КАКО СЕ ПОМЕРИТИ НА СЛЕДЕЋИ НИВО И ПОСТИЋИ УСПЕХ

Границе су камен спотицања између вас и вашег успеха. Суочићете се са тврдим отпором када покушавате да пробијете границу. Отпор би могао бити себи нанесен страх, сумња, ниско самопоштовање, физички недостаци и ментална блокада. Ови елементи би се могли упаковати као огромне препреке.

Нажалост, већини људи је тешко да се потисну преко ових граница. Они на крају одустану и прихвате статус куо.

Све док желите успешан живот, морате се суочити са својим страхом и гурнути се ван граница. Ако то не учините, крните свој сан и учините своје циљеве неостваривим.

Преглед садржаја

3 фазе живота
Зашто бисте се морали гурати?
Како се гурнути преко граница и постићи успех?
Последње мисли
Још савета за постизање успеха

3 фазе живота

Постоје три животне фазе између којих сви непрестано кружимо - фаза гурања, фаза претерања и фаза опуштања.

Гурање или успоравање може зависити од тога у којој се од фаза нађете. Хајде да детаљно испитамо фазе.

Фаза потискивања

Осећате узбуђење због свог живота, околине и ствари уопште. Излазите из зоне удобности, што је многим људима тешко. И ова акција се такође исплати како растете.

У овој фази, ваш замах је висок и можете искусити исцрпљеност након што потрошите енергију на задатке.

Фаза претерања

У овој фази преузимате више задатака него што можете. Кажете „да“ сваком задатку који вам лежи. Не можете рећи „не“. Можда сте чак и напети јер осећате да пропуштате рокове на пројекту.

Ово је фаза која претходи сагоревању. Живот постаје неодољив, па је за ову фазу потребно адекватно управљање, које ћу поделити у следећој фази.Оглашавање

Фаза одмора

Време је да размислите и вратите равнотежу. Ако сте претјерали док сте се гурали, вријеме је да се одморите.

Ево када постављате истакнута питања попут:

Да ли сам задовољан овим послом?
Да ли радим у складу са својим основним вредностима?
Да ли сам срећан у својој вези? ’

Дакле, у којој је правој фази? Истина је да нема.

Међутим, фаза гурања је идеално место. Живот је довољно изазован да останемо искључени. Потребно је да се потиснете да бисте најбоље искористили ситуацију кроз коју пролазите у животу.

Зашто бисте се морали гурати?

Знајући све ово, могли бисте се запитати зашто бисте се морали гурати? Ево 8 разлога за то.

1. Изађите из своје зоне удобности

Живот је досадан у зони комфора. Неки људи верују да у својој зони удобности можете успети боље од истраживања нових граница. Иако је то можда истина, ипак се ништа значајно не може догодити док се не усудите.

Треба радити различите ствари и радити их другачије. Морате да видите свет и живот из друге перспективе. Потребан вам је другачији резултат. Све ово можете постићи понављањем истих ствари.

Живот награђује само оне који се усуде, а не оне који то желе.

2. Тапните на Ваша унутрашња снага

Ако никада нисте наишли на лава у џунгли, можда никада нећете добити прилику да искористите свој потенцијал за трчање. Не чекајте док вас нешто не погура; гурати се.Оглашавање

Имате неискоришћену снагу да савладате све препреке него што икада можете замислити. Искористите ту снагу и одбијте да живите животом осредњости и самозадовољства.

3. Научите нове ствари

Док се не погурате, не можете истраживати. А за истраживање нових ствари потребно је истраживање. Отворите нови посао и отворите се новим могућностима. Шта год да радите, уверите се да учите , растете и гурате се.

4. Останите у облику

Гурање себе такође утиче на ваше тело. Постајете способни кад одбијете да останете да мирујете.

На пример, степеник можете користити уместо лифта. Покрените тело и будите у форми, посебно у овом закључавању. Студије су откриле да трошите калорије чак 6 до 15% више када се бавите вежбама високог интензитета.^[1]

5. Постигните више!

Прошле славе доносе будуће награде. Погурајте се да генеришете више резултата него јуче. Сазнајте шта можете више, чак и ако је то само 5 минута више. Кад год се потрудите да додате вредност свом животу или животу других, учите и растете изван својих граница и снаге.

6. Откријте свој идентитет

Не знате своју вредност и могућности док се не истегнете. Слушајте! Једини конкурент кога имате јесте ВИ! док се напрежете, схватите своја уверења, ограничења и снаге. Гурање себе помоћи ће вам знати свој прави идентитет .

7. Изградите замах

Смрт се дешава у стању мировања. Да ли бисте радије били стајаћа вода или река која тече? Потребан вам је одрживи замах да бисте постигли своје циљеве у свим аспектима свог живота. Замах можете створити додатним кораком у постизању својих циљева.

8. Дефинишите своја ограничења

Како уопште знати своје границе ако се не форсирате? Следећи пут када се притиснете схватићете да можете да пробијете те границе.

Како се гурнути преко граница и постићи успех?

Лакше је боравити у угоднијој зони него усудити се или истраживати нове границе. У међувремену, ако се не форсирате, ускратићете вам лични раст, професионалне или пословне могућности, као и животна искуства.Оглашавање

Дакле, ево савета за излазак из чауре. Не заборавите да започнете са најтежим делом.

1. Направите тај први корак

За почетак је потребан први корак. У почетку можда није лако. Ништа не долази тако лако. Први дан на послу је досадан, исто као и одлазак у теретану. Али када непрестано градите своју издржљивост, покрети ће вам бити лакши. Направите први корак да остварите свој сан!

2. Инспирисати себе

Не чекајте спољну мотивацију да направите први потез. Откријте своју унутрашњу мотивацију! То може бити мотивацијски видео, ТЕД разговори, чланци о Лифехацку, крај обале или шетња парком. Уверите се да је то нешто што вас тера на акцију. Инспирација је мотивационо средство које ће вам помоћи да се потиснете.

3. Створите своје окружење

Треба вам право окружење да бисте успели и донели добре изборе. Боље је читати за столом него читати на кревету. Ако желите да будете здравији и у форми, приближите вам здравију храну и воду. Избегавајте смеће и свакодневно вежбајте мишиће.

Такође, избегавајте токсичне везе. Останите у близини људи који ће вас стално подсећати на ваше циљеве и тежње.

4. Избегавајте сигуран избор

Можете груписати своје изборе у два - онај сигурнији и онај одважнији. Идите на оне који ће вам омогућити да се одважите на немогуће и научите своје непроцењиве лекције. Не можете расти ако подлегнете сигурнијим изборима. Изађите из зоне удобности и истражите нове границе.

5. Визуелизујте следећи ниво

Како би изгледало да сте срећни у браку, успешни у послу и каријери и дирљиви животи? Визуелизујте те снове !

Визуелизација ће вам омогућити да се више усредсредите на своје циљеве и постигнете успех. Помоћи ће вам да знате где желите да будете и шта треба да урадите да бисте тамо стигли.

6. Учите од других победника

Без обзира на ниво успеха који желите да постигнете, неко га је већ имао. Учите од њих и бирајте знакове и лекције о томе како су превазишли препреке. Читајте њихове књиге, онлајн часописе, интервјуе и подкастове.Оглашавање

7. Чини оно што те плаши

Запитајте се када преузимате нове пројекте: Да ли ме овај задатак плаши? Ако је одговор да, учините то! Тако се суочавате са својим страхом и побеђујете. На сваки тежак задатак гледајте као на жабу, а затим јеите жабу!

8. Радите на својим слабостима

Постоје само-наметнута ограничења, а већина њих су производи наших слабости. То могу бити лоше навике, лоше самопоштовање или физичка ограниченост. Слабости чине да велика планина изгледа непремостиво и могу вас ограничити у постизању жељеног успеха. Можете претворите своје слабости у снаге .

9. Потражите помоћ

Мало помоћи може бити толико значајно у суочавању са отпором. Ако имате некога да вас подржи, можете да уравнотежите утицај било ког негативног обрасца размишљања који вас може ограничити. То може бити животни тренер, ментор, супружник, пријатељ, родитељ или партнер одговорности. Они вам могу помоћи да извршите притисак који вам је потребан да бисте изашли из своје зоне удобности.

Последње мисли

Морате да се померите преко ограничења да бисте постигли своје циљеве. Не постоји алтернатива величини него жртвовање своје удобности и зоне и постизање великих ствари.

Живот не награђује самозадовољство или осредњост. Али гурајући се, можете да пробијете баријере и прођете стазама којима мушкарци нису крочили. И што је занимљиво, једном кад прођете границе, зачудит ћете се зашто никада нисте помислили да су изазови превладани.

Прихватите своје границе да бисте могли да прерастете њихове границе!