Људи који су несигурни у својим односима све време раде ирационалне ствари. Пошаљите поруке свом партнеру милион пута заредом. Или позивање ради сталне пријаве. Можда покушавају да воде евиденцију о пребивалишту свог партнера, чак и да провере е-пошту или Фацебоок поруке када је то могуће. Можда сте ово доживели, било као несигурну, било као особу која се забавља са несигурном. Или сте можда чак обоје били у различитим везама.

Чак и ако ово нису знакови најздравије везе, оваква понашања су уобичајена да би се људи осећали сигурније у вези. По повратку одговора од партнера путем СМС-а, Фацебоок-а или стварног позива, осећају се боље.

Проблем је у томе што људи на крају навикну на ове радње, понављају их изнова и изнова како би остали сигурни. Ове мале радње, колико год биле безазлене, могу оштетити везу. Неке ће можда осетити нервоза због тога што их партнери увек проверавају. Неки би се могли осећати као да постоји дубоко питање поверења које није решено.

Порекло несигурности

Замислите свет у коме свако у рукама држи одређену количину горива. Истовремено, у њиховом срцу се пали ватра и тој ватри је потребно стално напајање да би преживела.

Свака појединачна особа ће пронаћи своју компатибилну особу, некога ко може пронаћи гориво којим може да држи ватру друге.

Оглашавање

Понекад је то глатка замена горива. Појединци проналазе друге попут чланова породице или пријатеља како би им ватра била упаљена и у току.

Али много пута људи одбијају да им дају гориво.

Ти људи могу бити њихови родитељи који им нису успели посветити довољно пажње док су још били дете. Развој детињства толико зависи од дететове способности да створи чврст однос са неговатељем.^[1]Од пресудног је значаја да бебе и деца преживе преживљавањем везаности за неговатеља. Ако деца одрасту, а да им старатељ не посвети довољно пажње, лако могу да одрасту и осете се несигурно и имају проблема с поверењем у друге људе. Осећајући се напуштенима у детињству, могли би чак сумњати у сопствену вредност и јак страх да не буду нежељени.

Или би то могли бити људи због којих су се осећали одбачено у претходним везама. Ако их пријатељ или романтични партнер одбије или изда, људи се осећају нежељено. Осећају се повређеним и чак сумњају у сопствену вредност. Тешко им је да се отворе према другима и верују било коме другом. А када им буде тешко да верују другим људима, неизбежно ће се осећати несигурно у вези.Оглашавање

Како време пролази, њихова ватра постаје све мања јер им недостаје горива.

Када је коначно неко подобан да им да гориво, од партнера траже пуно - понекад и превише.

Да би осигурали константно снабдевање горивом, чине све што могу: тада могу да почну да проверавају партнерове текстове или поруке или да пречесто зову. Не могу да верују партнеру због онога што се догодило у њиховој прошлости.

Али када захтевају толико горива, то исушује другу особу.Оглашавање

И тако све оне ствари које неко чини да би се осећао сигурније могу да нервирају или повреде другу особу. На пример, могу се пуно тући око ситница због тренутака несигурности. Обоје ће бити исцрпљени: један захтева пуно горива, а други се труди да увек пружи велику потражњу.

Као што видите, несигурност не потиче из тренутне везе или партнера. Уместо тога, долази од унутрашњи страх од напуштања, невољења и нецењења . Тај осећај се успут надограђује.

Где тражити сигурност

Ватра у човеку је несигурност, а гориво је начин да се осећате сигурно.

Чекање да вам друга особа да гориво само је препуно несигурности. Кад други то не желе или им гориво не одговара, ватра ће постати мања. Када ваша сигурност зависи од некога другог, ви одајете сву своју моћ. Због тога се када сте одбијени, запостављени или издани осећате несигурно.

Дајући себи гориво које вам је потребно је како властиту сигурност учинити заиста одрживом.Оглашавање

1. Подгревајте сопствену ватру

Можда сте се осећали одбачено кад сте били мали. Или су вас у претходној вези други чинили неважним или вас нису поштовали. Нису одражавали вашу сопствену вредност.

Када се осећате несигурно, често сте усредсређени на нешто што осећате као да вам недостаје. На пример, када се изнутра не осећате добро ко сте, потпуно је природно тражити потврду изван себе.

Али ово није добар начин да останете самостални. Уместо тога, учините нешто да се осећате добро и сигурно и више нећете тражити проверу напољу. Ошишајте се, идите на час интересовања и радите оно у чему сте добри. Ако желите да сазнате више о томе како да се осећате добро у себи, прочитајте Не треба нам више лајкова, треба нам самопоштовање.

2. Држите гориво независно од партнера

Чак и када сте у вези, пресудно је задржати своју независност. Било који здравствени однос састоји се од двоје здравих људи. Прекомерно уплетеност у везу може довести до лоше дефинисаних граница. Имат ћете превише дифузан осећај за своје потребе.Оглашавање

Када нисте зависни од своје везе да бисте испунили своје потребе, осећате се сигурније у свом животу. Важно је да задржите осећај само-идентитета и водите рачуна о сопственим потребама. Ако сте прије везе имали хобије и страсти, наставите их одржавати. На пример, ако сте тркач, наставите да устајете рано и постаните то приоритетом у свом животу. Имати свој живот ван везе такође вас чини непрестано занимљивим и помаже вам да растете.

Свако има оно што му је потребно да би се осећао сигурно. Већина људи то не схвата и покушава да тражи од других. Али ослањање на друге да се осећате сигурно није здраво и исцрпиће везу. Урадите оно због чега се осећате самопоуздано и достојно, престаните да тражите валидацију других и пронаћи ћете сигурност која вам је увек била потребна. Запали своју ватру.

Референца