Већина нас у животу има некога ко нам падне на памет када нас питају да ли познајемо нарциса. Можда особа на коју мислимо не може да престане да хвали себе, третира друге као инфериорне или изгледа да на њу не утичу туђа осећања и мишљења. Или можда, особа на коју мислимо је неко ко се чини да увек окреће разговор ка себи, коме је стално потребна уверавања или се осећа девастирано због непризнавања. Према ДСМ 5, 'најважније карактеристике НПД-а [нарцисоидног поремећаја личности] су грандиозност, тражење претераног дивљења и недостатак емпатије,' међутим, заправо постоје две главне врсте нарцизма које помажу да се мало даље разбије .

Грандиозни нарциси често имају надуван осећај себе. Они могу испасти арогантни, овлаштени и завидни. Рањиви нарциси често делују несигурно, фокусирају се на себе, али траже уверавање од других. За мене, као клиничара и истраживача, један од најфасцинантнијих аспеката разумевања ове две врсте нарцизма је посматрање како манифестација нарцизма неке особе може бити обликована њиховим најранијим везама. Недавна истраживања су истражила везе између ова два типа нарциса и раног стила привржености који је особа искусила.

Приметио сам да су појединци са којима сам радио, а који се боре са рањивим нарцизмом, имали тенденцију да доживљавају анксиозније обрасце везивања, у којима постају забринути и заокупљени партнерима и несигурни да ли су вољени. Грандиозни нарциси, с друге стране, имају тенденцију да искусе избегавајући образац везивања у раним животима, што их је довело до осећаја да морају да се брину о себи, да им нико други не треба и да би требало да буду псеудонезависни. У оба случаја, ови обрасци везаности имају тенденцију да се поново креирају у односима одраслих. Последњих година, истраживања су понудила извесну подршку повезаности између врсте нарцизма и стила привржености.

Резултати од једног студија указао на то да „избегавање везивања и анксиозност везаности директно утичу на самопобољшање нарцизма (тј. дивљење), док и анксиозност везаности и избегавање директно подстичу самозаштиту (тј. ривалство)“. Тачније у погледу грандиозног и рањивог нарцизма, неки истраживања је открио да „док је избегавајућа везаност повезана са отвореним нарцизмом или грандиозношћу, што укључује и самохвалу и порицање слабости, анксиозност везаности је повезана са прикривеним нарцизмом, који карактерише пажња усредсређена на себе, преосетљивост на процене других људи и преувеличана Осећај права.' Остало студијама на сличан начин закључио да је „рањиви нарцизам изгледа повезан са анксиозном или застрашујућом приврженошћу... док се грандиозни нарцизам чини повезан или са сигурним или одбацујућим стилом везивања“.

Наравно, ово нипошто не сугерише да је свако ко искуси несигуран стил привржености предодређен да постане нарцис, већ да стил привржености који је нарцисоидна особа искусила може бити од стварног значаја и нуди драгоцен увид како за разумевање тако и за лечење. Да бисмо даље истражили ову везу, корисно је разложити карактеристике сваког облика нарцизма јер се оне могу односити на обрасце везаности.

Рањиви нарцис често има тенденцију да се осећа очајно према другој особи како би се осећао сигурним. Они могу тражити подршку и уверавање од других како би им помогли да се осећају добро у вези са собом. У везама се могу бринути „да ли ме он заиста воли?“ или 'да ли ми посвећује довољно пажње?' Иако се та особа можда не осећа баш самоуверено, често се чини да ствари праве „све око себе“. Рањиви нарциси имају тенденцију да се осећају супер-фокусирани на оно што добијају (или не добијају) од других. Они се мењају од осећаја супериорности до инфериорности на основу начина на који их други људи виде или начина на који мисле да их други људи виде. Они могу имати став да „нисам ништа ако нисам невероватан.“

Овај стил односа је сличан ономе што видимо код некога са анксиозним/заокупљеним стилом привржености. Третман који помаже рањивим нарцисима да развију своју способност да регулишу своје емоције и развију више унутрашње сигурности могао би допринети смањењу њиховог нарцизма, као и помоћи у лечењу њиховог стила везаности.

Где један студија известили да је „рањиви нарцизам повезан са ниским самопоштовањем и међусобно зависним самоконструисањем“, такође су открили да је грандиозни нарцизам повезан са „високим самопоштовањем и независним самопоуздањем“. Мање је вероватно да ће грандиозни нарциси бринути о томе шта други мисле о њима, јер они високо мисле о себи. Можда им недостаје емпатија или свест о томе како се друга особа осећа.

Неки обрасци код грандиозних нарциса усклађени су са избегавајућим стилом везивања, у којем је особа научила да се ослања на себе и прилагодила се да осећа као да јој ништа не треба од других и развила је тенденцију да занемари или не брине о потребама других . Често су хладни према другим људима и чини се да им недостаје саосећања.

За оне који избегавају везивање, важно је да дођу у контакт са сопственим потребама, што им на крају омогућава да имају више осећаја за потребе других. Један приступ је да им се помогне да развију бољи увид у то зашто су усвојили овај стил односа кроз истраживање историје везаности. Техника која им помаже да приступе овој историји је развој аутобиографског наратива.

Истраживање како се обрасци привржености односе на изражавање нарцизма може бити још један пут којим можемо да расветлимо тему како се формира нарцисоидни поремећај личности, као и како га можемо лечити. Налази из 2014 студија навело је истраживаче да закључе да „процена привржености одраслих може бити важна у разумевању патолошког нарцизма [и рањивог и грандиозног].“ Сасвим је могуће да стицањем увида у историју везаности неке особе можемо боље разумети и лечити њен нарцизам.

За нарцисоидну особу, такође може бити од помоћи да препозна утицај своје историје везаности, како би боље разумели себе и развили више самосаосећања, и на тај начин почели да изазивају своје неприлагођене, дисфункционалне начине односа према други. Ово би се могло урадити у контексту терапије и/или кроз процес стварања кохерентног наратива, а ово друго је тема на коју смо се ја и мој колега др Даниел Сиегел недавно фокусирали у нашем еКурсу ' Осмишљавање свог живота .' Ово испитивање историје везаности и образаца нуди појединцима који се боре са било којим обликом нарцизма алат за помоћ у борби против нарцистичких тенденција које отуђују друге и стварају дистанцу у њиховим односима.