КАКО ДОДИРНУТИ СНАГУ ПОЗИТИВНОСТИ

Чини се да људски ум није способан да не размишља, бар на подсвесном нивоу. Наш ум су увек заузети мислима, хтели ми то или не, и оне утичу на сваку нашу акцију.

Док смо још били деца, чинило се да су нам мисли биле позитивне. Да ли сте икада били око четворогодишњака који не воли слику коју је нацртао? Нисам. Уместо тога, видим радост, узбудљивост и понос у дечијим очима. Али како године одмичу, наш ум затрпавамо сумњама, страховима и самозатајним мислима.

Замислите онда, колико се ограничавамо у сваком аспекту свог живота ако негативним мислима дајемо превише снаге!

Никад нећемо ићи за послом који смо одувек желели, јер нас наше неугодне мисли чине сумњом у наше способности.

Никад нећемо питати ту особу која нам се свиђа на споју, јер увек мислимо да нисмо довољно добри. Оглашавање

Никада нећемо ризиковати да напустимо посао да бисмо наставили живот и дело из снова јер не можемо да пређемо менталну баријеру која инсистира на томе да смо преслаби, превише неважни и превише глупи.

Никада нећемо изгубити килограме који ризикују наше здравље, јер верујемо да нисмо способни да померимо своје границе.

И никада нећемо моћи у потпуности сагледати свој унутрашњи потенцијал, јер се једноставно не усуђујемо да преиспитујемо гласове у својој глави ...

Али доста је! Време је да зауставимо та ограничавајућа веровања и дођемо на место здраве памети, љубави и узбуђења због живота, посла и нас самих.

Тако, како можемо искористити снагу позитивности? Оглашавање

Срећа не може доћи споља, она долази изнутра. - Хелен Келлер

Није тако тешко као што се чини; само треба вежбати, вежбати, вежбати. Ево 4 једноставне, али моћне идеје о томе како можете започети.

1. Научите сваку негативну мисао заменити позитивном.

Сваки пут кад вам се негативна мисао увуче у ум, замените је позитивном. Баш као да неко на табли напише фразу која вам се не свиђа, а онда устанете, избришете је и напишете нешто много више по свом укусу.

Само погледајте ово 10 позитивних афирмација за успех који ће вам променити живот.

2. Погледајте позитивну страну сваке ситуације, чак и када сте окружени чистом негативношћу.

Ово је мало теже применити у пракси, што не значи да је немогуће.Оглашавање

Позитивност у свему можете пронаћи менталним држањем за нешто позитивно, било да су то породица, пријатељи, ваша вера, природа, нечије блиставе очи или било који други трачак лепоте.

Ако га потражите, наћи ћете га.

3. Барем једном дневно, одвојите тренутак и размислите о 5 ствари на којима сте захвални.

Ово ће вам осветлити расположење и пружити вам перспективу шта је заиста важно у животу и колико вас благослова већ окружује.

Ево 60 ствари на којима треба бити захвалан у животу то вас може надахнути.

4. Промените менталне слике којима допуштате да уђу у ваш ум.

Начин на који видите себе и своју околину увелико утиче на ваше размишљање.Оглашавање

Уместо да се задржавате на мраку, негативне мисли , неколико пута дневно свесно градите и фокусирајте се на позитивне, светле и живописне слике, мисли и ситуације у свом уму.

Из овог чланка научите како да промените менталне слике: Како размишљати позитивно и елиминисати негативне мисли

Ако сте упорни и наставите да радите на себи, ваш ум ће аутоматски одбацити своје негативне мисли и поздравити позитивне.

И сети се:

Ви сте (или ћете постати) оно што мислите да јесте. Оглашавање

Ово је довољно разумно да будете проактивни у вези са свиме што вам се догађа у глави.