ЗАШТО ЈЕ ЛЕЧЕЊЕ ПОСТПОРОЂАЈНЕ ДЕПРЕСИЈЕ КАО ТРАУМЕ КЉУЧ ДОБРЕ НЕГЕ

Већина здравствених радника схвата да су постпорођајна депресија (ППД) и други поремећаји расположења озбиљан проблем менталног здравља. Подизање свести о постпарталним поремећајима расположења и анксиозности (ПМАД) је толико важно из два разлога.

Прво, професионалци треба да буду проактивнији у процени и дијагнози, јер ПМАД може бити изазовно открити током кратке посете канцеларији. Жене врло често крију своју борбу са огромном анксиозношћу, бригом и депресијом. Само зато што нова мама долази на преглед, лепо обучена и нашминкана, није безбедно претпоставити да је све у реду .

Друго, чврсто верујем да је важно приступити постпорођајном расположењу и поремећајима анксиозности (ПМАД) кроз сочива са информацијама о трауми . Уз приступ заснован на трауми, можемо пружити највећу корист од наше неге као професионалаца. Нега заснована на трауми пружа одличан приступ лечењу јер верујем - без сумње - жене доживљавају ПМАД као трауму!

Ово је један од главних разлога зашто охрабрујем више професионалаца и породица да постану свесни неге засноване на трауми. Многи људи доживљавају трауму не схватајући какав може бити утицај и могу имати највише користи од посебних вештина а терапеут обавештен о трауми .

Број новопечених мајки које се боре са поремећајима расположења је изненађујуће висок

Више жена се бори са ПМАД-има него што мислите. У 2013 студија 14% новопечених мајки је било позитивно на депресију између 4 и 6 недеља након порођаја ( због чега више стручњака за ментално здравље треба да се позабави ПМАД-има ).

Охрабрујем све докторе, медицинске сестре, терапеуте и све који су укључени у нове родитеље да се обрате и процене за ПМАД! Конкретно, охрабрујем здравствене раднике да се позабаве овим питањем у а траума-информисан начин . Када обратимо пажњу на симптоме уместо само на наратив, јасно је да су перинатални проблеми менталног здравља заиста трауматска искуства.

Важно је да професионалци препознају трауму у име оних који се њоме баве, као што је објашњено у мој пост о нези заснованој на трауми :

Клијенти можда нису сматрали да њихово животно искуство укључује трауму. Терапеут информисан о трауми одговоран је за уочавање и разумевање како помоћи некоме да се излечи од негативних искустава, чак и када се та особа не идентификује као особа која је преживела трауму.

Ако трауму опишемо као јединствена индивидуална искуства…

То превазилази нечију способност да остане укорењен у садашњости, буде пажљив и толерише своја осећања
У којој појединац доживљава (субјективно) претњу по живот, тело или здрав разум/опстанак
Што укључује реакцију интензивног страха, беспомоћности, беса или беса, туге или издаје

…онда су ППД/ПМАД трауме!

Нова мајка која има ППД:

Можда доживи срамоту јер се не осећа 'како би требало да се осећа'. Ако треба да будем тако срећан, зашто не могу да престанем да плачем?
Доживела је драстичну промену у свом телу и његовој улози. Можда се осећа издато од свог тела, које може изгледати преузето новим функцијама порођаја и дојења.
Можда доживљава екстремни страх, бес или беспомоћност
Може да осећа тугу због изгубљеног живота пре него што је добила бебу (када је могла да ради, спава, ради шта је желела)
Можда осећа да би то требало да 'усиса' и сама се носи са тим (слично као и други преживели трауму)

Такође, као и други преживели трауму, траума ППД и/или ПМАД утиче на мајку и оне око ње – бебу, супружника и породицу у целини.

Приступ заснован на трауми је начин да се помогне у вођењу лечења за жене које имају ППД и/или ПМАД. Као стручњаци за ментално здравље, верујем да је наша одговорност да продубимо наше знање о овој методологији.

Како пружити негу засновану на трауми за ПМАД

Први и најважнији корак сваког третмана трауме је стабилизација, једна од три фазе опоравка које истраживач и ауторка Јудитх Херман описује . Стабилизација за ППД/ПМАД укључује уземљење, безбедност зграде (укључујући процену лекова ако је потребно), набавку ресурса и још много тога. У овом чланку који сам написао за Центар за зависност у Мериленду, описујем шире фазе лечења трауме ; исти су за оне који доживљавају трауму од зависности или трауму од ПМАД-а. Траума је траума!

Још један нови и користан ресурс је нова књига Карен Клеиман, Уметност држања у терапији: суштинска интервенција за постпорођајну депресију и анксиозност Лично једва чекам да га прочитам (управо је стигао данашњом поштом). Надам се да ћете је и ви прочитати.

Што боље ми, као професионалци, можемо да разумемо и опремимо се да препознамо трауму ППД-а, наши третмани могу боље помоћи женама да се опораве.