Кратко завиривање Шта је интроверт?

Интроверти - стидљиви и повучени, мистериозни људи којима људска интеракција није посебно потребна, или им је то потребно? Уз сву бучу о интровертима, екстровертима и амбивертима која се догађа у последње време, да ли смо сигурни да не журимо са закључцима у вези са нечијом личношћу, и што је још важније, колико информација које имамо је тачно и не доводи до уопштавања и заблуда?

Нема сумње у то екстроверти лако их је уочити и препознати јер су одлазни и имају тенденцију да буду у центру пажње. С друге стране, интроверти имају тенденцију да све држе за себе и не причају превише. Обично их се погрешно схвати као срамежљиве, не пријатељске и социјално неповезане.

Коначно, амбивертс доживљавају се као да су у средини са неким особинама које припадају интровертној, а неке екстровертне личности, а да ниједна личност није доминантна.

Царл Јунг је дефинисао затвореност у себе^[1]и интровертне људе као потпуно супротне од екстроверзије и екстроверта. Објаснио је да док су екстроверти склонији фокусирању своје енергије према споља, интровертни људи су више усредсређени на свој унутрашњи живот, своје субјективне мисли и осећања. Будући да до сада није изграђена ниједна дефинитивна дефиниција интроверзије, није ни чудо што смо склони погрешним схватањима и уопштавању.

Међутим, постоји велики број радова и истраживања која су успела да анализирају интровертирани тип личности и извуку проницљиве закључке.

Неки очигледни знаци интроверта

Пошто су више усредсређени према себи, интроверти уживају сами. Они напредују и инспирацију проналазе у издвајању времена за свој омиљени хоби. У тим тренуцима рађају се најбоље њихове идеје. Супротно популарном веровању, интроверти су користан део тима на послу. Иако би се уздржали од давања мишљења и разговарали само када би их неко питао, њихова способност самосталнијег размишљања пружа драгоцену другачију перспективу о питању о коме се расправља.

Што се тиче свакодневних социјалних интеракција, затворени људи најчешће би одлучили да се не укључују у дискусије које укључују људе који показују знаке беса. Према истраживању^[два]психологиње Марте Понари и сарадника Универзитетског колеџа у Лондону, ова особина интроверта може доћи као резултат њихове осетљивости на потенцијално негативне процене.

Најчешће се интроверти погрешно процењују као људи који не уживају толико у друштвеним интеракцијама. Људи их понекад могу доживљавати као безобразне или незаинтересоване. Ова заблуда долази из тенденције интроверта да избегавају да их други процењују, па би увек одлучили да не учествују у малим разговорима са странцима или људима са којима се не осећају истински блиским.

Такође је честа заблуда да интровертирани људи нису у стању да издрже позиције лидера. У ствари, интроверти имају потенцијал да буду сјајни вође и извуку највише потенцијала из тима, с обзиром на то да се тим састоји од људи којима није потребан додатни подстицај да би се добро показали.^[3]

Како се различите врсте интровертних понашају различито?

Темељитијим истраживањем интроверзије постало је јасно да је интроверзија далеко сложенији појам који има четири поткатегорије. Као што сугерише истраживање психолога и академика Џонатана Чика на 500 одраслих, постоје четири врсте интроверта. Цхеек је развио СТАР модел^[4]како би објаснио четири главне врсте интроверта: социјални, мислећи, узнемирени и уздржани.Оглашавање

1. Социјални интроверти

Социјални интроверти се више ослањају на своје време за повратак енергије. Као што Цхеек објашњава Идеја да интроверти треба да наизменично мењају друштвеност и време њиховог пуњења, то је веома важно у социјалној затворености.

два. Интроверти размишљања

Људи који се не зазиру од социјалних интеракција, али имају тенденцију да буду интроспективнији и усмеренији ка себи, описани су као интроверти који мисле.

3 Анксиозни интроверти

Већину узнемирених интроверта описују као срамежљиве, због анксиозности када су у близини других људи. Анксиозни интроверти имају тенденцију да осећају анксиозност због тога како ће их други перципирати и, за разлику од социјалних интроверта, анксиозност не престаје када су сами. Иако воле да буду у социјалним ситуацијама, имају тенденцију да превише анализирају своје речи и понашање и брину се о томе како ће их вршњаци протумачити.

4. Суздржани интроверти

Инхибирани, задржани или уздржани интроверти најчешће размишљају пре него што предузму било какве радње и недостаје им спонтаности. Свакако ће одбити позив у последњем тренутку на забаву, јер воле да праве планове, а изненадни догађаји им стварају нелагоду.

По чему се интроверти разликују од екстроверта?

Иако је Царл Јунг први сковао појмове интроверт и екстроверт и пружио теорију која објашњава главне разлике између те две врсте, касније истраживање показало је разлике у структури мозга две врсте личности као и различите начине на који они реагују на стимулације и напуните њихову енергију.

Наиме, екстроверти поседују нижи ниво узбуђења, стога су увек у потрази за новом узбудљивом авантуром, док ће интроверти, који поседују виши ниво узбуђења, тражити активности и ситуације који захтевају нижи ниво узбуђења.^[5]

Поред тога, екстроверти су много авантуристичкији од интроверта због разлике у њиховој структури мозга. Пут стимулуса екстроверта је краћи од пута интроверта, стога је процес стимулације екстроверта краћи, чинећи их гладнима за више узбуђења.

Штавише, интровертирани би увек изабрали опуштајућу активност за пуњење, док би екстроверти вероватније бирали награде узбуђењем. То је повезано са чињеницом да се мозак екстроверта храни допамином, чинећи да се осећају пријатно само кроз изазове и узбуђење, док мозак интроверта преферира ацетилхолин, који ствара задовољство интроспекцијом и више само фокусираним активностима.

Екстроверти су агресивнији. Да ли то значи да су успешнији?

Како интроверти добијају позитивнију штампу, освежавајуће је видети како се негативна стигма око њих брише. Чини се да наше друштво толико дуго хвали екстроверте као оне који их привлаче и сјајне вође и успехе, док су интроверти сматрани неспретним и неуспешним.

Иако се на први поглед интроверти могу чинити као да им перформансе у каријери могу изгледати лоше, њихове природне способности да слушају, остану концентрисани и смирени, пружају им велике користи и чине их савршено способнима да постигну велики успех.Оглашавање

Ако погледамо животе и каријере неких од најуспешнијих интровертних људи у бројним различитим областима, приметићемо да интровертираност ни на који начин не спречава људе да буду сјајни у ономе што раде. Неки од најпознатијих и најуспешнијих интроверта нашег доба укључују

Алберт Ајнштајн

Билл Гатес ^[6]

Стевен Спиелберг ^[7]

Сер Исаац Невтон ^[8]

Марк Цукерберг ^[9]

ЈК Ровлинг ^[10]

Мерил Стрееп ^{[Једанаест]}

Интроверти: Основне снаге и слабости

Фокусирани и посвећени у свакој ситуацији, пажљиви према другима, проницљиви и визионарски на послу, то су неки од заједничких именитеља за људе са интровертним типом личности. То су истовремено њихове највеће снаге због којих су незаменљиви и корисни радници, партнери, пријатељи, родитељи ...

С друге стране, бити интровертиран обично значи да вас се доживљава помало снобовски или чак грубо према другима. Такође, због унутрашње фокусиране природе интроверта чини мање вероватноћу да ће их приметити, стећи више пријатеља или пословних контаката.Оглашавање

Која су идеална занимања за различите интроверте?

Постоји пуно сјајних позиција за интроверте који могу напредовати у зависности од њихових природних способности, образовања и преференција. Као што је већ поменуто, нису сви интровертирани исти, стога неће свака особа са интровертном личношћу бити срећна у истом радном положају. Међутим, показало се да одређена занимања више одговарају интровертима јер захтевају неке од природних снага које интроверти поседују.

Према четири врсте интроверта, постоји листа потенцијалних послова који би савршено одговарали потребама сваке врсте.

Идеални послови за социјални интроверт

• Администратор базе
• Приватни кувар
• Техничар електро или електронског инжењерства
• Комерцијални ронилац
• Тренер за животиње

Идеални послови за интровертно размишљање

• Инжињер авијације
• Индустријски инжењер
• Компјутерски програми
• Веб Девелопер
• Уметник видео игара
• Модни креатор
• Дизајнер ентеријера
• Графички дизајнер

Идеални послови за узнемиреног интровертног

• Статистичар
• Комерцијални пилот
• Технички писац
• Рачуновођа
• Медицински лабораторијски техничар или технолог
• Механичар авиона
• Аудиотехнички техничар

Идеални послови за суздржаног интровертног

• Физичар
• Биохемичар или биофизичар
• Аналитичар менаџмента
• Аналитичар истраживања тржишта или специјалиста за маркетинг
• Антрополог или археолог
• Креативни или нефиктивни писац или аутор
• Биолог дивљих животиња
• Саветник за каријеру или образовање
• Саветник за ментално здравље

Како се интроверти могу побољшати ?

Интроверти се могу суочити са многим изазовима, посебно на послу и у социјалним ситуацијама. Будући да већина интровертних особа неће прво говорити на састанцима или звучати уверљиво на разговорима за посао, њихове каријере могу патити, јер они око њих не виде увек њихов прави потенцијал.

Постоји начин за интроверте да сазнају како њихове највеће вештине на послу остају верне себи. На састанцима могу показати своју велику способност да се усредсреде и покажу своју проницљиву и креативну страну и допринесу новим идејама.

Они могу започети постављањем питања да би се смањио притисак, а затим следити импулс и изговорити идеју. Штавише, не требају одједном да постану друштвени лептири, али ипак могу да користе своје природне способности за стварање значајних односа и да их користе за стварање неколико истинских веза или савезника на послу који би им помогли да заблистају. Што се тиче закуцавања интервјуа за посао, интровертирани могу бити заиста успешни ако се ослањају на своје природне способности да се добро припреме, размисле пре него што проговоре и саслушају особу са којом разговарају.

Будући да интроверти преферирају индивидуалне разговоре од групних састанака, у тим ситуацијама могу да искористе своју способност повезивања. Штавише, како интроверти не уживају у разговору о себи, они могу показати своје вештине на начин који им је угоднији - могу то замислити као дељење уместо хвалисања.

Како изградити боље односе са Интровертом?

Ево неколико смерница како разумети и поштовати свог интровертног пријатеља, партнера или дете.

Ако имате затвореног пријатеља

Интроверти поседују неке од најбољих особина које праве праве и истинске пријатеље. Да бисте их задржали у близини, припазите да их не притискају да се друже на пренатрпаним местима, јер више воле интимнију атмосферу. Такође, дајте им времена да се сами напуните и време за размишљање пре доношења одлука. Авантуре изненађења сведи на минимум.

Ако сте заљубљени у интроверта

Интроверти су сјајни партнери јер могу пружити искрену љубав, подршку и промишљеност свом љубавном интересу. Будући да не делују пре него што нешто добро размисле, њихови партнери могу бити сигурни да су они једини центар њихове пажње. Ако сте заљубљени у интроверта, побрините се да поштујете њихове потребе за приватним временом, немојте их прекидати и немојте их присиљавати на брзе одлуке о вашем заједничком животу.

Ако имате затворено дете

Ако одгајате и интровертирате дете, побрините се да поштујете његове начине понашања. Немојте их притискати да стекну пуно нових пријатеља, јер интроверти преферирају неколико правих пријатеља. Помозите им да негују сопствене вештине и таленте уместо да их притискате да учествују у активностима у којима не уживају. Имајте на уму да неће увек тражити помоћ, зато будите пажљиви и присутни како бисте пружили помоћ када је потребно.Оглашавање

Књиге које можете читати ако желите да стекнете детаљно знање о интроверту

Ако сте заинтересовани да сазнате више о интровертима, ево неколико сјајних предлога за читање.

Тихо: Моћ интровертних људи у свету који не може да заустави разговор аутор Сусан Цаин

Књига која је започела Тиху револуцију крајњи је водич о томе шта значи бити интроверт, како се бринути за њега и како интроверти помажу свету да се окреће, испуњен стварним животним причама.

Предност интроверта: Како тихи људи могу напредовати у екстровертном свету аутор Марти Олсен Ланеи Пси.Д.

Као што наслов каже, Интроверт Адвантаге помаже интровертима да превазиђу своје слабости, схвате своје снаге како би постигли успех у свим аспектима свог живота. Књига такође разоткрива најчешће митове о интровертима и пружа боље разумевање интровертног типа личности.

Интроверт’с Ваи: Тихи живот у бучном свету аутор Сопхиа Демблинг

Још једно сјајно дело које интровертима омогућава да остану верни својој природи и остваре свој јединствени потенцијал.

Интровертна снага: зашто је ваш унутрашњи живот ваша скривена снага аутор Лаурие Хелгое

У овој заиста моћној књизи Хелгое инспирише интроверте да своје природне снаге претворе у своју јединствену надмоћ и покажу свету своје непроцењиве геније.

Интровертни предузетник: Појачајте своје снаге и створите успех под властитим условима аутор Бетх Л. Буелов

Оглашавање

Увиђавни и делотворни савети о томе како постати супер успешан интровертни предузетник, а да вас превише не савладају екстровертирани начини пословања.

Референца