Бундева шпагета је слична краставцу. Има љуску коју је тешко пробити и ово тврдо месо окружује шупљу шупљину испуњену семењем. Када кувате ово поврће, месо тиквице отпада из унутрашње шупљине и од њега остају само подсећања на шпагете. Можете бити изненађени и обрадовани када видите како се ово поврће трансформише кувањем.

Може да делује као велика замена за тестенину . Укусног је укуса као и традиционална тестенина и подједнако је задовољавајућа, али и здравија. Без глутена садржи много хранљивих састојака попут витамина А, калијума и фолне киселине.

Ово невероватно поврће може се кувати, пећи или кухати на пари. Много рецепата се може припремити са тиквицама од шпагета као главним састојком. Сигуран сам да ће вам следећи рецепти засути уста.

16. Слатки шпагети сквош Кугел са јабукама и сувим грожђем

Ако си можете приуштити тиквицу од шпагета, кокосов шећер, мало јаја и неколико других састојака, онда ово јело мора бити ваш најјефтинији избор. Ова јуфка је ужитак у свим годишњим добима. Додатак неких јабука и грожђица резултира његовом воћном свежином. (Кликните овде за рецепт)

17. Шпагети тиквица Кокос пита од кокосовог ораха

Оглашавање

Са фином слаткоћом екстракта ваниле и кокоса, овај десерт може бити велики хит међу гостима. Бундева шпагета утапа се у тесту од јаја како би постала лакша од крем пита. Можете се играти и експериментисати са састојцима и видети изненађујуће резултате. (Кликните овде за рецепт)

18. Торта од шпагета од сквоша са глазуром од крем сира

Ова пустиња биће укусна посластица онима који су љубитељи колача од шаргарепе. Бундева шпагета је поврће пријатног укуса, посуђује влакна, калијум и витамине. Дакле, ако га превучете у глазуру од крем сира, завршићете са овом тортом за залијевање уста. Ово десерт има толико здравствених благодати, а одличан је и за вечеру за Дан захвалности. (Кликните овде за рецепт)

19. Спагхетти Скуасх Кхеер

Кхеер је пудинг од пиринча направљен кувањем пиринча са крављим млеком и шећером. Али ова врста кхеер-а замењује кипући пиринач резанцима замењеним из шпагети тиквица и крављег млека кокосовим млеком. Уливањем мало гхее-а можете му додати потребно богатство. Здравији је од традиционалног кера и може послужити као одличан десерт за ваше вечери. (Кликните овде за рецепт)

20. Торта од сквоша од шпагета са циметом

До сада вас мора изненадити свестраност тиквица од шпагета. Али ваше најбоље изненађење ће се вероватно догодити након што завршите са припремом ове торте. Ова торта је промена игре. Окусићете пуно поврћа попут цимета, јаворног алеве паприке и ђумбира, а све у једној торти. То је савршена посластица за избирљиве једе. (Кликните овде за рецепт)

Кредит за истакнуте фотографије: Елла Олссон преко унспласх.цом