11 ЈЕДНОСТАВНИХ НАЧИНА ЗА СТВАРАЊЕ СОПСТВЕНЕ СРЕЋЕ

Срећа је и увек ће бити најцењенија, а ипак недостижна од свих људских жеља. Дан за даном многи траже срећу, али дан завршавају празних руку.

Срећа није нешто што нам неко даје, нити је нешто за шта морамо имати дозволу. Срећа је стање духа које се ствара изнутра. Ево 11 начина да осигурате да је срећа део вашег свакодневног живота.

1. Изнесите своја достигнућа

У раду је радост. Нема среће осим у спознаји да смо нешто постигли. - Хенри Форд

Лако је ухватити се у свакодневни живот и никада не узети време за размишљање о стварима које смо постигли. Свако од нас је у животу учинио пуно сјајних ствари.

Па шта ако живот у овом тренутку није савршен. У реду је што мало дуже траје са вашим фитнес циљевима. Не брините да још увек нисте достигли врхунац своје каријере.

Најважније је да идете напред и да сте данас у бољој позицији него јуче.

Започните списак постигнућа, прекретница и открића која сте доживели. Након писања ове листе, одвојите тренутак или два да размислите о свему што сте урадили.

2. Укључите ситнице које волите у свој свакодневни живот

Уживајте у малим стварима, јер ћете се једног дана можда осврнути и схватити да су то биле велике ствари. - Роберт БраултОглашавање

Сигуран сам да сте чули изреку: Битне су мале ствари у животу. Мале ствари су мали и често недовољно оцењени аспекти живота који нас заиста чине срећним. Уместо тога, то је ваша омиљена шољица Јоеа, јутарња шетња плажом, похађање омиљених часова јоге или ношење одеће због које се осећате као милион долара.

Закажите свој живот око ситних детаља који вам доносе срећу.

3. Ради оно што волиш

Као што је Стеве Јобс славно рекао, ваш рад ће испунити велики део вашег живота, а једини начин да будете заиста задовољни је да радите оно за шта сматрате да је сјајно. А једини пут до сјајног посла је волети оно што радиш. Ако још увек нисте пронашли, наставите да тражите. Не решавајте се. Као и за сва срчана питања, знаћете када га пронађете.

Људи који се баве оним што воле, углавном живе срећније и продуктивније, имају веће самопоштовање и боље здравље.

4. Осликајте свој савршен дан

Да бисмо постигли велике ствари, прво морамо сањати, затим визуализирати, па планирати ... вјеровати ... дјеловати! - Алфред А. Монтаперт

Свако има моћ да живи сваки дан тачно онако како жели. Сви имамо иста 24 сата за рад. На вама је да одлучите како ћете попунити те минуте.

Запитајте се траћити време гледате ријалити телевизију, спавате до касно, жалите се на посао и желите бољи живот? Или идете за својим циљевима и сновима и радите све што је потребно да бисте их постигли?

Предузмите ова 3 корака да бисте постигли савршен дан: Оглашавање

Схватите да имате моћ да постигнете било шта што сте икада желели и нико други не може да уради посао уместо вас.
Откријте како изгледа ваш савршен дан.
Морате 100% веровати да ће ваш савршен дан постати стварност.

5. Ставите се изнад свега осталог

Прво заволи себе, а све остало спада у ред. Заиста морате да волите себе да бисте урадили било шта на свету. - Луцилле Балл

Време је да себе ставите на прво место и постанете себични. Иако је дивљење помоћи другима, не заборавите показати себи љубав. Приуштите си масажу. Крените на викенд путовање где се можете искључити из бучног света у којем живите.

Блокирајте своје време и нека нико не пресече.

6. Реците себи да ће данас бити сјајно

Успех је стање духа. Ако желите успех, почните да мислите на себе као на успех. - Др. Јоице Бротхерс

Срећа долази изнутра. Срећа започиње преобликовањем вашег размишљања у позитивно и уклањањем свих негативних мисли.

Будите позитивни и верујте у себе, без обзира на препреке које вам могу стати на пут.

7. Заборавите на савршенство и прихватите се таквог какав јесте

Ако тражите савршенство, никада нећете бити задовољни. - Лео Толстој

Људи се често понашају самопоуздано и сигурно око себе, али дубоко у себи нису сигурни.Оглашавање

Схватите да живимо у несавршеном свету и престаните да се упоређујете са другима (не вреди играти „Кеепинг уп витх Јонесес“).

Једном када научите да прихвати себе какав сте ви, живот постаје једноставнији и мирнији.

8. Окружите се правим друштвом

Окружите се само људима који ће вас подићи више. - Опра Винфри

Ваши пријатељи би требало да изнесу вашу најбољу верзију и помогну вам да тежите ка новим нивоима у животу. Мислите на своју компанију у смислу квалитета уместо количине.

Важније је имати неколико квалитетних пријатеља који вас инспиришу, него тоне пријатеља који вас остављају у негативном стању духа.

9. Престаните да се бринете и наставите да се крећете

Престаните да се бринете о томе шта морате изгубити и почните се фокусирати на оно што морате добити. - Аутор непознат

Живот је пун шта ако и бескрајне могућности. Шта год да се деси, десиће се, без обзира да ли бринете или не.

Па, зашто губити време бринући се кад неке ствари над којима немате контролу?Оглашавање

Ако оно због чега бринете није у вашем решењу, онда идите даље и не дозволите да стави пригушивач на вашу параду. Прихватите неизвесност коју нам живот доноси и уживајте у животу.

10. Изађите из зоне удобности и постаните одважни

Померите се из своје зоне удобности. Можете да растете само ако сте спремни да се осећате непријатно и нелагодно када покушате нешто ново. - Бриан Траци

Не можемо постати оно што желимо бити остајући оно што јесмо. - Мак Депрее

Ништа што вреди имати не долази са 100% гаранцијом успеха, нити би требало. Спремност на ризик је оно што је живот.

Живот у вашој зони комфора смањује ваш свет и пружа вам тунелску визију. Уместо размишљања, Да бар имам ..., искочите из вере и можда ћете, можда, открити живот који сте увек желели.