5 ХАКОВА ЗА УБРЗАВАЊЕ ПРОЦЕСА УЧЕЊА

Способност брзог учења ствари је огромна предност. Људи који могу брзо да схвате нове концепте, науче и примене нове и ефикасне вештине и обраде нове информације у кратком времену имају изразиту предност у односу на оне који се боре да науче.

Да ли је брзо учење резервисано за одабрану мањину, обдарену даром интелекта који мало ко поседује? Да ли је доступан само генијем међу нама?

Одговор је не.

Свако од нас може научити брже учити, а постоји неколико једноставних алата који нам могу помоћи. Ако су ови алати посвећени савладавању навика, они ће произвести огромне резултате у нашој способности да брже научимо концепте, обрадимо нове информације за краће време и брзо проширимо своје способности и знање.Оглашавање

Дакле, без одлагања, ево 5 хакова за убрзање процеса учења:

1. Фокусирајте се на број понављања, а не на количину времена које вежбамо.

Кад кажемо да смо учили пет сати узастопно, често се заваравамо. Колико је од тих пет сати проведено у фокусираној пажњи? Колико времена смо потрошили на дистракције, попут провере е-поште, Фацебоок-а или Твиттер-а? Кључ није дужина времена које проводимо када нешто научимо. Кључ је количина понављања учења у којима се бавимо.

Понављање је једна од најмоћнијих полуга које имамо јер ожичује наш мозак. Моћ понављања добро знају врхунски извођачи, спортисти, музичари и војска. Проведено време није ни приближно толико важно колико је број понављања.

Дакле, овде је први корак: отарасите се сата. Уместо тога, усмерите пажњу на довршавање понављања. Уместо да кажем, проучићу белешке два сата, рецимо, прочитаћу белешке, ред по ред, три пута од почетка до краја. То доводи до тога да своју пажњу усредсредите на резултате. Такође уклања илузију ефикасности, јер не можете да се преварите. Или сте извршили задатак, или нисте.Оглашавање

2. Све рашчланите на ситне комаде.

Аутор и стручњак за таленте Даниел Цоиле, у својој најпродаванијој књизи, Кодекс талената, каже да комади треба да вештаче шта су слова абецеде језику. Сама је свака од њих готово бескорисна, али када се комбинују у веће комаде (речи), а када се ти делови комбинују у још веће ствари (реченице, пасуси), могу да изграде нешто сложено и лепо. Комадање је важно јер је то начин на који наш мозак учи. Свака вештина или део знања које стекнемо састоји се од много мањих делова или делова информација.

Једна од првих ствари коју бисмо требали учинити када покушавамо да научимо нешто ново је да материјал или задатак разбијемо на много ситних делова. Урадите то за цео задатак или материјал. Оно што нам је тада остало је читава гомила ситних комада. Када се ово заврши, прелазимо на трећи корак.

3. Савршите сваки комад, а затим створите ланац дела.

Сад кад имамо читаву гомилу делова, онда можемо самостално савладати сваки појединачни комад. То је оно на шта фокусирамо своја понављања (погледајте корак 1). Задатак или вештина коју покушавамо да научимо састоји се од читаве гомиле мањих делова. Утврдили смо од чега се састоје ти мањи делови, а сада само усавршавамо сваки део, а како усавршавамо делове, формирамо ланац дела . Ту почињемо да градимо на сваком комаду са другим делом и временом ћемо у потпуности савладати читав процес.

Што је најважније, радећи то на овај начин, открићемо да процес савладавамо много брже него кад бисмо покушали сами да запамтимо читав задатак. Дакле, пошто смо изградили ланац, можемо видети како је сваки појединачни комад повезан са осталим деловима. То нам даје сложено разумевање задатка или материјала и омогућава нам брзо опозивање у будућности.Оглашавање

4. Претворите процес учења у игру са правилима и наградама.

Ми волимо игре, а наш мозак воли игре. Када учење постане забавна игра, време застаје и урањамо у понављања градива. Дакле, ако покушавамо да научимо нешто ново, ефикасна стратегија је да се то игра. Направите игру коју можемо играти. Поставите правила за игру и створите системе награђивања (ово је још једна врло важна ствар јер мозак воли награде).

Награде су у основи стварања навика, како је приметио Цхарлес Духигг у својој најпродаванијој књизи, Моћ навике. Једном када неко понашање постане навика, извршавамо га много лакше и брже. Ако можемо да створимо систем награђивања заснован на игри из процеса учења, онда можемо кристализовати учење као навику и брже ћемо учити. Даниел Цоиле, који се тиче важности игара у учењу, такође напомиње:

Израз бушење изазива осећај досадности и бесмисла. Механички је, понавља се и досадан - како се каже, бушите и убијајте. Игре су, с друге стране, управо супротне. Они значе забаву, повезаност и страст. И због тога се вештине брже побољшавају када се на њих гледа овако.

5. Поновите рафалне фокусирања, где се максимално трудимо током кратког временског периода, а затим направите испуњене и освежавајуће паузе.

Постоји више студија које потврђују да правилан одмор повећава функционисање мозга. Типична касноноћна гужва изазвана кофеином, у коју се већина ученика упусти барем једном у животу, није најефикаснији начин учења.Оглашавање

У ствари, постоје докази који указују на то да је то најмање ефикасан начин. Ако желимо нешто брзо да научимо, то морамо да урадимо када нам је ум свеж. Морамо да се укључимо у рафалне фокусе, где са свежом енергијом и одморним умом сву своју пажњу усредсређујемо на учење, усавршавање и повезивање делова (погледајте корак 3). Тада, када почнемо да осећамо како се наша ефикасност распада, правимо паузе да се напунимо.

Рафално фокусирање, допуњавање, рафално фокусирање, допуњавање. Изнова и изнова. Ово је начин за убрзање процеса учења. Дуге сесије студија нису толико ефикасне као кратке рафале.

У дугим сесијама склони смо дистракцији, а такође смо склони фокусирању на време, а не на понављања. Међутим, ако се будемо тренирали да учимо као да тренира врхунски спортиста (у мањим деловима високог интензитета), бићемо веома задовољни резултатима које постижемо.