Да ли сте икада упознали некога ко успева у недаћама и ко своју бол претвара у могућности за раст? У њеној књизи, Грит: Моћ страсти и истрајности , Ангела Дуцквортх описује ове врсте људи као да поседују песак. Из свог истраживања открила је да је песак оно што раздваја успешне од оних који не успевају.

Па, шта је песак, можете питати?

Преглед садржаја

1. Страст + истрајност = постигнуће
2. Зашто је песак важан?
3. Које су карактеристике песка?
   • Страст
   • Истрајност
   • Еластичност
4. Шта је пример песка?
5. Како развијате песак?
6. Доња граница
7. Више о приказивању песка

Страст + истрајност = постигнуће

По речима саме Ангеле Дуцквортх,

Граница се држи ваше будућности, из дана у дан, и то не само за недељу, не само за месец, већ за године.

Проблем са којим се многи људи суочавају је тај што траже пречицу до успеха. Желе да раде мање, а да и даље постижу више. Нажалост, успех не функционише тако.

Ако желите да постигнете своје циљеве, морате бити спремни да учините све и свашта. Верујем да најзначајнији циљеви захтевају луду количину напорног рада, одлучности, дисциплине, посвећености и одрицања. Али постаните стварни са собом - да ли сте спремни да уђете у алл-ин? Колико лоше желите да успете?

Зашто је песак важан?

Ништа од вредности у животу не долази лако. Успех никада није случајност.

Истраживања показују да је способност да будете крхки - држати се ствари које су вам важне и одскочити од неуспеха - суштинска компонента успеха.^[1]

Можете имати све таленте на свету, али своје циљеве никада нећете постићи без напора. Због тога је песак темељ успеха.Оглашавање

Које су карактеристике песка?

Добра вест је да се песак може временом развити и савладати. Међутим, прво треба да усвојите начин размишљања о расту. Нажалост, многи људи имају фиксни начин размишљања.

Условљени су да верују да се њихова интелигенција не може побољшати. Иако је фиксни начин размишљања заснован на „могу“ или „не могу“, „мисао раста“ слави пут од „не могу“ до „могу“.^[2]

Да ли своју интелигенцију сматрате фиксном или верујете да можете да растете и мењате се?

Испод су карактеристике песка. Размислите о онима са којима највише резонирате и које још увек треба да ојачате.

Страст

Тамо где постоји страст, увек постоји сврха. Страствени људи познају себе изнутра и извана. Јасно разумеју своје вредности, уверења и потребе.

Још важније, они живе у складу са својом истином и подстичу друге да чине исто. Живети са страшћу подразумева обраћање пажње и праћење онога што вас чини живим унутра.

Неће сви разумети ваш животни пут и то је у реду. Прави песник је у могућности да прилагоди туђе пресуде и остане у својој траци.

Истрајност

Никада нисам срео јаку особу која је имала лагодну прохладну прошлост. Упорни сте, упркос свим шансама, научити како седети са својим мраком и ублажити нелагоду.

Једина разлика између оних који успеју и оних који не успеју је њихова спремност истрајати и даље неуспешно напред. Зна се да ваша жеља за остварењем снова гори светлије од било које препреке.Оглашавање

Научите како да прихватите нелагодност и користите бол као алат за раст и постајање више. Прославите се на сваком кораку и не заустављајте се док нисте лудо поносни на особу која сте постали.

Еластичност

Крхки људи су издржљиви, у смислу да напредују у недаћама. Сваки изазов преобликују као прилику и раде посао да постану господар својих емоција.

Истраживање открива да је еластичност тест колико сте чврсти. Уместо тога, то има све везе с вашом спремношћу да и даље покушавате након што други одустану.^[3]

Отпорни људи су довољно свесни да знају када је време да се предају вожњи роллерцоастера живота. Њихова способност да се омекшају у оно што јесте може да створи места ономе што ће бити.

Шта је пример песка?

Било је као и било који други дан у мом животу. Сјео сам на мотоцикл и одјахао. Пошто сам управо ишао путем, одлучио сам да не носим кацигу. Нисам знао да ће ми ова изненадна одлука променити читав живот.

Требао сам да се вратим кући за 15 минута, али то се није догодило. Пет минута вожње бициклом, имао сам несрећу. Ударио сам главом о плочник, задобио трауматичну повреду мозга и пребачен сам у болницу на операцију.

Сећам се тренутка као да је било јуче. Ово искуство ми је оставило ПТСП, синдром након потреса мозга, хронични бол и анксиозност.

Међутим, то ми је такође дало другу прилику да поново створим свој живот и развијем непоколебљиву менталну снагу и песак.

Прошле су три године од моје несреће. Нисам иста особа као некада. Јачи сам него што сам икада био. Одлучио сам да свој бол претворим у моћ. До данас настављам да се ослањам на свој песак. То је постала моја велесила.Оглашавање

Да будем јасан: нисам посебан. Била сам вољна да урадим оно што је за многе било изазовно. Одустајање никада није било опција. Начин на који сам реаговао на своје нокауте одредио је мој успех у животу.

Препреке са којима сам се суочио током свог исцелитељског пута (и још увек их имам до данас) дале су ми снагу за коју никада нисам знао да је имам. Бол може бити поклон ако сте спремни да пронађете његово значење иза свих нереда.

Када ти имајте храбрости да искористите свој бол као мотивациону снагу, схватићете да не постоји ништа што не можете да превазиђете.

Како развијате песак?

Песак је попут мишића који тренирате и савијате у теретани. То исто треба да урадите и са својим умом. Истражимо шта можете да урадите за изградњу ментална чврстина сваки дан.

1. Вежбајте, вежбајте, вежбајте

Најбржи начин да било шта савладате је вежбање и понављање. Да бисте истрајали, морате бити спремни да изађете изван своје зоне удобности и испробате нове ствари. На овај начин савијате мишиће песка.

На крају дана, песак се своди на то којим навикама се свакодневно бавите. Ради се о томе да ствари које знате да треба да радите радите доследније и то ће допринети вашем успеху.^[4]

Што више уложите у свој лични раст, постаћете вештији. Заузврат, можете и даље радити ствари у којима сте врхунски.

2. Повежите се са својом сврхом

Крхки људи живе намерно.

Након проучавања 16.000 људи, Дуцквортх је открио да су храпавији људи драматично мотивисанији од осталих да траже смислен живот у другом центру.^[5] Оглашавање

Следећи пут када наиђете на препреку која вас покушава одвести са пута, поново се повежите са разлогом зашто. То ће бити једина ствар која вас мотивише да наставите да идете напред, чак и када вам се допада бацање пешкира.

3. Не одустајте

Када ствари постану тешке, да ли се лако предајете или користите своје ниске тренутке да бисте се погурали напред и постали јачи?

Крхки људи изазову мртвим изгледају у очи и намигну му. Не одустају док не победе.

Једини неуспех у животу је прекид. Живот би требао бити неуредан. Требало би да пропаднете. То је суштински део људског искуства. Важно је само како реагујете на неуспех.

У реду је ако паднете седам пута, под условом да устанете осми пут. Ако можете да савладате уметност да се никада не предајете, нема ограничења ономе што можете постићи у животу.

Доња граница

Имате један живот, па направите од њега ремек-дело.

Једина ограничења која вам стоје на путу су она у вашем уму. Када овладате својим умом, владате својим животом.

Никада не одустајте од својих снова. Настојте да будете храпава особа у свим областима свог живота.

Ваше будуће ја ће вам захвалити на томе.Оглашавање

Више о приказивању песка

• 10 инспиративних ствари које предузетници раде са песком
• 7 ефикасних начина да појачате храброст
• 5 начина за култивацију начина размишљања за раст за самопобољшање

Кредит за истакнуте фотографије: Јацк Слооп преко унспласх.цом

Референца