Након губитка вољене особе, организовање вечере за Дан захвалности можда неће бити високо на вашој листи приоритета. Али одржавање рутине и традиције је посебно важно, посебно када су у питању деца. Сачувајте се на овај Дан захвалности тако што ћете се мало опустити и фокусирати се на ствари које су добре, светле и духовите у вези са празником.

Покрените Маци'с Параду за Дан захвалности

Када се фокусирате на логистику летења змаја на надувавање високог пет спратова кроз ветровите улице Њујорка, можда ћете се само насмејати. Сада у својој 87. години, Маци'с Парада за Дан захвалности је исто толико уобичајена за празнике у домовима широм нације као и планине печене ћуретине и пите од бундеве које следе. Дан захвалности је такође када многи од најбољих празничних филмова почињу да се приказују на кабловској и сателитској ТВ, па одвојите време да уживате у оба.

Фокусирајте се на будућност

Или барем следећег дана. Преузмите било који од ових Апликације за Црни петак на ваш мобилни уређај за помоћ у праћењу свих најбољих акција које се дешавају следећег јутра. Можете да програмирате већину њих, тако да вам шаљу упозорење сваки пут када се појаве нове информације о огласу, и помоћи ће вам да водите евиденцију ваше листе за куповину и упоредите цене како бисте добили најбољу понуду од локалних продаваца. Куповина неће решити све ваше проблеме, али вам помаже да изађете „тамо“ и комуницирате са људима, а уштедећете новац на божићним поклонима.

Одмакните се од тањира

Ставите неког другог да пази на пећ и закључајте се у уточиште своје спаваће собе на 15 минута сваких толико током дана. Опустите се у удобној, пренатрпаној столици или се једноставно баците на кревет док читате неколико одломака из књиге о медитацији.

• „Језик отпуштања“, Мелоди Бити. Иако је написана за људе који се опорављају од сазависности, ова књига садржи обиље дневних медитација које подижу расположење које су прикладне за свакога. Књига вас подстиче да будете лакши према себи и да прихватите да ни ви (нити ваша вечера за Дан захвалности) не морате бити савршени.

• „Захвалност: оно што је исправно увек је доступно — проналажење среће уз свакодневну захвалност“, Даниел Веб. Ова књига је посвећена томе да вам помогне да запамтите да будете захвални, чак и када се осећање чини смешно илузивним. Веб верује да је учење да видите и уживате у малим стварима у животу – лепо запеченим ролницама за вечеру или гостима који не одуговлаче после спавања – кључно да останете срећни.

• „Тајна књига захвалности“, Ронда Бирн. Ова књига има довољно страница са линијама за писање сопствених медитација о захвалности. Пратећи часопис уз Бирнове најпродаваније књиге „Тајна“, премиса је заснована на моћи писане речи и томе како она доноси афирмацију у ваш живот. Ако писмено тврдите да ће се снег задржати док не оде и последњи гост, па би могло да се деси.