У својој пракси радим са многим самцима који траже животног партнера. На основу истраживања, сопственог искуства и других метода, развио сам тромесечни програм који помаже појединцима да пронађу партнера. Ево неких тајни и корака које сам са успехом користио у том процесу.

Корак 1. Упознајте себе

Прво питање које постављам клијентима који траже партнера је ко сте ви? Онда слушам. Чини се да људи који имају самоуверен и јасан одговор на то питање стоје боље када бирају другове. Када ми неко може без оклевања и детаљно рећи о себи, могу рећи да се добро познају, што је велики део избора правог партнера. Најбољи одговори су специфични и јединствени за њих као особу, а не опште, као што је помињање квалитета који се односе на многе људе (тј. Волим да се осмехнем). Ако ме погледају у очи док се описују, још боље. А трешња на врху је ако описују и позитивне и негативне особине, снаге и слабости. То показује да су спремни делити живот са другом особом, а да их не преоптерете.

Корак 2. Дајете ли оно што тражите?

Често сањамо о врсти особе која би ушла у наш живот и имала све ове сјајне особине. Али да ли би та особа била задовољна оним што доносимо у везу и нашим личним квалитетима? Морамо водити рачуна о ономе што нудимо као партнери. Ово је важно, јер ако успете да некога ухвате док скривате своје негативне особине или ако то не одговара јер даје или нуди више од вас, неће бити задовољан с вама за неколико година, а то није добро за ти. Најбоља партнерства се дешавају када оба партнера тачно знају за шта су спремни и то је добар посао за све. Да бисте били сигурни да је веза уравнотежена и да се уклапа, морате се појавити и бити таква особа која даје оно што желите од некога другог.

Корак 3. Ослободите се ограничавајућих уверења

Ово је важан корак. Сви кажемо да желимо везу, али често имамо скривене мисли него што нас ометају. На пример, моји клијенти често имају скривена уверења која кажу да у мом узрасту нема добрих; Нисам довољно добра за никога; Никада нећу упознати праву особу; забављање је претешко итд. Ова уверења ограничавају нашу моћ намере и самопоуздање које привлачи друге. Шта ако верујете, ја сам сјајан; За мене постоји толико сјајних људи; Сви би желели да излазе са мном. Тада се носите на начин који је привлачан другима и проналазак везе постаје вероватнији. Моћ веровања и намере је огромна. Саветовање може заиста помоћи у том погледу, јер већини нас је потребна подршка за уклањање ограничавајућих уверења из наших умова.Оглашавање

Корак 4. Да ли сте спремни?

Опет, сви кажемо да смо спремни за везу када тражимо партнера, али да ли смо? Вреди погледати изблиза. Да ли сте спремни да се будите поред неког другог сваки дан? Да планирате свој живот заједно са неким другим ко има једнаке речи? Да свој простор делите са неким ко има другачије чистоће? Да бринете о неверству, привлачности према другима и природном привлачењу да преиспитате наше односе? Да ли сте спремни да се бринете о некоме ако се разболи? Да помогнете некоме другом ако изгуби посао? Веза је обавеза која нас проширује и такође захтева одређену жртву. Да ли сте спремни да жртвујете неку своју личну слободу?

Корак 5. Не верујте хиперу

Друштво утиче на нашу идеју о томе ко је добар партнер путем филмова, оглашавања, друштвених порука, популарности, хладноће, ко су наши културни хероји итд. На основу тога понекад стварамо идеју о врсти особе коју желимо. Желим да момак са пругастом кошуљом и ципелама Себаго само мало брине о свом изгледу, али изгледа сјајно, осетљив је, а мужеван, зна како да преузме контролу, али и да следи, плакаће са мном и штитити ме од опасних људи да путује, има примесу седе косе и познаје винску карту. Ове идеалне слике људи нису корисне при одабиру партнера. Оно што заиста желимо да знамо је ко је прави за мене? Не ко је у праву за масовне медије, сребрни екран или рекламе за доњи веш. Добре одлуке доносимо када себи допустимо да на основу наших квалитета одредимо ко би нам одговарао, а не ко најбоље одговара друштвеном идеалу.

Корак 6. Направите листу

Прва листа би требало да буде 10 квалитета која вас најбоље описују. Обавезно укључите неколико негативних особина међу позитивне. Увек ме занима шта људи изостављају. На пример, неки људи не помињу да су изузетно интелигентни иако је из свих мера очигледно да јесу. Неки људи не помињу да су веома узнемирени иако се годинама боре са анксиозношћу. Требали бисте бити у стању да се тачно опишете. Скромност или једнострани описи нису корисни у овој вежби.

Корак 7. Направите другу листу

Следећа листа ће бити, на основу сопствених квалитета, које ће особине имати ваш партнер? Опет, одрекните се идеала. Замислите свој слободан дан. Пробудите се у пиџами. Шта желиш да радиш? Ко би желео да то ради са вама? Какви би они били? Да ли су они интровертирани, екстровертирани? Да ли воле да једу, ручају? Да ли им се свиђају гласне емисије у које идете или више воле тиху ноћ друштвених игара код куће? Колико су образовани? Колико новца могу да потроше? Коме више дају приоритет, породици и везама или својој каријери? Напишите листу квалитета које вам одговарају у партнеру. Затим га обријте на само 10 квалитета (знам, тешко је). Списак раздвојите на 3 дела: муст хаве, јаке преференције и преговори.Оглашавање

Корак 8. Рекламирајте се

ОК, овде се гума среће са путем. Направили сте ове листе, размишљали сте о томе ко сте, шта желите и да ли сте спремни да имате партнера. Сада је време за извршење. Ево где многи моји клијенти почињу да се колебају. У теорији је све у реду, али заправо остваривање везе? То је страшно! Ово је често тачка у којој откривамо још неколико ограничавајућих уверења или навика. На пример, можемо да одемо до бара да бисмо некога упознали, али онда се понашамо хладно и одвојено као да нам нико није потребан. Сјајан тест колико сте спремни да помогнете остварењу односа у вашем животу је ваша спремност да се рекламирате. Да ли вас је срамота да тражите од пријатеља да лове за вама?

Да ли обично не помињете да сте слободни и да гледате друштвене догађаје или функције умрежавања? Ако сте вољни да рекламирате своју нежења, веза је одмах иза угла. Мислим да је добар лакмус тест ако сте спремни да унајмите један од тих авиона са натписом да прелети ваш телефонски број изнад града. Ако јесте, то је добро. Сада разговарајте са свима које упознате. Запамтите да проблем нисте ви, постоји неко за свакога. Проблем је у томе што особа не зна ко сте. Олакшајте им да вас пронађу.

Корак 9. Идентификовање организација

Организације попут клубова, добротворних и спортских лига и институције попут универзитета и музеја филтрирају свој друштвени круг око одређене демографске категорије. Погледајте листу квалитета које тражите код партнера. Сад се запитајте, шта та особа ради? С ким се друже? Какве хобије имају? Да ли су социјално активни? Којим организацијама се придружују? Да ли иду у парк за псе суботом ујутру или у библиотеку недељом поподне? Идентификујте две или три организације које се подударају са демографским подацима вашег партнера и укључите се. Ако не успеју, замените те организације другим. Гарантујем да ћете, уколико истовремено будете повезани са две или три организације које одговарају вашој демографској категорији, драматично повећати изгледе за сусрет са неким ко одговара.

Корак 10. Сада је игра бројева

Верујем у сродне душе. Такође верујем да многи људи могу бити сродна душа. Упознавање је, на неком нивоу, игра бројевима. Морате редовно упознати довољно различитих људи који одговарају вашим критеријумима да бисте могли да филтрирате до оних који вам најбоље одговарају. Не желите да вас ухвате само када упознате једну или две особе и онда мислите да се морате решити, јер се нико други није појавио. То је невоља. Отворите врата. Желите да сви у вашем граду који одговарају вашој демографској категорији знају ко сте и како да вас контактирају. Не буди стидљив. Ако седмично упознате 10 људи који испуњавају ваше циљне квалитете, то је добро. То можете лако учинити тако што ћете сваког викенда присуствовати само два догађаја. Укључивање у организације које за вас унапред филтрирају људе на основу камата не захтева ни пуно новца. Можете волонтирати у организацијама и добротворним организацијама или понудити своје вештине про-боно да бисте помогли институту и ​​можда се одрекли чланарине.Оглашавање

Корак 11. Останите повезани са својим навијачима и подршком

ОК, пристрасан сам. Ово радим за живот. Али искрено верујем да је у овој фази игре за упознавање погрешно време да се ослободите структуре подршке. Упознавање је тешко. Много је мисли и осећања које треба обрадити и много питања која треба поставити током проналаска партнера. Ако сте радили са терапеутом или животним тренером који вам је помогао, држите се тога. Ако имате пријатеље који вас подржавају и који вас држе у колима, једном недељно попијте кафу са њима и затражите њихову подршку која ће вам помоћи да наставите даље. У овом тренутку можемо изгубити наду, јер је потребна прилична пажња, енергија и рад да би се воз наставио кретати. Потребни су вам људи око вас који вам помажу да одредите своју енергију и подсетите вас на предстојећу исплату.

Корак 12. Будите добри у томе да кажете не

Ако правилно следите ове кораке, сада привлачите пуно пажње потенцијалних партнера. Веома важан део избора најбољег партнера је брзо слање оних који се не уклапају добро. Не будите пристојни (у реду будите пристојни, али немојте бити љубазни). Имамо посла, а време је од суштинске важности. Када недељно увучете 10-ак људи, више од половине њих морате да кажете не пре првог састанка, а још неколико након првог састанка. Вежбајте своје границе; буди добар у томе да кажеш не. Не губите време на тако неподударне шибице. Уштедите енергију за боље филтрирање и циљање.

Корак 13. Будите искрени

Нема сврхе ићи на датуме ако нисте своји, јер ћете само бацити радар свог датума, и то свој. Покушаћу да будем посебно себе на спојеве. Тако ћете раније знати да ли се добро подудара или не, а и датум. Обрнуто филтрирање је одличан начин да се осигура добар меч. Обрнуто филтрирање обављате сами, тако да ваш датум може да процени да ли се добро уклапа. Из неког разлога у нашој култури имамо ту идеју да бисмо требали покушати да импресионирамо док истовремено одлучујемо да ли ми попут особе са којом смо. Превише посла. Допустите им да то ураде за вас тако што ћете само бити истински ви и искористити неке од својих радарских снага у вашу заједничку корист.

Корак 14. Нагиб лифта

Искрено, ако сте стигли толико далеко, можда већ излазите са неколико људи или ћете врло брзо бити у вези. Запамтите, сви желе љубав, а на свету има пуно самаца. Овај корак је попут црног појаса забављања. Дестилирајте шта је то што нудите неком другом само неколико примарних квалитета. На питање треба да будете сигурни: зашто би неко желео вас?Оглашавање

Развијте висину дизала. Нагиб лифта је кратак, истанчан израз зашто би неко требало да буде у вези са вама и због чега би био. На пример, заиста сам смешан, али понекад и досадан. Гледам дуге ТВ емисије и стварно улазим у њих и плачем због тужних делова. У мени добијете некога с позитивним, срећним духом, банковни рачун због којег је то некако из месеца у месец и некога ко ће вас шутнути у Варцрафт. Веома сам лојалан и могу бити љубоморан. Стрепим у гужви, али бриљантна сам на приватној романтичној вечери. Схватили сте идеју. Требало би да буде лично, јединствено, искрено, али убедљиво. Морате се продати, али тачно. Које су ваше најбоље продаване тачке? Реците људима унапред, али и негативне стране (тј. Заиста сам добра у кревету, али не чистим одећу, као никада).

Корак 15. Ниња

Овде смо изван црног појаса. Ниња је када сте стекли самопоуздање да приступите људима које не познајете, на пример, у библиотеци или у продавници прехрамбених производа. Зашто је ово корисно? Јер визуелни центри (у вашем мозгу) и несвесне информације које покупите са лица и тела људи прилично су пристојан део вашег радара за проналажење доброг подударања. Зато немојте занемарити оне могућности где видите некога ко вам се заиста свиђа. Али како им прићи?

Ово захтева вежбање, посебно ако нисте углађени, као већина нас. Добро правило је да будете лежерни, пажљиви (не напорни!) И искрени. Нешто као, Здраво! Видео сам те преко стола и чиниш се заиста занимљивом особом, шта читаш? Или, Здраво, ово можда звучи помало чудно, али обећао сам себи да ћу се данас представити са троје нових људи. Зовем се Еддие и ја волим лабораторије са чоколадом, а ти? Баш као што вршимо брзу визуелну процену, тако раде и људи којима се представљамо. Ако наиђете на искреног и скромног, то другима даје простор да обрате пажњу на свој радар и можда примете да им се и ви свиђате. Вежбом до савршенства.

Корак 16. Конверзија

Ако се бавите продајом, знате да је конверзија тачка у којој потенцијални купац постаје купац. Сад кад сте стручњак за стварање прилика за везе у свом животу, морате бити стручњак за везу како бисте узели неколико успешних спојева и претворили их у љубавно, целоживотно партнерство (ако је то оно што желите). Немојте још увек напустити мрежу за подршку! Улазак у везу је критично време. Често у првих 6 месеци оба партнера осећају да треба да донесу одлуку да ли је то права особа за њих. Ова фаза забављања води нас у другу област вештина, ону у вези. Ова фаза „конверзије“ је неопходан део узимања споја за забављање и претварања свега тога у ваш првобитни циљ за све ово.Оглашавање

Вредело је

Одабир доброг пола је везе у вези. Друга половина развија критичке вештине да би то функционисало. Познавање себе је кључни део избора одговарајуће за вас, а бити свој помаже да се осигура да онај ко вас изабере то учини из правих разлога. Овим корацима, од теоретског до практичног, имате чврсту мапу како да остварите везу у свом животу и пронађете правог партнера. Ако радите са професионалцем, било да је то са саветником / терапеутом или тренером, заиста вам може помоћи у раду на овим корацима да бисте били успешни. Као друштвена бића ожичени смо за везу, тако да на крају све то вреди. Изађите и остварите то и уживајте!

Кредит за истакнуте фотографије: 123РФ преко 123рф.цом