Да ли се сећате приче о новом затворенику у блоку? Нервозно се насељава прве ноћи изрицања казне, када чује извикивање низа бројева, сваки праћен бучним смехом његових затвореника. Нервозно пита свог ћелијског колегу шта се дешава. Другар из ћелије одговара: То су доживотни играчи, они су овде толико дуго да су чули све вицеве ​​једни других, па уместо да испричају виц, да би уштедели време, само извикују број шале. Ако би ваши пријатељи и породица могли да испричају ову шалу како би описали како разговарате о својим односима, можда бисте желели да прочитате овај пост.

Али озбиљно, прекид је тешко извести и инспирише одлагање код најбољих међу нама. Писање је можда било на зиду месецима или чак годинама, али излазак из везе може бити мукотрпан спор процес. Чак и без мешавине брака и деце, рвање са дилемом када држати и када одустати често је болно.

Постоје случајеви када је свима око вас заслепљујуће очигледно да је време да се удаљите, али ипак морате сами да закључите. Изузетак од овог правила је ако се догоди било каква врста насиља или насиља. У овом случају морате одмах потражити помоћ и одвести се на сигурно.

Лојалност, посвећеност и спремност за рад у тешким временима драгоцене су особине које можете донети у било коју везу, али добро је бити свестан да ове врлине такође понекад могу деловати против нас и довести до продужења патње држећи се везе дуго након ње престао да буде добар за нас. У оваквим тренуцима је сјајно имати љубазне и стрпљиве пријатеље који вас могу подржати на путу. Али најважније је да си дате мало простора и времена да заиста истражите оно што мислите и осећате. Као што каже један од мојих мудрих пријатеља,

Ниси готов ’док не завршиш и није важно шта неко други мисли, јер тек кад будеш знао да си готов, то ће заиста бити готово и кад завршиш, знаћеш.

Понекад је корисно поставити себи низ питања. Записивање ваших одговора може вам омогућити да продубите још дубље у потрази за јасноћом која вам је потребна. Ево неколико за почетак.

1) Чега се бојим?

Будите искрени са својим одговорима овде - неки од најчешћих су страх од самоће, страх од тога шта ће други људи помислити и страх од погрешке.

2) Да ли су то реални страхови? Оглашавање

Након што набројите своје страхове, прођите кроз листу један по један и запитајте се колико су реални.

3) Да се ​​не плашим да би се могло догодити к, и, з - шта бих радио?

Даље, узимајући сваки страх редом, запитајте се како бисте могли утицати на ваш поступак, ако тај страх није фактор.

4) Јесам ли заљубљен у ову особу или у особу за коју бих волео да је? (звани Замишљени дечко)?

Ово питање се бави вишегодишњим проблемом заљубљивања у потенцијал.

5) Ако бих могао да добијем е-маил од себе за десет година, какав би савет могао имати?

Ово је још један добар трик за постизање другачије перспективе проблема и ступање у контакт са унутрашњом мудрошћу коју сви имамо. Захваљујем се Хави Броокс што је ову инспирацију надахнула својим дијалозима са својом помало будућом ја.

6) Да ли ова веза одаје најбоље у мени?

Погледајте особу која сте постали у односу на оно што сте били раније. Да ли вам се свиђа поређење?

7) Да ли сам дао све од себе? Оглашавање

Увек је лакше доћи до затварања када искрено можете рећи да сте га дали 100%.

8) Да ли би требало оволико радити?

Шта ова веза додаје вашем квалитету живота?

9) Да ли се оправдавам или оправдавам понашање свог партнера према мени?

Овде ће вас моћи попунити ваши пријатељи и породица.

10) Како бих се осећао када би моја млађа сестра / брат / ћерка / син били у овој ситуацији?

Овај вас може изненадити, често је помало шокантно видети стандарде које ћемо себи толерисати у поређењу са оним што мислимо да људи које волимо заслужују.

11) Шта сам научио из ове везе?

Шта сте научили о томе шта вам одговара, а шта не?

12) Шта нисам научио из ове везе? Оглашавање

Где си заглавио?

13) Да ли је ово познат образац?

Јесте ли све ово већ видели? Шта треба да урадите да бисте од сада преузели одговорност да то радите другачије?

14) Да ли сам искрено изразио шта желим, а да нисам покушао да сакријем своју рањивост или да кривим или осуђујем?

Тешко је тражити оно што заиста желимо када се бојимо да га нећемо добити, али сви заслужују прилику да љубазно и јасно чују захтеве.

15) Да ли мислим да могу да волим ову особу онако како заслужује да је волим?

Окренимо столове на секунду, можете ли свом партнеру дати све оно што они имају право да приме?

16) Ако је ово све што постоји, да ли ће то бити довољно?

Одличан је тест ако се ништа не промени. Да ли бисте заиста могли бити срећни са овом особом?

17) Да се ​​нисам љутио, како би то променило ствари? Оглашавање

Кад већ неко време имамо своје потребе незадовољене, огорчење се може изградити до беса и помрачити рационалну мисао.

18) Ако бих опростио / ла партнеру, каква би разлика била у томе?

Гријешити је људски, а опраштати божанско. Један од мојих омиљених цитата каже да је одбијање опроштаја попут непрестаног пијења отрова и нада да ће друга особа умрети. Ако је ваш партнер учинио нешто или многе ствари које су вас повредиле, запитајте се шта би се могло догодити ако бисте му дали нову листу?

19) Ако бих себи опростио какве би то разлике имало?

Самосаосећање може бити дивно средство за раст и јасноћу, да јуче уопште није било, да ли бисте се и даље осећали онако како се осећате?

20) Да ми је данас последњи - да ли бих се кајао што сам више прекинуо или нисам прекинуо везу?

На крају, ово питање мало поставља улог и изазива сваки осећај самозадовољства. Може вам дати стварни осећај перспективе, питајући како бисте могли другачије да поступите ако бисте знали да нећете имати другу прилику.

Испробајте ова питања или додајте и одузмите своја и не заборавите да верујете свом унутрашњем знању. Дубоко у себи знате шта је најбоље за вас.

Срећно.

Оглашавање