Мрзитељи ће мрзети, мрзети, мрзети текстови песама ми се појављују у глави кад размишљам о љубомори. Ова песма на лаган начин поприма љубомору и мрзитеље; да се једноставно отресе. Међутим, није тако лако отрести се мрзитеља и љубоморе. Сви имамо тенденцију да негативне коментаре примамо к срцу, чак и када ту особу не познајемо добро. Сви се баве мрзитељима и љубоморним људима. Чак је и мајка Терезија имала критике и мржњу упућене према њој. Није важно ко сте или какав позитиван утицај покушавате учинити светом; мрзитељи ће увек постојати. Нико није изузет од љубоморе и мржње од других, сви смо подвргнути његовој окрутности током живота.

Још више може наштетити пријатељу који је љубоморан, јер поступци и емоционални изрази љубоморне особе нису љубазни или љубавни. Када долази од пријатеља или вољене особе, то схватамо личније. Међутим, морате схватити да је њихова љубомора узрокована њиховим основним проблемима и да ви нисте криви.

Већина љубоморе је укорењена у осећају неадекватности

Особа види нешто у вама или код друге особе због чега осећа да није тако добра. Могло би бити стварно или измишљено, али осећај неадекватности пројектује се кроз негативне мисли или поступке. Љубомора се јавља као реакција или решење тих осећања неадекватности. На пример, жена може бити љубоморна на свог пријатеља који заради више новца, има леп аутомобил и дизајнерску одећу. Уместо да се радује успеху свог пријатеља, ова жена осећа да су њени приходи, аутомобил и одећа неадекватни у поређењу. Можда се осећа као неуспех у животу јер њен успех није ни на истој скали као њен пријатељ и они су дипломирали истовремено са истом дипломом.

Уместо да се позабави тим основним осећајем неадекватности, љубомора се претвара у мале ископавања и увреде када су заједно. Љубоморни пријатељ даје коментаре попут тога да мора бити лепо добити нови аутомобил сваке две године и вау, та торбица мора коштати довољно да се мало село храни месец дана. Ови коментари који проистичу из љубоморе могу учинити да се љубоморни пријатељ тренутно осећа боље, али они се не баве основним осећањима неадекватности и тако ће се љубомора наставити све док се проблем не реши.

Чак и ако љубоморна пријатељица почне да зарађује више новца или добије бољи аутомобил и одећу, она ће пронаћи новог пријатеља на кога ће бити љубоморна или нешто друго са постојећим пријатељем на који ће бити љубоморна, јер је неадекватност покретачка снага. Љубомора је моћна сила.

Међутим, постоје начини на које особа може да поступи са љубоморном особом која могу помоћи у разоружавању љубоморне особе или спречити да буде изложена љубоморним коментарима и поступцима. Не постоји јединствено решење за борбу против љубоморе и мржње. Свака ситуација је јединствена и треба је решавати у складу с тим. Испод је неколико савета како поступати са љубоморним и мрским људима.

Брисање, брисање, брисање

Ера друштвених медија људима је учинила све лакшим да се сакрију иза екрана свог рачунара и добацују увреде и ударе људима које познају или чак не знају. Већина ових увреда долази из љубоморе особе која се заснива на сопственом осећају неадекватности или незадовољства сопственим животом. Они прелазе на друштвене медије и имају заштићену платформу помоћу које могу вређати друге.Оглашавање

Снага је у дугмету за брисање. Ако неко говори нешто негативно о вама на вашој личној страници или форуму, избришите своје коментаре. Ако се њихово понашање настави, одљубите се или блокирајте особу. Ако немате могућност да избришете њихове коментаре, блокирајте особу, тако да не морате да се подвргавате њеним коментарима. Они више неће моћи да вас виде на мрежном форуму, па ће своје љубоморне коментаре и мржњу морати да окрену према неком другом.

Не морате толерисати насилнике на мрежи. Избришите их да бисте спречили да даље подлежете туђој љубомори која се заснива на њиховој сопственој несигурности. Ово је посебно корисно ако особа није с вама у сродству или је једноставно познаник. Ако је особа у вашем животу за коју сматрате да је не можете блокирати на друштвеним мрежама, тада морате с њом разговарати о питању.

Крените Иссуе главом

Постоје тренуци када не можете избрисати или избећи коментаре љубоморне особе. Без обзира како покушавате да разоружате особу променом теме, то је не спречава. У тим ситуацијама најбоља опција је да разговарате са њима о ономе што се дешава.

Не прилазите им у време када сте љути, на пример када је управо дошло до препирке или напада љубоморе. Разговарајте с њима када будете могли да будете потпуно мирни, рационални и знате шта желите да кажете. Припремите коментаре пре него што приступите особи, тако да знате тачке разговора и размислите о њиховим могућим реакцијама. Разговарајте с њима на начин на који бисте желели да са вама разговарају, користећи љубазност и емпатију.

На пример, ако ваш сарадник увек прозива ваше грешке пред шефом, а затим се обраћате колеги рекавши зашто ме, до врага, све време бацате под аутобус испред шефа? можда неће изазвати лепу реакцију. Приближавање особи на такав нагли и безобразан начин вероватно ће изазвати одбрамбену реакцију која ће бити једнако ако не и нељубазнија. Уместо тога, одаберите љубазнији приступ и већа је вероватноћа да ћете добити одговор који жели да разуме одакле долазите, а такође је већа вероватноћа да ће препознати како се осећате. Таква изјава коју бисте могли користити у овом примеру била би да се осећам лоше када кажете шефу ствари да радим погрешно и то утиче на наш радни однос, који желим да будем позитиван.

Главоболно узимати у обзир питање љубоморе посебно је важно када су у питању породица и блиски односи. Желите да побољшате те односе, па реците особи да јој због тога долазите.

Подсетите се да су то они, а не ви

Вратите се корак уназад и направите паузу када се према вама понашају неправедно због нечије љубоморе. Подсетите се да нисте ви ти који имају проблем, већ они. Њихова љубомора и основни проблеми узрокују да се тако понашају. Покушајте да то не схватите лично. Лакше је рећи него учинити. Међутим, ако паузирате и одвојите време да анализирате зашто се можда понашају љубоморно, можете почети да схватате шта можда мотивише њихово понашање, што онда олакшава варење околности.Оглашавање

На пример, ако имате члана породице који је љубоморан на ваше породичне одморе и даје непристојне коментаре о томе колико новца трошите на одморе, можете се одразити на њену животну ситуацију. Њен супруг је без посла и засад нису у могућности да одморе. Има љубомору која се заправо заснива на њеној сопственој тузи што тренутно не може да одлази на одмор попут вас. Схватајући да су њени осећаји љубоморе заправо укорењени у тузи и да вас никаква стварна мржња према вама не може натерати да саосећате са њеном животном ситуацијом. Ваша реакција тако може бити емпатичнија.

Можда схватате да не бисте смели да разговарате о њеним одморима пред њом, јер је то тренутно покретачка тачка за њу. Живот се мења и једног дана можда ускоро поново одморе. Кад вам дође рећи о свом одмору, будите већа особа слушајући је, дајући јој позитивне одговоре док прича, и уздржавајте се да причате о свом најновијем одмору уколико вас она о томе не пита.

Бити већа особа никада није лакше, али са праксом то долази природније. Временом ћете открити да ће вас људи више привлачити када сте заинтересовани за разговор о њима, а не ви сами. Њихова љубомора ће спласнути јер је фокус био усмерен на позитивно што се догађа у њиховом животу, а не на недостатак тога јер се упоређују са вама.

Бити већа особа посебно је важно у породици и блиским односима. Ако желите да ваше везе напредују, покажите им да их волите и бринете о њима говорећи о позитивном у њиховом животу и избегавајући било шта у вашем животу што би могло покренути њихову љубомору. Што мање можете причати о себи, осим ако то не затражите, то боље, посебно када је реч о некоме ко има проблема са вама.

Разоружајте их позитивно

Сазнање да је човекова љубомора укорењена у сопственој несигурности, сумњи у себе и осећању неадекватности може вам помоћи да будете разумевашнији и промените своју реакцију када неко делује љубоморно на вас. Ако вам пријатељ даје љубоморне коментаре због тога како ваш дом увек изгледа савршено, разоружајте их позитивним коментаром. На пример, можете рећи да је ваша башта много лепша од моје, сигурно имате зелени палац који ја немам, лепо је што сви имамо различите снаге и способности.

Пружајући им комплимент и признајући да разлике постоје и да је то нормално и у реду, то ће им олакшати сопствену несигурност. Не можете некоме похвалити срећу, али можете му помоћи разоружати негативне коментаре који су укорењени у љубомори ако им пружите позитивне повратне информације.

Није увек лако похвалити некога, посебно ако је неко коме нисте блиски или вам се не допада. Међутим, оснажује их и вас када вежбате позитивност. Осећају се боље помажући им да препознају позитивно у себи. Такође ћете се осећати добро када помажете да некоме уљепшате дан и живот.Оглашавање

Речи носе моћ. Бити позитиван утицај у свету, посебно када је реч о особи која се осећа као да је мања од вас, моћна је сила. Помозите другима да буду бољи и да раде боље тако што ћете се усредсредити на позитивно, посебно када вам наилазе негативни коментари. Ако будете могли да вежбате овај метод разоружавања љубоморне особе, с временом ће то постати лакше и доследније. Открићете да ће вам они с временом узвратити услугу комплиментима према вама и другима. Показивање љубави и коришћење позитивних речи за подстицање може бити заразно , па га проширите међу многима и ваша заједница и свет ће постати боље место.

Занемарите и избегавајте

Постоји танак проценат овог света који се једноставно не мења без обзира на тактику којом користите да бисте разоружали или искључили њихово љубоморно понашање. Ови мрзитељи ће вас мрзети јер сте сувише савршени, а затим ће вас мрзети сутрадан због ваших грешака.

Неки људи никада не могу учинити добро. Ове људе, након што препознате ко су, треба ограничити или одсећи из вашег живота. Не треба вам неко ко непрекидно покушава да вас сруши у животу. Њихова несигурност може бити толико дубоко укорењена да ће само професионална помоћ помоћи у промени њихових начина. Њихово понашање, ако вам омета живот, и ваши покушаји да их зауставите нису успели, омогућавају вам да прекините везе са особом са више душевног мира.

Не постоји правило у животу које каже да морате бити пријатељи са сваком особом коју познајете или на коју наиђете. На овом свету постоје неки зли људи који ће увек бити незадовољни сопственим животом и тако непрестано вређати и мрзети друге. Не увлачите се у њихову драму и увреде. Избегавајте их, промените посао ако је ситуација довољно тешка да утиче на ваше ментално благостање и став у животу. Не дозволите да вам ова врста особе нарушава живот. Имате контролу над својим животом и са киме проводите време. Свако ко вам непрестано добацује увреде из љубоморе, није заслужан за ваше време и енергију. Ако је реч о члану породице, можете ограничити своје време и изложеност особи. Ако осећате да треба да будете у њиховој близини да бисте провели време са целом породицом, избегавајте директне интеракције или успоставите контакт што је могуће краћи. Ако дођете до интеракције, подсетите се поново да су њихови коментари засновани на њиховој сопственој несрећи у животу и да немају никакве везе са вама.

Не можете да контролишете начин њиховог деловања, али можете да контролишете како реагујете на ову особу. Изабрали су више тло, које не реагује на њихову негативност . Иако то и даље неће бити пријатно, ако им не пружите задовољство што вас виде узнемиреног, може вам помоћи да брже превазиђете ситуацију и пређете на пријатније људе и разговоре. Не дозволите да вас стјерају у кут од особе за коју знате да је љубоморна на вас, јер исход неће бити добар. Ако једноставно треба да прекинете разговор и одете негде другде да бисте избегли њихове коментаре, учините то, јер не треба да дозволите да будете подвргнути било чијој злоупотреби.

Ограничите своју изложеност таквој особи или је потпуно исеците, јер сте достојни љубави. На овом свету има много људи. Не треба да се држите пријатеља или веза које су засољене увредама из љубоморе. Живот је прекратак и на овом свету има пуно људи којима је потребан добар пријатељ или веза. На крају ће се људи који се понашају на тај начин из љубоморе променити ако и када схвате да нико не жели да буде око њихове негативности.

Настави бити ти

Имати мрзитеље понекад је знак да радите ствари како треба у животу и да сте успешни. Људи који су љубоморни на вас знају да вам иде добро и то желе за себе. Уместо да своје време улажу у стварање сопствених живота, они боље покушавају да сруше друге. Њихове увреде, критике и мржња упућене су онима за које знају да су бољи од њих, па покушавају да у тим људима траже грешке како би могли да мисле да су бољи на овај или онај начин. Њихова љубомора је утемељена у њиховим властитим неуспјесима и недостацима у животу.Оглашавање

Не дозволите да вас ови људи сруше. Будите и даље успешни. Немојте дозволити да вас туђи неуспеси сруше или спрече у пробијању снова. Често имати људе који вас не воле у ​​животу знак је да радите пуно како треба и управо зато вас људи не воле. Никада нећете имати наклоност према свима са којима се сусретнете. Људи вас неће вољети, посебно када их подсетите на сопствене недостатке или пропусте. То је део договора о успеху. Што успешнији постајете, то ћете више откривати да ће људи постати љубоморни и тиме ће вам доћи негативни коментари.

Учините све што можете да избегнете, искључите, разоружате, игноришете или избаците ове мрзитеље из свог живота. Међутим, то није потпуно неизбежно, па кад се догоди, немојте дозволити да вас мрзитељи зауставе због онога што радите у животу. Наставите да будете ви и подсетите се да су њихови коментари засновани на сопственим неуспесима и незадовољству животом и да немају никакве везе са вама лично.

Фокусирајте се на везе које подстичу

Не можеш све људе учинити срећним. Увек ће бити људи који ће вам бити љубоморни или мрски. Није важно ко сте, сви имају мрзитеље. Уместо да се усредсредите на то да те људе волите, усмерите своје време и енергију на оне везе које су охрабрујуће.

На овом свету има пуно људи који су добри, позитивни и воле. Они показују љубав према другима у својим везама јер се према другима понашају онако како и они желе да се према њима понашају. Уложите своје време и енергију са оваквим људима јер они имају велику вредност у вашем животу.

Мрзитеље треба држати на дохват руке или ако је могуће даље. Не дозволите негативностима мрских, љубоморних људи да имају моћ над вашим животом. Изабери да будеш близу људи који подстичу и подржавају тебе и твоје животне напоре. Будите охрабрени и онима које волите. Видећете да охрабрење и љубав постају све више симбиотични, што може бити оснажујуће за све укључене.

Ви одређујете коме дозвољавате да утиче на ваш живот. Ако проводите пуно времена с неким ко показује љубомору према вама, тада се нећете осећати уздигнуто или охрабрено. Потражите односе у свом животу који вас уздижу, охрабрују и помажу вам да позитивно утичете на свет.Оглашавање

Односи су моћни, зато се уверите да су ваши корени у позитиви, охрабрењу и љубави. Заборавите мрзитеље и обрачунавајте се с њима само када је то потребно.