој живите и саветовање за разводе, а у близини бисте требали наћи квалификоване стручњаке.

Нега развода 4 деца^[5]је програм подршке групи са наставним планом и програмом осмишљен да помогне деци узраста од 5 до 12 година чији су се родитељи развели. Постоје групе које помажу овај програм широм света. Програми имају тенденцију да буду јефтини или, у неким случајевима, бесплатни.

Да ли је вашој деци потребан ДЦ4К? Ево шта они кажу на својој веб страници о свом програму:

Ваша деца се вероватно осећају уплашено, тужно и збуњено након вашег развода. Знају да сте дубоко повређени. Као резултат, они могу сакрити своја осећања зато што су забринути за вашу срећу или зато што не знају како да своја осећања изразе на одговарајући начин. ДЦ4К им помаже да обраде та осећања и даје им алате за бољу комуникацију са вама.

Последње мисли

Многа деца се разводе без озбиљних проблема. Међутим, никада не можемо бити сигурни која деца ће имати проблема у вођењу развода. Када родитељи могу да идентификују проблеме у понашању и проблеме који настају током или након развода, могу помоћи свом детету да добије помоћ која им је потребна.Оглашавање

Проблеми у понашању обично су показатељ да дете не обрађује правилно своја осећања. Нада се налази у пружању помоћи која је потребна вашем детету. Корисно је бити њихов систем подршке који ће им помоћи да разговарају о својим осећањима, као и тражење професионалног саветовања када се појаве проблеми у понашању.

Више о ефектима развода на децу

• Како развод утиче на децу: добро и не тако добро
• 12 Искуства Деца развода никада не могу заборавити
• 10 ствари које треба запамтити ако волите особу са разведеним родитељима

Кредит за истакнуте фотографије: Јосепх Гонзалез преко унспласх.цом

Референца