Када сте последњи пут сумњали у сопствени суд и способности или се нисте осећали самоуверено? За већину нас то може бити пре неколико минута, пре један дан или можда пре недељу дана, али сви знамо какав је осећај бити оптерећен сопственом несигурношћу. Можда не чуди чињеница да 95% нас доживљава недостатак самопоуздања или уверења у некој фази свог живота, али оно што би вас могло изненадити је колики утицај ваше самопоуздање има на ваш посао и како се обављате на послу.

Као појединци, обично не наступамо изван граница начина на који себе видимо, каква год та ограничења била. Како свакодневно радимо на послу, јача, скривена сила покреће акције које предузимамо. Неко са ниским самопоуздањем обично не прихвата изазове изван зоне удобности, док неко ко има велико самопоуздање не осећа жељу остани у својој зони комфора. Да бисте напредовали у својој каријери, обично је потребно излазак из зоне удобности и пробијање граница да бисте прешли на следећи ниво у каријери.Оглашавање

Сумњати у ваше способности, веровати да је неко други бољи од вас или не мислити да можете добро да обавите посао, чести су примери ниског самопоштовања на послу. Начин на који се осећате према себи директно утиче на вашу продуктивност и учинак на послу, што заузврат утиче на ваш успех у каријери. Зашто је ово? Како одрастате, почињете да доживљавате и учите о свету око себе. На вас јако утичу родитељи, пријатељи, околина и искуства, а током година већина њихових веровања о свету постаје ваша. Та уверења тада утичу на ваше мисли, начин на који видите и размишљате о стварима и ваша осећања према њима. Радње које предузимате у животу диктирају ова осећања и осећања, тако да ваши поступци доводе до навика које имате и резултата у вашем животу. Ако вам недостаје самопоуздања у некој области, готово увек постоји негде скривено ограничење које вас задржава.

Мењање образаца размишљања

Међутим, не осећате се добро због свих ствари у које верујете и мислите и ту је највећа опасност. Морате да изазовете начин на који размишљате ако вас сада не подржава, јер то несумњиво утиче на ваш рад. Наравно да је нормално понекад сумњати у себе, али ако знате да глас у вашој глави звучи више ограничавајуће него подржавајуће, изградња вашег самопоштовања је од суштинске важности за вас и ваш радни учинак.Оглашавање

Постоји много начина да започнете изградњу свог самопоштовања и ако желите да видите колико брзо се ваши резултати могу променити, уложите време и напор да то учините - гарантујем да ћете бити запањени како ваш спољни свет почиње да се мења на основу вашег унутрашњег света.

Ево како можете започети:Оглашавање

1. Постаните свесни својих мисли и уверења. Ако се не осећате онако како желите, зауставите се у том тренутку и запитајте се шта мислим због чега се тако осећам? и Како ми помаже овај начин размишљања?
2. Размотрите још један начин на који бисте могли размишљати о томе шта се дешава и који би вам омогућио да се осећате боље. Како треба да промените начин на који мислите да бисте добили оно што желите? Морате почети да савладате своје мисли ако желите да савладате резултате у свом животу; то је ваш начин размишљања који ствара вашу стварност.
3. Промените ограничено размишљање. Друга техника је да се ухватите када размишљате о нечем ограниченом; зауставите се и реците себи да то није истина, а затим поновите негативну реченицу на позитиван начин неколико пута, а затим крените напред. Иза ове сугестије постоји наука која се назива неуро-пластичност, а то је способност вашег мозга да започне формирање нових неуронских веза, попут начина на који размишљате уобичајено.

На крају, престаните да се упоређујете са другима - то је разочаравајуће поређење и лоша навика. Само сте један од вас, зато будите најбољи што можете и почните се више подржавати, као што бисте то учинили за пријатеља. Окружите се људима због којих се осећате добро, који вас не спуштају или чине да се осећате мање вредним, већ онима који вас држе и подржавају.

Није важно у којој сте каријери; имати поверење у себе је неопходно да бисте били срећни и постигли боље резултате. Највећа разлика између оних који се пењу корпоративном лествицом и оних који остају на дну је високо самопоуздање. Радити на изградњи самопоуздања сада је много лакше него касније живети са резултатима ниског самопоуздања.Оглашавање