Шта је смисао живота? је једно од најосновнијих и крајњих питања које вековима плени највеће умове човечанства. Чини се да је крајњи циљ живети са смислом.

Одговори, колико год различити настали, враћају се на сам, врло почетак ствари - на наше постојање, на разлоге због којих су људи створени, на нашу тежњу за самоусавршавањем и, наравно, на религију.

Једва да недостаје тумачења о чему се ради у добром животу, шта нас чини срећним и испуњеним и шта можемо учинити да дођемо до овог жељеног стања.

Ако разговарате са научником - рецимо физичаром и биологом - о сврси нашег бића, они ће вам вероватно испричати фасцинантну причу о Великом праску, пореклу постојања свемира и еволуцији врсте тамо где смо ми су данас.

Али еволуција није оно што нас заиста покреће и чини да желимо да наставимо да живимо и истрајавамо кроз животне недаће, зар не? То је пуно више од овога. То је оно што нас чини људима - наш ум, наш осећај самосвести, наше амбиције, снови и циљеви.

Дакле, када размишљате о својим разлозима постојања, требали бисте заправо размишљати у складу са својим вредностима, напретком, заједницом, породицом и, да - репродукцијом.

Преглед садржаја

1. Историјске перспективе живљења са смислом
2. Шта ствара смисао вашег живота?
3. Како створити сопствену сврху у животу
4. Како водити смислен живот
5. Сумирајући све
6. Више инспирације о смислу живота

Историјске перспективе живљења са смислом

Пре него што распакујемо ове елементе значења, вратимо се корак уназад и видимо шта су мудри људи кроз историју веровали у живот који има сврху.

Грци

Стари Грци су веровали у концепт еудаимониа, што се преводи као срећа или благостање. Сви велики грчки филозофи - Сократ, Платон, Аристотел - веровали су да добар живот значи живети у стању еудаимоније.

Интерпретације шта то значи варирају. Неки су некада мислили да се сврха може наћи у стицању врлина (као самоконтрола, храброст, мудрост).^[1]

На пример, Аристотел је веровао да је за еудаимонију потребан не само добар карактер, већ предузимање акција и постизање изврсности. Епикур - још један истакнути Грк - добар живот схватио је као живот уживања и ослобађања од бола и патње.

Цинизам

Позната грчка школа мишљења веровала је да је смисао живота живети животом Врлине која се слаже са Природом. Срећан живот је једноставан, учили су - без имања, одбацујући жеље за богатством, имањем, славом или сексом. Уместо тога, људи би требало да се подвргну ригорозној обуци и живе на начин који им је најприроднији.^[2]

Стоицизам

Стоичка школа мишљења, коју је основао Зено из Цитиума око 300. п. Н. Е., Сматрала је да је добар живот живот у складу са природом. Стоицизам заговара чињење добра док остајемо мирни, фокусирајући се на оно што је важно и под нашом контролом, не трошећи мисли на оно што не можемо променити.

Тхеисм

Теисти су веровали у постојање божанства, Бога, који је створио универзум. Сврха нашег живота је, дакле, усклађена са Божјом намером у стварању универзума, и Бог је тај који нашем животу даје смисао, сврху и вредности.Ово се односи на савремене религиозне студије и како и зашто тражимо смисао изван онога што се лако види или разуме. Оглашавање

Егзистенцијализам

Према овој филозофији 20. века, коју подржавају познати умови као што су Сøрен Киеркегаард, Фиодор Достоевски, Јеан-Паул Сартре и Фриедрицх Ниетзсцхе, сва људска бића имају слободну вољу. Верује се да свака особа осмишљава свој живот, а не друштво или религију. Стога је свачија сврха јединствена и субјективна у складу са њиховим околностима и разумевањем.^[3]

Једноставно речено, смисао вашег живота је оно што ви одлучите да буде.

Шта ствара смисао вашег живота?

На основу горњег кратког шетње кроз историју, чини се да тумачење онога што улива наше постојање у значење и сврху донекле варира у зависности од историјског периода и школе мишљења.

Али неспорно је да још увек постоје неке заједничке карактеристике и идеје које се понављају. Наш разлог за то јавља се као нешто веће од нас самих - као што је служење Божјој вољи или допринос друштву. У исто време, све је то нијансирано, јер се прелама кроз наше појединачне призме.

Ипак, ствари које у нашем животу могу бити добри кандидати за ствараоце значења могу се раздвојити у неколицини главне категорије :

Друштвени

Како су људска бића друштвена бића, имамо урођену потребу да се повежемо са другима, да будемо део групе, да осетимо да припадамо и да имамо некога ко брине о нама.

Према најдужој студији о срећи и задовољству животом^[4], који је трајао преко 75 година, добар живот лежи у квалитету наших односа. Време са другима, каже нам професор Валдингер, који је водио истраживање, штити нас од модрица животних успона и падова.

Али нису само наша пријатељства та која чине живот вредним живљења. То су наше породице, деца и браћа и сестре. То су сви људи према којима осећамо љубав и наклоност и који нам заузврат дају своје.

Достигнуће

Иако везивање вредности искључиво за исход наших напора може створити нестабилан осећај самопоштовања, ипак желимо да мрежа наших успеха премаши бројку наших неуспеха. Желимо да осетимо да идемо напред, напредујемо и остварујемо своје циљеве.

Студије су откриле да достигнућа доносе већи значај нашем свакодневном животу.^[5]

И није мамац пажње или жеља за похвалама оно што ће учинити наше постојање вредним. Важно је признање наших напора, уважавање и признање. Другим речима, желимо да наше акције буду битне и да промене.

Више о томе како изгледа лични успех можете сазнати у овом видеу из емисије Тхе Лифехацк Схов:

Компетенција, знање и стручност

Ови наменски покретачи уско су повезани са концептом постигнућа.Оглашавање

Конрад Лоренз^[6], аустријски добитник Нобелове награде, најпознатији по свом принципу везаности, једном је рекао:

Сам живот је процес стицања знања.

Постати најбољи у ономе што радимо велики је део покрета за самоусавршавање данас. Можда је најславније изражен у јапанским представама о каизен и шокунин . Каизен је процес континуираног усавршавања - кроз учење и стицање стручности, да побољшамо себе као начин живота.

Шокуњин значи занатлија. И ради се о томе да се поносимо оним што радимо и собом. То је напор да постанемо бољи - лично и професионално.

Како створити сопствену сврху у животу

У стварности, међутим, постоји много више нијанси и схватања добро проведеног живота од три горе наведене категорије.

Ево неколико даљих идеја о томе где да тражите свој осећај сврхе и испуњења.

1. Будите свесни шта вас чини срећним

То укључује ваше страсти, жељу за повезивањем са другима, за читањем, писањем, путовањем, одржавањем форме. Ове активности у којима уживате, иако вам можда не дају Једини смисао вашег живота, и даље носе велики потенцијал да вас учине испуњеним и срећним.

Они су оструге радости. Можете их назвати мини значењима, која с временом могу допринети вашим већим циљевима и намени.

Али данас ће вам ипак понудити нешто чему ћете се радовати, разлог да се ујутро пробудите.

2. Репродукција

Еволуциона биологија пружа нам основни разлог нашег постојања као људи - како би се осигурало да се људски живот настави у догледној будућности

. То јест, значење се своди на опстанак и наставак наше родбине.

У том смислу, рађање деце и породице често је на првом месту или близу њега када људи говоре о томе због чега живот вреди живети. Ово се такође свиђа нашој основној потреби да припадамо и да имамо некога са ким можемо делити наше успехе.

3. Жеља да се остави траг на свету

Са спознајом пролазности нашег живота долази до природне жеље да створимо нешто вредно што остављамо свету.Оглашавање

Сви ми имамо капацитет да утичемо на туђе животе. Можете почети са једном малом ствари - шта год да вам је важно и надовезати се на њу.

На пример, ако волите животиње, можете удомити штене - пружите му бољи живот. Такође можете волонтирати у свом локалном склоништу за храну или започети одвајање смећа да бисте помогли планети.

Као што је једном рекла Мајка Тереза:

Не можемо учинити велике ствари, али мале ствари са великом љубављу.

Смислен живот је брига.

Како водити смислен живот

1. Будите саосећајни и пажљиви према себи

Према истраживању Британске националне здравствене службе из 2014. године, постоји пет корака које можемо предузети да бисмо водили смисленији живот:^[7]

• Повежите се са заједницом и породицом
• Физичке вежбе
• Доживотно учење
• Давање другима
• Свесност света око себе.

Ове препоруке подразумевају да је оно што у наше време уноси светлост сунца проналазак начина да бринемо о себи и да радимо оно због чега се осећамо добро.

Једва да постоји потреба да вас убедим у предности давање и медитација —То је добро утврђено — како за наше физичко тако и за ментално здравље.

Љубазан, саосећајан, и помагање другима су заиста победничка понашања у повећаној дуговечности и смањеном стресу и депресији, тако да такође можемо доживети живот у свим његовим живописностима.

2. Учините се корисним

Према Дариусу Фороуку, славном предузетнику, аутору и утицају, смисао живота није тражити срећу, већ учинити себе корисним^[8].

Све се своди на ово - шта то РАДИШ да то мења?

Уместо да срећу и смисао тражимо кроз материјалне ствари, морамо се бавити корисним делима - да бисмо помогли и усрећили друге, да бисмо нешто створили.

Оглашавање

Последње што желим је да будем на самрти и схватим да нема доказа да сам икада постојао.

3. Повежите се са светом

Други инфлуенцер, Алаин де Боттон, оснивач чувеног блога Тхе Сцхоол оф Лифе, верује да се смисао живота своди на три активности:^[9]

• Комуникација
• Разумевање
• Услуга

Неки од наших најзначајнијих тренутака повезани су са везама, пише он, било на пример особи, песми или књизи. Води нас из наше изолације. Разумевање је наша способност да схватимо свет, а услуга је рад на побољшању туђих живота.

4. Користите ПУРЕ Модел

Коначно, Петер Вонг - канадски егзистенцијални психолог, предложио је модел познат као ПУРЕ како би појединци открили значење свог живота:^[10]

• П: Сврха и имајући достојне циљеве.
• У: Потцењивање —Ко смо и света око нас.
• Р: Имамо потплат одговорност да изаберемо живот који желимо и да поседујемо своје поступке и њихове последице.
• И: Процена , како бисмо били сигурни да смо у складу са нашим циљевима.

Постоји много путева које можете истражити који ће вам донети осећај сврхе. Истина је да понекад можете осећати да су ваши поступци само кап у мору, да сте премали да бисте нешто променили.

Али то није истина.

Смисао је открити оно најбоље из себе, учинити добро од себе и других. Ако се сви посветимо циљу побољшања себе и света у којем живимо - колико год то клишеизирало - једна кап може прерасти у талас.

Сумирајући све

Потрага за смислом у нашем животу је можда најважнији покретач свега што радимо. То је разлог свих разлога. И нема једноставног одговора на питање.

Неки од најистакнутијих начина да изградите своју сврху је стварање сопственог племена; трудећи се да постанете боља верзија себе; помагањем и служењем другима и постављањем циљева и тежњом ка њиховом постизању.

Због чега је изазовно ставити прст у сврху која тачно значи јесте то што је то прилично широк концепт. Свако од нас то може протумачити као много ствари.

Можда, на крају, нема једног и јединог смисла у животу . Можда је бољи начин да сагледамо своју сврху и постојање више мозаик. Свако искуство, сваки аспект у нашем животу - породица, пријатељи, достигнућа, признање - чине део. Морате то сагледати у целини да бисте могли рећи да ли сте задовољни сликом коју сте сами насликали.

Или је можда како је рекао Виктор Франкл:

Смисао живота је давање смисла животу.Оглашавање

И свако од нас има слободу да одлучи шта је када и како живот смислен.

Више инспирације о смислу живота

• Живот је више од ____________
• Како пронаћи сврху живота и започети живот испуњеним животом
• Како живети смислен живот: 10 надахњујућих идеја за проналажење смисла

Кредит за истакнуте фотографије: Доналд Гианнатти преко унспласх.цом

Референца