Адолесценција долази са налетом енергије. То гура многе младе људе да пробају нове ствари, стекну нове пријатеље, мање зависе од родитеља и живе више страствено.

Али као одрасла особа, ваша улога је и даље важна.

Адолесценција је такође време када неки истражују алкохол или дроге (као што су хероин, кокаин, марихуана и лекови на рецепт, између осталих супстанци). Пречесто следе трагични резултати.

Како можемо помоћи већем броју тинејџера и породица да избегну или поправе штету и опасност од злоупотреба супстанци ?

Познавање више о развоју адолесцената ће нам помоћи да боље разумемо њихове потребе и да ефикасније одговоримо на њих.

Адолесценција траје више година него што већина људи мисли

Адолесценција почиње око 11 година код девојчица, 12½ код дечака и наставља се до средине 20-их година. Мозак се током овог периода драматично мења и не развија се у потпуности до 27. године.

Ремоделирање мозга односи се на процес физичке и неуролошке трансформације. Тело ствара више неурона него што му је потребно у детињству. Непотребни одумиру природно - процес синаптичког обрезивања.

Мијелински омотач који побољшава перформансе омогућава да енергија тече до 3000 пута брже дуж можданих кола. Мозак постаје специјализованији, ефикаснији и интегрисанији.

Појављују се нове мисли, осећања и рањивости

Нови начини размишљања, осећања и понашања појављују се - понекад драматично - током овог времена.

Четири квалитета се појављују у адолесценцији: „Тражење новина, друштвени ангажман, повећан емоционални интензитет и креативно истраживање“, каже Даниел Сиегел у својој књизи Браинсторм: Моћ и сврха тинејџерског мозга . Ове особине инспиришу многе младе људе да раде невероватне и дивне ствари. Међутим, без упутства од саосећајни одрасли , ови нагони такође могу довести неке тинејџере у заблуду ка опасном, високоризичном, чак и смртоносном понашању.

Колико су адолесценти рањиви на ризично и опасно понашање у вези са употребом супстанци? Бројке су запањујуће. Иако не предвиђају ризик за било коју особу, они указују на потребу да будемо свеснији чињеница:

• Сваки пети младић између 12 и 17 година у Сједињеним Државама насилно/зависно користи или проблематичну употребу недозвољених дрога или алкохола.
• Тровање алкохолом и сродни инциденти изазивају 4.358 смртних случајева сваке године за младе млађе од 21 године и доводе до повреда у хитној помоћи за још 190.000 људи у овој старосној групи сваке године. ( НИАА, Малолетнике које пију )
• Преко 27% од 8., 10^тх, а ученици 12. разреда у Сједињеним Државама пријављују да су прошле године користили недозвољену дрогу осим алкохола. ( НИДА ДругФацтс, децембар 2014 )
• Након марихуане, лекови који се издају на рецепт и без рецепта чинили су већину илегалне употребе дрога од стране ученика 12. разреда 2013.
• Пијење малолетника чини 11% укупног алкохола који се конзумира у Сједињеним Државама, од чега се 90% конзумира у опијању. ( ЦДЦ Информативни листови – Малолетнике )
• Млади који пију или користе дрогу имају већу вјероватноћу да постану жртве сексуалног или физичког напада.
• Просечан почетак прве употребе дрога или алкохола за дечаке је 12, а за девојчице 12½.
• За оне који су почели да конзумирају алкохол до 15 година, 47% је искусило зависност од алкохола касније у животу, у поређењу са 9% који су почели да конзумирају алкохол са 21 или више година. ( НЦАДД ФАК )

Употреба супстанци утиче на развој мозга и размишљање тинејџера

Мозак и тело адолесцената још увек расту и развијају се. Утицај дрога и алкохола на хемију мозга може утицати на нормалан развој на начине које истраживања још откривају.

Адолесценти се често осећају снажније живим када раде нешто што их занима. Употреба супстанци побољшава овај нови ниво осећаја.

Како се емоције враћају у нормалу, основни ниво допамина може пасти нижи код тинејџера. Ово може да подстакне још јачи погон за поновну употребу.

Осећај виталности и узбуђења може да инспирише све креативније - или опасније - изборе. На пример, малолетна омладина схвате како да „добију алкохол“ — не да истражују укус — већ да се „напију“.

Употреба супстанци може повећати узбуђење једноставног живота. Ово може променити размишљање младе особе о безбедности у корист тражења сензационалних награда.

Забринути сте због ризичног понашања? Разговарајте са својим тинејџером о њиховој употреби алкохола или дрога .

Траума утиче на емоционалну регулацију и подстиче употребу супстанци

Адолесценти се могу обратити алкохолу и другим дрогама како би управљали интензивним емоцијама и расположењем.

Вероватно је да употреба супстанци почиње као експериментисање, а исход осећаја мањег или мање лошег постаје стратегија суочавања како би се хаос у њему учинио лакшим за управљање.

Тинејџери (и многи одрасли такође) можда неће схватити своје емоције су неизводљиве због трауме :

• Свако четврто дете и адолесцент у САД доживи најмање један потенцијално трауматски догађај пре 16. године.
• Четири од 10 адолесцената су били сведоци насиља.
• 17% је физички нападнуто.
• 8% је доживело сексуални напад.
• Више од 13% 17-годишњака (један од осам) искусило је посттрауматски стресни поремећај у свом животу.
• Више од половине адолесцената Афроамериканаца, Хиспаноамериканаца и Индијанаца били су сведоци насиља током свог живота.

Употреба супстанци је привремени бег од непријатних искустава, негативних или тешких емоција или подсећања на трауму из прошлости.

Речима једног тинејџера са нерешеном траумом, коришћењем „Не чини ме срећним – спречава ме да будем толико тужан да желим да умрем“.

Рани почетак употребе супстанци, посебно пре 13. године, је знак упозорења да траума из детињства може бити покретачка понашање.

Вршњачки и породични односи

Притисак вршњака је заправо убедљива потреба за прихватањем вршњака – да будете тражени и цењени у групи пријатеља. Потреба да се уклопи са својим вршњацима је од суштинског значаја за учење како да се формирају здраве везе и везе за преживљавање. Али овај погон такође може утицати на одлуке у корист коришћења када:

• Тинејџери верују да 'сви други' то раде и желе да се уклопе.
• Коришћење је начин дружења са пријатељима, прихватања, популарности, унапређења друштвених и других активности.
• Нису научили да управљају страховима да би, ако одбију, могли отуђити потенцијалне пријатеље.
• Тинејџери желе да се баве радозналошћу са вршњацима.

Зависност прати пут од експериментисања преко друштвене злоупотребе до зависности. Било која тачка на овом путу може успорити емоционални раст. То одвлачи особу од формирања здраве везе свима нам је потребно за добробит.

Многи тинејџери пријављују повећање кривице, стида и ниског самопоштовања због понашања.

Иако можда нису почели да користе са намером да угуше преплављујуће емоције, ово је коначан исход.

Опоравак за адолесценте

Рад у терапији укључује признавање стварне потребе тинејџера за разумевањем и прихватањем.

Нега заснована на трауми је од суштинског значаја за опоравак од зависности. Омогућава особи да препозна и обради трауму и разреши болне емоције. Здрав осећај међузависности долази када тинејџери могу да прихвате и своје потребе за прихватањем од стране вршњака и њихово још увек витално ослањање на родитеље, породицу и менторе.

Један од највећих изазова у лечењу је ангажовање позитивне подршке породице, посебно ако родитељи очекују да ће терапија „решити“ проблем употребе супстанци без њиховог учешћа.

Пут до опоравка је много лакши када родитељи и терапеут одлуче да раде заједно. Обавезујемо се да ћемо радити са породичним системом уместо да се боримо против њега. Ово је део а приступ заснован на снагама : Јача везе које су потребне адолесцентима.

Не постоји брзо решење за употребу супстанци, за тинејџере или било кога.

А приступ терапији заснован на трауми нуди сигурност и везу са поузданим одраслим савезником.

Опоравак укључује учење о трауми, разумевање и учење емоционалне регулације и чега брига о себи заиста значи током динамичних тинејџерских година.

Најважније је што пре добити помоћ. Ако сте забринути због понашања вашег тинејџера, предузмите кораке да пронађете добро терапеут обавештен о трауми .

Има наде. Тинејџери са злоупотребом супстанци могу се опоравити и постати одрасли уз снагу здравих, оснажујућих искустава и односа из адолесцентских година.