Ако патите од мигрене, знате да ћете учинити готово све да спречите мигрену или да је зауставите чим осетите да се појавила. Од средстава за ублажавање болова преко промена у исхрани до акупунктуре, вероватно сте све то већ пробали. Али постоји једна изненађујућа нова превентивна мера за мигрене коју можда нисте ни разматрали, а ни чули за њу: пиерцинг.

Недавно су се многи обољели од мигрене јавили да кажу да им је пробијање дахта, малог набора хрскавице у спољном уху, ублажило бол од мигрене.

Ево шта треба да знате о пирсингу за ублажавање мигрене.

Где Пиерце за помоћ мигрени

Обољели од мигрене који су пронашли олакшање пиерцингом препоручују бушење даитх-а, који је део коштане хрскавице који се налази у горњем делу видљивог спољног уха.Оглашавање

Иако није било клиничких истраживања која би доказала да је пирсинг ефикасна превенција или третман мигрене, обећавају појединачне анегдоте. Многи обољели од мигрене који су пробали пиерцинг кажу да је то смањило и учесталост и интензитет њихове мигрене.

Кимберли Глатз наводи на Цуре Банк да је од пробијања даитх-а дефинитивно видела побољшање и вреди покушати. Наталие Тхомпсон слично извештаји да је као резултат њеног пробијања података, [њена] главобоља са пет или шест од десет пала на три.

Зашто пирсинг може да помогне мигрени

Присталице пирсинга за ублажавање мигрене често указују на његову сличност са акупунктуром. Лечење пореклом из Кине пре више од 2000 година, акупунктура укључује постављање ситних игала у различите тачке тела. Акупунктура се већ дуго користи као алтернативни начин лечења хроничних болова, а 2004. год научна студија је доказала ефикасност акупунктуре у лечењу мигрене и других хроничних главобоља.

Верује се да Даитх пиерцинг делује попут акупунктуре вршећи лагани притисак на одређену тачку притиска у уху која одговара главобољама. Уметник пирсинга Даве Курландер предлаже пирсинг на истој страни на којој се мигрене најчешће или најтеже јављају.Оглашавање

Због недостатка клиничких истраживања, није дефинитивно јасно зашто пиерцинг може помоћи у смањењу мигрене или да ли третман уопште делује код већине људи. Као што Истиче Тамми Роме из Миграине.цом , подједнако је могуће да обољели од мигрене пријављују олакшање не због самог пиерцинга, већ због плацебо ефекта пиерцинга.

Без обзира на тачан разлог за пријављену ефикасност, даитх пиерцинг је релативно низак ризик и јефтина метода за превенцију и лечење мигрене. Тхомас цохн , интервентни лекар против болова са седиштем у Минесоти, сугерише да [даитх пиерцинг] сигурно неће успети за све, али ако ... сва друга решења пропадну, можда би било вредно истражити даље.

Савети за пирсинг за ублажавање мигрене и анксиозности

Ако размишљате о пирсингу који ће вам олакшати мигрену, имајте на уму следеће савете како бисте били сигурни да је пирсинг сигуран и ефикасан.

Посаветујте се са својим лекаром.

Увек разговарајте са својим примарним лекаром или специјалистом за мигрену пре него што започнете било који нови третман, укључујући пиерцинг. Лекар вас може саветовати о уобичајеним проблемима са пирсингом и побринути се да пирсинг делује заједно са било којим медицинским приступом.Оглашавање

Знајте да пиерцинг не делује свима.

Будући да ово још увек није научно доказано лечење, немогуће је знати колико често пирсинги пружају олакшање мигрени. У ствари, неки оболели заправо су пријавили да им је пиерцинг погоршао мигрену. Ако се ваше мигрене нису поправиле у року од неколико до много месеци, размотрите алтернативни план лечења.

Покрените дневник мигрене.

Пре него што вас избоде, почните да водите дневник историје мигрене. Обратите пажњу на учесталост, врсту и интензитет мигрене, заједно са свим познатим покретачима. ( Окидачи мигрене разликују се од особе до особе, али обично укључују одређену храну, алкохоле и факторе околине.) Наставите дневник након што извршите пиерцинг како бисте пратили ваш напредак.

Изаберите лиценцираног лекара који ће вас пробити.

Као и било који други изборни пиерцинг, будите сигурни да сте изабрали пиерцинг студио који је чист, угледан и лиценциран. Прочитајте критике локалних студија за пирсинг и, ако је могуће, одаберите онај који има искуства са пирсингом за мигрене. Разговарајте о својој намери са уметником који врши пиерцинг како би могао да одреди најбоље место за пиерцинг.

Пазите на инфекцију.

Будући да су и даитх и траигус релативно дебела подручја хрскавице, они могу бити склонији инфекцији пиерцингом него други делови вашег тела. Очистите пиерцинг према упутствима вашег уметника за пиерцинг и будите свесни раних знакова инфекције. Ако се инфекција не реши средствима за чишћење и без рецепта, потражите медицинску помоћ.Оглашавање

Да ли патите од мигрене? Погледајте ову занимљиву инфографику о четири фазе мигрене како бисте их могли ефикасније лечити.

Кредит за истакнуте фотографије: Густаво Малпартида преко флицкр.цом