Ако се ове године борите да постанете чиста особа и одржавате ред и себе и свој простор, ево 10 начина да се потпуно одмакнете од својих старих навика и постанете чистија, организованија особа у 2014. Многе ствари могу утицати на вашу личност чистоће и куће, али не морате то допустити. Неред вас не поседује, ви сте власник свог нереда.

1. Не занемарујте своје ментално здравље.

Ако сте приметили да сте напустили чишћење или држали корак са собом током прошле године, можете се одлучити да се запитате да ли су у питању депресија, умор, здравствени проблеми, превише обавеза или ниско самопоштовање. Ако је то случај, можда ћете желети да затражите помоћ вољене особе, поверљивог водича или поверљивог водича или терапеута и размислите о својим обрасцима размишљања или животним променама које су вас можда дубоко погодиле у претходној години. Чишћење ума један је од првих корака које можете предузети до организованије године и постати чиста особа. Наћи ћете велико оснажење у малом чишћењу душе. Понекад нисмо свесни утицаја одређеног искуства на себе, још дуго после. Да бисте постали чиста особа, морате узети у обзир да ваше унутрашње окружење можда утиче на оно што се догађа око вас и да може деловати као препрека.Оглашавање

2. Запишите три циља чишћења сваки дан и радите их.

Ако сте суочени са гомилама папира, кутија, дрангулија, играчака, неотворене поште и одеће разбацаних око вас, можда ћете се осећати преплављено. Можда вам се чини лако једноставно одшетати и занемарити неред док поново не постане већи и још већи. Не дозволите да се неред без надзора погорша. Крените полако, корак по корак. Направите поенту да свакодневно седите уз календар или бележницу и напишите листу од три ствари којима бисте желели да присуствујете. Списак је само за вас да видите, зато се немојте осећати обавезним да покажете било коме другом. На вашој листи могу се наћи ствари попут бацања неискоришћених часописа, брисања кухињског пода, одсецања ноктију на ногама, организовања торбице или новчаника. На крају сваког дана можете да се поносите што сте завршили своје задатке и ако сте спремни, додајте два или више на листу. Полако и стабилно побеђујете у трци и пре него што то схватите, једном ћете застрашујући неред постати мањи и управљивији.

3. Почните са малим.

Мали гести ка вашем циљу да постанете чиста особа су оно што доводи до успеха. Као што кажу суфије и Буда; Свака кап воде чини океан. Ови једноставни напори увелико ће допринети поновном успостављању ваших образаца и намера за нову годину. Сваки корак је на свој начин, путовање ка бољем разумевању себе. Ваш мали чин чистоће можда једноставно дубоко удахне зен и добро се истушира ​​или окупа, пере веш, пере аутомобил, праши полицу са књигама, брише тастатуру рачунара или веша одећу. Док будете градили своје способности за чишћење, могли бисте прећи на по једну собу.Оглашавање

4. Одлучите који су вам производи потребни за чишћење.

Погледајте листу циљева и погледајте врсте производа које ћете морати купити ако их већ немате. Можда схватите да вам требају сребрне крпе за чишћење како бисте могли очистити свој омиљени временски комад и организовати кутију са накитом, торбе за одећу или више вешалица за свој ормар. Можда нећете схватити шта вам треба док не усред чишћења. Записујте их док идете, тако да ћете знати шта ћете купити следећи пут када одете у продавницу.

5. Имајте малу залиху основних потреба за чишћење и негу.

Сада када имате осећај шта ће вам требати да бисте постали чиста особа, можете уложити мало у одржавање својих предмета организованим и на месту. Направите листу предмета који су вам потребни за вас и ваш дом и залихе у продавници. Или уштедите нешто новца замењујући се са пријатељима или породицом, проверите странице заједнице бесплатног циклуса на мрежи где други могу делити и поклањати оно што не користе или им је потребно и можете им вратити услугу, посебно док откривате све врсте предмети који су можда седели около, неискоришћени.Оглашавање

6. Приступите сваком задатку са знатижељом.

Покушајте да уклоните самопросуђивање и останите присутни у својој активности. Не туците се због нереда који се нису расклапали или прљавог посуђа. Третирајте сваку активност као терапију. То је нешто што вам помаже да се опустите и омогућава вам да размишљате о новим начинима како да искористите ствари које имате. Можда ћете чак желети да укључите неку смирујућу музику док чистите или организујете. Чишћење је сјајно време за размишљање и деловање у тишини. Мантра која подстиче вашу жељу да постанете чиста особа може вам донети и утеху. Без обзира да ли чистите себе, дом или посуђе, све је то захвалност за ваш мали делић света. Немојте се изненадити ако вас изненада надахну и ударе потпуно нове идеје да приступите другим аспектима свог живота.

7. Научите да видите ствари какве јесу: Ствари.

Веома је лако акумулирати значајну количину ствари због везаности и романтичних мисли повезаних са сваким комадом. Како ове године намеравате да постанете чиста особа, желећете да процените да ли вам ствари које имате служе позитивно или вас емоционално оптерећују. То може утицати на вашу продуктивност, способност започињања новог пројекта или бити у току са основним кућним пословима и личном негом. Нека ваша блага вас надахњују и уздижу. Задржите ствари које цените и изложите их у свом дому. Али такође будите свесни предмета за које сте везани једноставно зато што су то увек били у вашем животу или ако мислите да ће вам „једног дана можда затребати.“ Ова врста размишљања и везивања за ствари може створити брдо неупотребљивих добара који једноставно седе около и скупља прашину. Ако научите да пуштате своје ствари, довешће до заиста дубоке емоционалне слободе у вама и ускоро ћете сазнати да вам нису потребне „ствари“ да бисте вас учинили срећним.Оглашавање

8. Направите малу гомилу онога што желите да задржите и пустите остатак.

Док пролазите кроз листу циљева чишћења, желећете да пажљиво обратите пажњу на предмете које чистите, користите, организујете и доводите у ред. Постоје ли суве руже, прљаве јастучнице, чудна масажна масажа стопала коју никада нисте користили или неажурна шминка? Направите неколико гомила оних предмета које треба повући на дно канте за рециклажу / смеће или их донирати. Ово може изгледати теже него што јесте, али када уклоните расуђивање, приврженост и очекивање, схватићете да ће вам смањивање поседа омогућити више времена и простора да постанете креативни и чисти.

9. Дајте себи времена.

Када започињете са циљевима чишћења, приуштите си довољно времена како се не бисте осећали преморено и пожуривано. Ако то почнете да осећате, зауставите се и направите инвентар онога што желите да урадите и онога што ће вам време реално дозволити у том тренутку у вашој потрази да постанете чиста особа. Можда ћете желети да покренете аларм ако имате других хитних питања којима морате накнадно приступити. Или можете да подесите тајмер да видите колико ће вам времена требати одређени задаци, тако да их можете боље планирати и распоредити током целе недеље и развити их као рутине. Можете доћи само до једног од три, а друга два одложити за касније током дана или неки други дан заједно, и на његово место поставити још један задатак који ће вам одузети мање времена. То је у реду. Ваша пука намера и акција су пола успеха. На крају, још увек можете уживати у чињеници да сте нешто предузели и довршили. Не осећајте да морате све да постигнете одједном.Оглашавање

10. Увек, увек направите свој кревет. (И конац!)

Студије и даље показују да су они који свакодневно кревети свој кревет сретнији, осећају се енергичнијим, бистрије главе и способни да се боље фокусирају. Једноставна рутина постављања кревета може убризгати нешто позитивно у ваш дан, па то укључите у своју дневну рутину. Намештање кревета није само у корист чистијег, организованијег простора, већ је и добар поклон себи када постанете чиста особа, стварајући тако привлачан простор за повратак након дугог дана. Сјајна књига о стварању трајних навика је Моћ навике Цхарлеса Духигга. Као и конац, и одмах ћете осетити разлику када направите кревет. Уштедећете новац и време који би могли ићи на сталну замену негованих постељина или стоматолошких посета!