Сваког дана, у просеку 160.000 деце у Сједињеним Државама остаје код куће из школе због страха од малтретирања. Прошле године, малтретирање је доспело на насловне стране у националним медијима када је физичко и емоционално насиље према ЛГБТ тинејџерима довело до низа болних самоубистава. Тренутни одговор на ово био је импресиван. Ден Севиџ је креирао пројекат „Ит Гет Беттер“ и инспирисао хиљаде људи, од Адама Ламберта до председника Обаме, да пошаљу видео снимке о сопственим искуствима са малтретирањем, насиљем и предрасудама међу тинејџерима. Питање малтретирања је чак доспело на ТВ у ударно време у популарним емисијама, попут 'Глее'. Јавно негодовање против малтретирања био је позитиван покрет, али након њега морамо наставити да тражимо начине да зауставимо насиље.

Насиље је понашање које сви можемо да спречимо. Иако не постоји једно једноставно решење за окончање насиља, подизање наше свести и учење како да се носимо са насилним понашањем може помоћи у спречавању и смањењу насилних радњи.

Први корак у превенцији насиља је да научите знакове упозорења који указују на то да ли ће неко постати насилан. Ови знаци упозорења често укључују историју раног агресивног понашања, као што је уживање у повређивању животиња, изражавање насиља у цртежима и списима, као и физичке туче са браћом и сестрама и вршњацима. Други знаци упозорења имају везе са сталним осећањем непоштовања и размишљањем да особа мора бити тешка да би стекла поштовање. Ови обрасци веровања, заједно са идејом да је насиље прихватљиво решење, често значе разлику између некога ко има повремене насилне мисли и некога ко не оклева да делује на агресивне импулсе. Слично томе, појединци са антисоцијалним уверењима и ставовима, који тешко признају и односе се на осећања других људи, много су склонији да почине насиље.

Људи који константно губе стрпљење и имају потешкоћа да контролишу своје понашање, вероватније ће деловати деструктивно. Други озбиљни знаци упозорења укључују прављење планова или најављивање жеље да се повреди друге, ношење оружја и познавање вршњака повезаних са бандама. Често повећање емоционалног стреса и узнемирености може бити прекретница у томе да се неко понаша насилно. Слично томе, повећање количине дроге или алкохола често може изазвати насилно понашање.

Ако познајете некога ко показује ове карактеристике, важно је да разумете како да се носите са знацима упозорења. Прво и најважније, морате бити сигурни и заштитити се тако што не проводите време сами са том особом. Реците некоме кога поштујете и коме верујете о својим бригама и затражите њихову помоћ. Било да одлучите да се поверите члану породице, саветнику, припаднику органа за спровођење закона или пријатељу, такође је добра идеја да потражите помоћ од искусног професионалца.

Ако сте забринути да ће неко постати насилан, важно је да поставите директна питања о историји насилног понашања појединца, као ио њиховом тренутном размишљању и осећањима. Да ли су икада некога повредили у прошлости? Да ли сада планирају некога да повреде? Што су ваша питања конкретнија, то боље можете проценити ниво ризика. Ако је могуће уклонити особу из ситуације због које се осећа насилно, а да се не изложите опасности, то треба да урадите. На пример, ако неко има насилне мисли о партнеру у породици, требало би да упозорите партнера. Ако дете има насилне мисли према друговима из разреда, требало би да га држите ван школе док не добије помоћ.

Ако приметите да се осећате насилно, постоје начини на које можете да се носите са својим бесом како бисте смањили шансе да постанете насилни. Научите да причате о својим осећањима. Пронађите пријатеља или члана породице од поверења и почните да разговарате о својим насилним мислима како бисте открили одакле долазе. Разумевање извора наших осећања често их распршује и спречава нас да делујемо деструктивно. Када се нађете у сукобу, изразите се смирено без губљења живаца или свађе. Потрудите се да разумете ситуацију из угла друге особе. Развијање наше способности да осећамо емпатију чини нас мање склоним да повредимо једни друге. Најважније, размислите о последицама насилног деловања. Зауставите се и размислите пре него што поступите.

Иако бисмо у идеалном случају могли да зауставимо насиље посматрањем знакова упозорења и ублажавањем насилног понашања пре него што се на њега реагује, такође је неопходно да знамо шта да радимо када неко постане насилан. Супротстављање насиљу је кључно за разбијање шаблона и спречавање будућих испада. Ако вам неко прети насиљем, важно је да останете мирни и самоуверени у суочавању са страхом. Дубоко удахните и усправите се, одржавајте контакт очима и говорите мирним и упорним гласом. Не упуштајте се у било какве расправе и избегавајте претње, провокативну реч и прозивање. Одговорите кратко и директно. Искључите се из ситуације, а затим потражите помоћ.

Постоје три врсте људи који су укључени у насилну ситуацију: починилац, жртва и посматрач. Наше друштво у великој мери чине посматрачи — људи који примећују насилно или малтретирајуће понашање, али чине мало или ништа да га спрече. Фраза 'невини посматрач' је иронична; у стварности, посматрачи су криви колико и починиоци када је реч о одржавању образаца насиља у овој земљи.

До данас је насиље у породици и даље водећи узрок повреда жена у Сједињеним Државама, а у просеку 15 тинејџера умире од насилних узрока у САД сваког дана. Америка има озбиљан проблем када је у питању насиље. Наша једина нада да ћемо прекинути шаблон је да својој деци пружимо емоционално образовање и укинемо концепт 'невиног посматрача'.

Изласком из наших зона удобности и заузимањем снажног става против насиља, свако од нас може помоћи да га спречи. Када је у питању насиље, заиста нема изговора за гледање на другу страну.

Да бисте прочитали више о насилном понашању, кликнитеовде