Интервју са др. Дан Стасо

Шта је неурофеедбацк?

Неурофеедбацк је у употреби више од 30 година, али тек сада постаје све познатији. Заснован је на основним концептима биофеедбацк-а. Примарни циљ неурофеедбацк-а је стабилизација функције мозга. До недавно, ако сте желели да побољшате своје ментално здравље, имали сте избор само између психотерапије и лекова. Неурофеедбацк је сада трећа опција. Када видите клиничара који користи неурофеедбацк, имаћете неинвазивне сензоре постављене на вашу кожу главе. Сензори хватају електричну активност вашег мозга. Уноси се у рачунар где се појачава и затим филтрира у различите фреквентне опсеге који се затим шаљу назад у мозак. Фреквенције које се мере укључују делта, тета, алфа и бета. Мозак користи повратне информације да промени електричне обрасце који су били проблематични. То је савремена примена апарата за ЕЕГ (електроенцефалограм).

Које су предности неурофеедбацк-а?

Постоји широк спектар предности. Показало се да рецензиране студије помажу код следећих поремећаја: главобоља, депресија, поремећај пажње и хиперактивност, сметње у учењу, анксиозност и напади панике, опсесивно компулзивни поремећај, поремећаји спавања, зависности, посттрауматски стресни поремећај, повреде главе, мождани удар, кома, синдром хроничног умора, фибромиалгија и епилепсија. Постоје и друга стања код којих неурофеедбацк такође може помоћи, али има мање објављених истраживања у овим областима: тремор, злостављачи супружника и насилни мушкарци, смањење љутње, проблеми са памћењем и потешкоће у говору. Користи се за побољшање музичких перформанси. НАСА годинама користи ЕЕГ биофеедбацк да повећа концентрацију својих пилота. Неколико војних медицинских центара користи неурофеедбацк како би се војници вратили у борбу након рањавања.

Како се неурофеедбацк користи за лечење АДХД-а?

АДХД је најчешћи разлог зашто људи траже неурофеедбацк. Комбинација студија показује стопу успеха од 80% са типичним повећањем ИК резултата од 6-15 поена. Најчешћи индикатор је мерење тета бета односа на врху главе. Ако је превисок, особа може користити неурофеедбацк да смањи тај однос и повећа распон пажње и смањи импулсивност. Понекад налазимо превише алфе у предњем делу мозга и то је повезано са непажњом. Смањење алфа на тој локацији повећава способност особе да остане фокусирана.

Како се неурофеедбацк користи за лечење анксиозности?

Генерално, један од лакших услова за лечење неурофеедбацком јеанксиозност, а то се може урадити на више начина. Често постоји висока бета у горњем делу потиљка. Обука мозга да смањи амплитуду високе бета доводи до мање анксиозности. Промена бета алфа односа у задњем делу главе такође смањује анксиозност. Високи бета тренинг на доле на десној страни чела такође смањује анксиозност.

Како се неурофеедбацк користи за лечење депресије?

Тхедепресијапотпис приликом мерења мозга често показује неравнотежу алфа фреквенције у фронталним режњевима. Леви фронтални режањ нас мотивише да идемо напред ка ономе што желимо. Десни предњи режањ узрокује да се удаљимо од онога што не желимо. Депресија је типично смањена активација у левом фронталном режњу у односу на десни. Неурофеедбацк може помоћи тако што ће појачати већу активацију на левој страни и/или је смањити на десној страни.

Да ли су ови третмани ефикасни?

Зависи од ког поремећаја тражите лечење. Многи услови показују побољшање, у распону од 50-95%. Резултати обично трају све док не добијете повреду главе. Неким људима је потребно периодично 'подешавање'. Много зависи од тога колико дуго сте имали кондицију, да ли је тренинг био довољно дуг, вештине практичара и исправног 'подударања' између вас и система који сте користили. Сада постоји 18 различитих начина да се спроведе неурофеедбацк, што може бити збуњујуће за јавност. Као такав, постоји много избора које треба направити. Сваки систем има своју снагу. Када једно не уради трик, можда бисте размислили о преласку на други.

Да ли постоје нежељени ефекти неурофеедбацк-а?

Да, али они су склони малим и пролазним. Најчешћи нежељени ефекти су умор и главобоља. Било је извештаја о несаници и магли у мозгу. Опет, они имају тенденцију да се реше у кратком временском периоду. На интернету ће се наћи неке мере предострожности, али према мом клиничком искуству, мање од 1% се жалило на негативне реакције.

Шта вас је привукло да се заинтересујете за неурофеедбацк?

Написао сам своју докторску тезу о биофеедбацк-у и одувек ме је занимало како технологија може помоћи клијентима. Године 1983. први пут сам чуо за неурофеедбацк од бившег супервизора. Рекао је да познаје Маргарет Ајерс, за коју се испоставило да је прва особа која је икада користила неурофеедбацк у клиничком окружењу. Почео сам да јој упућујем своје најтеже случајеве. Био сам задивљен резултатима и то је објаснило зашто неки од мојих клијената не успевају у психотерапији. Када особа има електричне неправилности у мозгу, то омета брзину обраде, пажњу, памћење и флексибилност. Ови фактори су важни за пуну корист од психотерапије. Године 2001. купио сам своју прву од многих неурофеедбацк машина. То је узбудљиво поље и имам велико задовољство када видим клијенте како побољшавају своје животе са овом технологијом.

Франк Х. Дуффи, МД, педијатријски неуролог на Медицинској школи Харвард, написао је у јануару 2000. у часопису Цлиницал Елецтроенцепхалограпхи да научна литература сугерише да неурофеедбацк треба да игра главну улогу у многим тешким клиничким областима. „По мом мишљењу“, написао је он, „да је било који лек показао тако широк спектар ефикасности, био би универзално прихваћен и широко коришћен… То је област коју сви треба да схвате озбиљно.“