6 БРЗИХ НАЧИНА ЗА МОТИВИСАЊЕ КАДА СЕ ОСЕЋАТЕ ЛЕЊО

Помиримо се: иако се хвалисање како сте лењи на Интернету из неког разлога непрестано аплаудира, не можете бити лењи цео живот. У једном тренутку морате искључити Нетфлик и обавити нешто.

У покушају да помогнете онима који желе да устану и ураде нешто сјајно са својим животом, ево шест ствари које морате испробати када се осећате лењо.

1. Усредсредите се на само једну или две ствари

Већина времена лењост је производ пуног тањира и нема идеје одакле почети. Када покушате да се ухватите у коштац са свим одједном, тешко је не осећати се овако:

Али када се усредсредите на једну или две ствари одједном, лакше ћете бити мотивисани и не осећати се тако преплављено. Једном кад нађете снаге да устанете и завршите једну ствар, дубоко у себи помисао, хеј, можда ја то могу почне да се увлачи. Следеће што знате је да је читав ваш списак готов и да се помало прослављате на прослави са свим својим пријатељима!Оглашавање

2. Вежбање

Можда заиста не знате одакле бисте започели на својој масовној листи обавеза. Ако је то случај, идите на вежбу.

Осјећат ћете се пуно боље о себи и имаћете више енергије. Осим тога, док вежбате, мозак се активира, што вам помаже да пронађете одговоре на своје проблеме на које раније нисте размишљали.

У Рођен да трчи , књига о неким најлуђим тркачким спортистима икад, каже аутор,

Ако после четворосатне вожње немате одговоре на своје проблеме, нећете их добити.

Не кажем да би требало да идете на четворосатно трчање, али схватате поенту. Једном када се ваш ум убеди да зна шта да ради, ваше тело лако може следити његов пример. Тешко је бити лењ када све у вама ради на свим цилиндрима.

3. Дозволите себи време да се опустите и одморите

Иако је вежбање добро, јеванђеље Р&Р је истинито као и увек.

Велика је разлика између лењости и одмора. Лијеност нема сврху. Одмарање је неопходно за живот и разбиструје ваш ум како бисте се могли успешно позабавити својим подухватима.

Можда предуго радите на пројекту и изгорели сте. Покушајте спавати на њему. Оставите си времена за одмор. Нашем телу и уму је потребан одмор да би функционисали на оптималном нивоу.Оглашавање

4. Организујте се

Ако су вам мисли у нереду, избаците их у бележницу или на белу таблу. Када је све испред вас, лакше је организовати своје мисли. Ако немате организоване мисли, тешко је осећати се мотивисаним за било шта.

Поред тога што ћете организовати своје мисли, можда и требате физички се организујте такође. Чишћење собе или радног простора је одличан начин за стварање атмосфере продуктивности. Већина људи боље ради у организованом, чистом радном простору.

Чак и ако не мислите да је то ваш проблем, вреди покушати. Шта ако је одвојити време за организацију управо оно што вам треба да бисте пронашли мотивацију за покретање и пламтећи округли дом избацили вашу листу обавеза у лице?

5. Будите свесни свог самопричања

Леност је често резултат негативног самопричања. Убедите се да не можете ништа учинити или да вам је превише на тањиру. Са тим ставом нећете стићи нигде.Оглашавање

Престаните да се спуштате и почните да верујете у себе. Чак и ако вам се не свиђа, реците себи да то можете. Кажу гласно. Ако морате да одете на приватно место да се не бисте осећали глупо, учините то.

Позитиван самоговор води позитивном размишљању што доводи до продуктивне акције. Никада нећете ништа урадити ако непрестано говорите себи да не можете ништа учинити.

Ево 15 начина вежбања позитивног самоговорништва за успех.

6. Претражите на ИоуТубе-у

Ово може изгледати контрапродуктивно, али ИоуТубе се може користити за више од мачака и музичких спотова. На ИоуТубе-у постоји хиљаду различитих видео записа због којих ћете се осећати као да можете покупити планину и бацити је на Марс. Ово би требало да започне:
Оглашавање