Можда имате више задатака на рукама и желите да их благовремено завршите.

Али чекај!

Под овом околношћу постајете веома подложни неким уобичајеним грешкама. Једна од техника која вам изузетно добро помаже да повећате продуктивност и смањите шансе за грешку је да седите за столом и не радите ништа пар минута. Када имате симптоме попут заношења или сањарења, то је сигнал да бисте требали направити паузу пре него што се препустите апсолутном дну менталног бурета.

Не радите ништа 2 минута

Донотхингфор2минутес је сајт који тражи да се само опустите и слушате таласе 2 минута. Постоји само једно правило, НЕ додирујте миш или тастатуру 2 минута. У првих неколико секунди одмах сам пропао у првом покушају. Кликните на следећу слику и можете је сами испробати.

Ако откријете да вам 2 минута нису довољна да се опустите од свог тесног распореда, можете да одете на Цалм.цом , која вам даје 10-минутну верзију да не радите ништа.

Срећно опуштање!

Кредит за истакнуте фотографије: Млади бизнисмен се опушта за својим столом преко Схуттерстоцк-а