Сви смо колективно биће својих искустава, мисли и уверења, а многа од њих су усмерена на нашу сопствену вредност и сопствену вредност. Наше осећање себе у себи може одредити наша спољашња искуства, акције и интеракције са онима око нас. Другим речима, ако искусите ниску вредност сопствене вредности и не цените високу вредност за своју улогу у свету, то може имати штетан утицај на ваше односе, па чак и на ментално благостање и срећу.

Лако је развити негативна осећања о себи; у ствари, већа је вероватноћа да ћете развити исти ниво самопоштовања као један од ваших родитеља или мешавина њих двојице. Од раног детињства можете почети да одређујете своје место у свету процењујући своје везе са људима око себе и то се може развити у негативне везе ако сте у близини доминирајућих, критичних или осуђујућих људи.

Ни не слутећи, ову ниску вредност можете пренети у одрасло доба и применити је на односе које стварате. Ако вам ово звучи познато, онда нисте сами. И ја сам један од оних људи - неко ко се борио са ниском вредношћу себе, што је саботирало оба односа са другима, али што је најважније са самим собом.Оглашавање

Како је недостатак самољубља заиста утицао на мене

Одувек сам била природније затворена у себе особа и понекад срамежљива, али и врло осетљива. То је значило да ми је сваки пут кад ми се баци подли коментар (што се увек догађало свима у некој фази током школе) упао у моју главу као суперлеп. Уместо да имам унутрашњу снагу и самољубље да то одбацим и одбијем да верујем, додао сам је у своју банку унутрашње критике и схватио као истину.

Никада се нисам осећао као да имам некога ко би ми рекао да то није истина - да негативне мисли и поступци других не могу да ме оштете ако им то не допустим. Нисам био свестан да имам моћ да игноришем или схватим право значење личних напада, у свом уму сам крив за то што морам бити мање вредна особа.

Ово је прерасло у моје односе са другима. Никада не бих стао на месту, већ бих трчао около да бих стекао њихово признање или прихватање. То је заузврат значило да сам се лако користио и да сам остао у везама које су ме чиниле несрећним, које нису остваривале и нису ми дозвољавале да простор расте. Често бих остала с неким због страха да никада нећу наћи некога другог или бити достојна боље везе.Оглашавање

Стална потреба за љубављу

Недостатак љубави према себи и осећаја као да нисам битан значило је да ћу љубав тражити споља. Везе су ме дефинисале. Ако сам тежио да усрећим другу особу, то је била основа моје сопствене среће. Ако су били лоше воље, била сам ја крива - самооптуживање је било очигледно у свим областима мог живота. Требало је да ме прихвате где год да идем и ако нисам, онда нешто није у реду са мном. Увек сам морао да се допадам другима и њихову срећу ставим изнад своје, јер је то у мом уму био мој одраз.

Проблем је у томе што вас изједа; исцрпљујуће је Нисам имао способност, па чак ни жељу да себи постављам животне циљеве и нисам славио ниједно достигнуће, јер нисам себи дозволио да честитам - било ми је изузетно страно.

Разумевање да срећа долази изнутра и започиње љубављу према себи

Дошла је тачка у мом животу када сам се нашла сама, сломљена, без посла и депресивна. Кажу да морате искусити само дно пре него што се попнете на врх, па ово је било искуство за мене. После слома напокон ми је било доста. Не бих могао да живим свој живот на овај начин - не могу да живим свој живот да бих се свидео другима.Оглашавање

Управо је ово схватање започело мој пут ка љубави према себи и срећи. Напокон сам схватила да само ја могу бити одговорна за то како се осећам, за своје реакције на ситуације и друге људе. Мој унутрашњи свет је директан одраз мог спољног света: моја ниска самопоштовање и недостатак поштовања према себи показивали су се у мојој животној ситуацији и мојим везама.

Промена начина на који мислите о себи после живота није лак процес, али уз подршку, охрабрење и одлучност како из спољних извора тако и из мене самог, схватила сам да Ја сам симпатичан а оно што други људи мисле о мени су само њихова властита питања са којима се боре. Ово је за мене вероватно било прво изузетно важно схватање - људи нису супериорни, не живе свој живот савршено, греше и имају проблеме попут мене. Не бих требало да се упоређујем са људима који ни сами нису савршени - нико није.

Да ли сте срећна или несрећна особа, одлучује да ли волите себе и знате да ли сте важни на овом свету или не. Откривање те унутрашње среће једноставно ће променити начин на који видите ствари онаквима какве оне заиста јесу и постављање себе као важног у свему што радите.Оглашавање

Пут до љубави према себи увек је континуирано путовање и за мене је то сада на толико начина побољшало мој живот. Коначно, мој спољни свет одражава мој унутрашњи свет на много позитивнији и срећнији начин.