Најбољи део о животу је колико непредвидљив може бити. Нажалост, то такође може бити оно што многи сматрају најгорим делом живота. Непредвидиви тобоган за живот многим људима нуди наду у боље сутра. Такође ствара забринутост код других због које чекају да падне друга ципела.

Ово доводи до питања како се треба носити са тужним стварима. Ако су тужне ствари део живота, зашто се чини да неке ствари управљају мало боље од других?

Кључ лежи у себи перспективу коју дајете догађаји у твом животу.

Када се тужне ствари догоде вама или некоме кога познајете, шта кажете себи? Ако говорите негативно према себи и интернализујете догађај, онда ћете само погоршати ствари. Кад себи кажете да увек забрљате или заслужите да се у вашем животу догоди нешто лоше, претворите се у жртву.

Не дозволите да тужне ствари у вашем животу постану ваш живот. Уместо тога, кривицу доделите ван себе.^[1]

Реците себи ствари попут, ово се могло догодити било коме или би могло бити много горе. Ова суптилна промена у начину размишљања омогућава вам да се вратите уназад много брже. То је зато што више не додељујете своју вредност на основу догађаја у вашем животу.

Никада није забавно кривити себе за ствари које нисте могли да контролишете. Због тога је боље усредсредити се на оно што можете контролисати; ствари попут вашег става, реакције и размишљања када сте тужни.

Уместо да се усредсредите на оно што је пошло по злу, покушајте да се усредсредите на оно што је пошло по злу. Ретко када све пође по злу. Иако се можда тако осећате у овом тренутку, ако одвојите тренутак да процените ситуацију, схватићете да увек постоји због чега да будете захвални.

Ево како овим тужним стварима дати смисао и научити бити захвални на њима:

1. Смрт родитеља

Смрт вољене особе је увек тешка, посебно вашег родитеља. Они су били ментор, бринули и пружили вам најбоље године свог живота. Веровали су у тебе кад су други сумњали у тебе и увек су ти били највећи обожаватељ. Чини се да постоји празнина која се никада неће попунити.Оглашавање

Имајте на уму да је лепота живота чињеница да се завршава. То је оно због чега је наш живот толико важан. Једна од згодних ствари сахране су све приче које можете чути о тој особи. То је подсетник да су и они били људи попут вас. Имали су снове, тежње и страхове. Сахране би требале бити усредсређене на слављење живота више него на оплакивање смрти.

2. Када се дијагностикује болест

Седите у лекарској ординацији. Последњих неколико недеља нисте се осећали добро и претпостављате да то није ништа велико. Вероватно сте отишли ​​код лекара само да бисте били на сигурној страни. Лекар вас шаље кући и каже да ће назвати у недељи са резултатима. Неколико дана касније, позвали сте из лекарске ординације и сазнали да имате озбиљну болест.

Ово може да делује као ударац у црева. Прешли сте из осећаја непобедивости у осећај да ваш живот никада неће бити исти. Кад год имате способност да знате шта се догађа у вама, сматрајте то благословом. Ваше тело је дизајнирано да вам сигнализира када ствари не функционишу на оптималном нивоу.

Други начин размишљања о овоме је ако не бисте могли да осетите запаљену рерну, не бисте знали да померите руку и на крају бисте је изгубили. Исто важи и када вам је дијагностикована болест. Сада имате знање да направите промене у свом животу.

3. Прекид брака

Промена је једна од ретких гаранција које имате у животу. Прековремено, партнери се могу зближити или се удаљити. Иако развод није нешто што треба олако схватити, није ни остајање заједно. Брак је место где се двоје људи различитог порекла, веровања и осећања окупљају да би створили нову особу. Ова особа треба да буде уравнотежена, саосећајна и пажљива према супружнику.

Тешко је прекинути везу која је требало да траје вечно. Међутим, боравак у насилном или токсични однос није добро за ваше здравље. У неким ситуацијама било би боље да живите сами него да останете са супружником.

Никада није неуспех да донесете најбољу одлуку са најбољим информацијама које имате на располагању. Ако би се информације које су резултирале вашим браком временом драстично промениле, онда нема ништа лоше у признању да је развод разуман закључак.

4. Изгубити посао

Изгубити посао је тешко због времена које проводите на послу. Изван спавања, већина људи већи део свог живота проводи на послу.

То доводи до губитка посла као да се осећа неуспехом и губитка идентитета. А да не говоримо о недостатку прихода који покрива ваш животни стил.

Иако је ово случај за многе, губитак посла може бити прилика која вам треба јури свој живот из снова . Свако од нас се у неком тренутку свог живота смирио и тражимо знак да треба тежити нечему више.Оглашавање

Ако вам се чини да се добро понашате на послу и отпуштени сте из разлога за који нисте били свесни, то би могао бити знак да вам није суђено да будете тамо.

5. Деца која се одмичу

Како старите, тако ће се мењати и тужне ствари у вашем животу. Провели сте већи део двадесет година одгајајући своју децу да буду одрасли људи. Никад се није чинило да ће икада одрасти, али некако јесу. Они не само да желе да се иселе из куће, већ желе да се иселе из државе или земље.

У овом тренутку схватате да ваш однос са децом више никада неће бити исти. Слично као што сте изгубили посао, толико сте времена посветили одгајању деце током последњих неколико деценија. Идеја да им не требате је тужна ствар коју многи родитељи морају да поднесу.

Иако се можда не осећа тако све време, заправо је време за славље. Да би ваша деца имала могућност да се одселе од куће, то значи да сте им поставили успех. Научили сте их како да буду независни и храбри појединци.

Истина је да заправо не желите да они заувек живе са вама. Нервозни сте због неизвесности и промена у вашем животу, али узбуђени сте кад видите шта ваша деца праве сама.

Ево неколико савета који ће вам помоћи да се носите са овим: Како се носити са синдромом празног гнезда и поново бити срећан

6. Неуспели пословни подухват

Имали сте визију и скочили сте у веру. Пола пензије сте уложили у започињање посла. Осећате да ће посао функционисати све док не одустанете. Као резултат, настављате да уливате додатне ресурсе у своје пословање које пропада.

Кад вам понестане новца и рачуни се повећавају, не преостаје вам ништа друго до да затворите радњу. Овај осећај може бити једно од најтежих времена у вашем животу. Не само да се нађете у пропалој компанији, већ нема ни новца за пензију.

Жалосно је што толико људи на неуспех гледа као на лошу ствар. Неуспех је заправо врло добра ствар . Неуспех значи да сте ризиковали и научили нешто што можете научити само акцијом.

Ове информације могу да недостају вашем следећем успешном пословном подухвату. Ако није, бар живите мирно у миру да сте се за то одлучили. Пречесто се људи нађу на сигурном и заврше са животом испуњеним жаљењем. Ризикујући и дозвољавајући себи неуспех, мања је вероватноћа да ћете касније у животу имати осећај жаљења.^[2].Оглашавање

7. Не извођење најбољег на великој сцени

Људи имају тенденцију да верују да имају само једну прилику на великој сцени, а кад је нема, заувек је нема. Иако околности можда нису потпуно исте, увек ћете имати другу прилику. Живот вам пружа невероватну способност да учите и растете из својих искустава.

Ако сматрате да се нисте добро припремили за догађај, ово искуство ће вам осигурати да следећи пут буде. То је често случај када људи говоре о спортским догађајима. Екипи која је раније била Супер Бовл или Ворлд Сериес обично се даје предност када је талент два тима сличан. Већ искусивши велику игру, они знају какав је тренутак и могу се у складу с тим припремити.

8. Инвестиције нису успеле

Мислили сте да сте пронашли следећу велику ствар и уложили цело своје богатство у овај пројекат само да бисте сазнали да је извршни директор преварант и побегао са новцем. Звучи лудо? Наравно да има. Међутим, овакве ствари се дешавају чешће него што волимо да схватимо.

Без обзира да ли говорите о Понзијевој или пирамидалној шеми, ако звучи превише добро да би била истина, вероватно јесте. Морате да истражите и уверите се да не тражите брзу шему обогаћивања.

Добра вест је да је новац нешто што увек можете надокнадити. Новац није толико драгоцен као време. Време је нешто што не можете да вратите.

9. Волети некога ко те не воли

Жалосна је ствар када некога волите, а он вас не воли. Најбоље што можете учинити је да признате своја осећања и видите како се осећају. Можда ћете открити да се они осећају исто, али можете и да вас не виде тако.

Најбоља ствар која се може догодити је да имате прилику да знате како се осећају, тако да можете утврдити да ли желите да их наставите наставити. Најгоре што се може догодити је да никад не кажете некоме како се осећате и да вам никад не каже како се осећа. Тада живите живот у стагнацији. Немате затварач потребан за даље и можда ћете се наћи сами и пуни жаљења.

Кажете некоме да га волите и сазнате да их не занимају, можете слободно (на време) да се преселите и пронађете некога ко вас употпуњује.

10. Уништио везу

Слично браку, ако се ваша веза са блиским пријатељем или чланом породице раздвоји, требало би тренутак да схватите узрок. Ако сте заједно били у средњој школи, а један од вас одселио да похађа колеџ, а други остао у граду, онда су вас географија и интересовање раздвојили.

Ако сте у браку са децом, а ваш пријатељ је слободан и спреман за дружење, онда разумно може бити да се ваша веза заоштрава.Оглашавање

Најбоље што можете учинити у било којој ситуацији је бити што аутентичнији и искренији. Никада не желите да одржавате везу присиљавајући себе да будете нешто што нисте. Будући да сте своје аутентично ја, увек ћете привлачити људе сличних страсти према себи и одбијати оне који немају интерес.

Такође се може научити још лекција из неуспеле везе: 8 важних лекција које можете научити из неуспелог брака

11. Напуштено као дете

Осећај одбачености једно је од најтежих осећања за хватање у коштац. Због тога људи бојати се јавног наступа више него што се плаше смрти. Страх од одбијања је такође разлог зашто људи мрзе хладно позивање и не воле продају уопште.

Сви воле да се осећају пожељно и прихваћено онаквима какви јесу. Када су вас родитељи напустили рано у животу, то је нешто што многи људи не могу да превазиђу.

Иако резултат можда није онакав какав бисте ви урадили, размотрите могућност да сте одгајани у бољем окружењу него што би то омогућили ваши родитељи. Ако то није био случај, ваша деца ће имати користи од вашег обећања да их никада неће напустити.

Понекад су се у нашем животу догодиле тужне ствари и ми ту нисмо ништа могли учинити. Ипак, искуство вам омогућава да схватите важност заштите своје деце од осећаја напуштености.

12. Нема среће имати децу

Одрасли сте у великој породици и ваш сан је да имате своју велику породицу. Као што сте приметили са тужним стварима о којима смо до сада разговарали, живот не иде увек онако како планирамо. Имати потешкоћа са затрудњењем или доношењем бебе тешко је за све.

Добра вест је да на свету постоји пуно деце којима је потребна ваша љубав. Без обзира да ли путујете путем усвајања или сте се добровољно одлучили за менторство. Још увек имате способност да значајно утичете на живот детета и оно ће вас волети због тога.

Последње мисли

Нико не може ништа учинити да избегне тужне ствари које се дешавају у његовом животу. Тужне ствари ће се догодити без обзира да ли јурите за својим сновима или играте на сигурно. Најбоље што можете учинити је да пружите себи прилику да живите живот из снова ризикујући. Ови ризици се можда неће увек одвијати онако како сте намеравали, али увек ће вас поставити тачно тамо где треба да будете.

Као што увек кажем, будите задовољни резултатима, а не самозадовољни у напорима. Све док сте дали све од себе, можете бити захвални на искуствима, без обзира где вас одвели.Оглашавање

Више за што бих био захвалан

• 32 ствари због којих бисте требали бити захвални
• 40 једноставних начина вежбања захвалности
• Како вам захвални дневник и позитивне афирмације могу променити живот

Кредит за истакнуте фотографије: Мариа Освалт преко унспласх.цом

Референца