Сећам се када сам био веома забринут због тога шта други људи мисле о мени и колико је било поразно ако бих открио да сам погрешно схваћен и погрешно означен. Било је исцрпљујуће, трошно и потпуно непотребно.

Ако се забринете због тога што други људи мисле о вама, ево плана да се ослободите те менталне тортуре и усвојите перспективу оснаживања (и ослобађања).

1. Обавештење када се забрине

Шансе су да се не бринете око чега свима мисли на тебе све време.

• Шта се дешава у временима када почнете да опседнете туђим мишљењем о вама?
• Ко су људи који покрећу бригу?
• Какву моћ они имају над вама? Да ли је реална?

Свесни кога бринете и због кога, можете почети да видите утицај који то има на ваш душевни мир и способност фокусирања.

2. Утврдите и схватите зашто вам је стало

Шта чини оно што други мисле о теби толико важно?Оглашавање

Шансе су да, ако мишљење других људи о вама изазива забринутост, склони сте људима - молим вас. То што сте волели и фаворизовали је вероватно у прошлости била добитна формула за вас.

Постоје предности када некога поштујете, али ако то не дође природно, само тиме што сте ви, плаћате и високу цену за његово поштовање. Биће тенденција да измешате проблеме испод тепиха и толеришете ствари које вам не одговарају.

Разумевање зашто вам је стало омогућиће вам да истражите да ли је ово формула коју желите да наставите да користите и у ком степену. Имаћете могућност да направите избор, уместо да упаднете у исте старе обрасце који можда више неће служити вама или вашем вишем добру.

3. Схватите да не можете да контролишете шта други људи мисле о вама

Брига је одговор на осећај неконтролисаности. Реалност је да не можете да контролишете шта друга особа мисли о вама. У игри је превише променљивих.

Оно што већина људи не разуме је да често формирамо мишљења других на основу удружења која смо имали у прошлости.Оглашавање

Ја сам тренер. Ако први пут упознам људе, ако су упознали друге тренере, прегледаће ме и проценити кроз филтер њихових претходних искустава. Свестан сам овога и прихватам то знајући да што више времена проводе са мном, биће више прилика да промене своје мишљење.

Ако не проводе више времена са мном, па, шта ме уопште занима до њиховог мишљења?

И у крајњој линији, није наша ствар оно што други људи мисле о нама. То је њихов приватни живот.

Оно што ме брине је како се понашају према мени. Ако се према мени односим професионално и на одговарајући начин, онда се свако негативно мишљење, опет, не тиче мене. Ако се према мени не поступа добро, моја је одговорност да то решим. До тада…

4. Усмерите своју енергију на позитивне ствари

Људи могу да осете када вам је важно да се свиђате. Због тога се чини да се превише трудите, неискрени сте и требате. У суштини, радите против свог циља да имате добре односе.Оглашавање

Смањите притисак и усредсредите се на ствари које вас занимају које вам доносе радост или које вам природно долазе. Ово вам неће само одвратити пажњу од бриге, што је губљење вашег времена и енергије, већ ће почети привлачити људе који су заинтересовани за оно што вас занима.

Када сте окружени људима који деле ваша интересовања и вредности, можете се изневерити и уживати у времену које проводите с њима. Бити своје природно ја постаје лако и без напора и мање вас брине шта други људи мисле о вама.

5. Вежбајте свакодневно самољубље и прихватање

Забринутост због тога што други људи мисле о нама и што је њима угодно произлази из идеје да нисмо толико вредни као друга особа, наше потребе и жеље нису толико важне као њихове. Ова перспектива је корен проблема, али то је само перспектива и може се променити.

Започните свој дан препознајући да сте једнаки са сваком другом особом на овој планети. Нема никог ни изнад ни испод вас. Сви имамо различите улоге, али то никога не чини вреднијим као човека.

Смислите изјаве које потврђују ову истину. Имам пријатељицу која понавља себи, имам пуно право да будем у овој соби. Имам искуство и перспективу коју нема нико други. Ова изјава јој је омогућила да превлада нервозу приликом састанка са генералним директорима и моћним адвокатима.Оглашавање

Која је твоја истина?

6. Живите живот који ВАМ одговара

Суочите се с тим, ако бринете шта други људи мисле о вама, ваш живот постаје њихов став и ви ћете почети да живите на начин који није у складу са стварним вама. Ово ствара огроман стрес и утицаће на ваше односе, здравље и душевни мир.

Ако морате да бринете, брините о свом мишљењу о себи. Како се можете више ценити?

Који је живот који желите да вам донесе највише радости?

У закључку…

Нема ничег лошег у томе што желите да вам се свиђа или да га поштујете. Изградња односа и стварање партнерства су пресудни за ваш успех.Оглашавање

Ако останете верни својим вредностима и бавите се својим стварима, неће вам бити потребно да се бринете за неколицину људи за које изгледа да вас не разумеју. Можете да живите свој испуњени живот, а они свој.

Кредит за истакнуте фотографије: Андерсонови путем унспласх.цом