ПРОБЛЕМИ СА ОДБИЈАЊЕМ? 11 СПРЕМНИХ САВЕТА ЗА ОДБИЈАЊЕ ДРУГИХ

За оригинални неуређени чланак о не , посетите Целестинин блог, Лична изврсност .

Да ли имате потешкоћа да кажете не другим људима?

Признаћу - не волим да кажем не. Кад год неко има захтев, рећи ћу да где могу да му помогнем. Део овога је зато што не волим да остављам људе на цедилу. Други део потиче из тога што не желим да разочарам друге.

Међутим, иако се изјашњавање „да“ чини спремним решењем, није нужно стално одговарати на најбољи одговор. Баш као што казивање не има своје импликације, НЕ каже и не * има * импликације. Размисли о томе:

Када кажете да нечему у чему не уживате, кажете не стварима које волите
Када кажете да послу који не волите, кажете не својим сновима
Када кажете да некоме ко вам се не свиђа, кажете не испуњеној вези
Када кажете да прековременом раду, кажете не свом друштвеном животу
Када кажете да задацима Квадранта 3/4, кажете не својим Квадрант 2 , активности високе вредности

Како рећи не: 11 савета

Много сам ствари у животу рекао другима не, а и даље редовно кажем не. Без тога никада не бих могао имати времена да започнем свој посао личног развоја и напишем стотине бесплатних чланака о томе мој блог , подучавам своје клијенте од 1 до 1, развијам посао, проводим време са пријатељима и породицом и живим живот који данас волим.

То је трајни процес да научите како да кажете „не“, а започињање може бити тешко. Али све док схватате важност одбијања, на путу сте тамо. Ево мојих 11 спремних савета о томе како да кажете не - они ће вам добро доћи без обзира кажете ли не шефу, пријатељу, колеги, члану породице или странцу.

Запамтите да нема ништа лоше у томе ако кажете не - реч је о томе научити како да кажем не . Надамо се да ћете уз овај водич од сада знати како то лако учинити.Оглашавање

1. Будите јасни од своје визије

Многи људи су мислили да је велики губитак напустио моју каријеру у компанији Фортуне 100 још 2008. године. Али за мене то уопште није био губитак. За мене би стварни губитак био да сам наставио да останем на послу који ме неће одвести до мојих снова. Био сам врло јасан своје крајње визије, а то је да помогнем другима да расту и живе своје најбоље животе, кроз различите медије као што су мој блог, тренинг, тренирање и други.

Наставак посла би спречио моје снове да оживе. Ако останем још 1, 3, 5 године, поставило би ме само у исти положај с обзиром на то да своју страст следим 1, 3, 5 године касније - на нули. Нисам желео ово. Да проводим време радећи нешто што то није било - заиста није било сврхе. Због тога ми је било тако лако да донесем одлуку, јер сам знао шта је у питању ако наставим да кажем да са својим тренутним послом.

Размислите о томе каква је ваша визија: била она за ваш живот, за вашу каријеру, за ваше везе или за одређену ситуацију са којом се суочавате. Једном када то сазнате, биће изузетно лако рећи не, јер сада имате јасан разлог за то. Што будете јаснији (своје визије), то ћете лакше рећи не, јер ћете сада знати на шта желите да кажете да.

2. Знајте импликације казивања да

Обично кажемо да малим захтевима који се уливају јер то може изгледати као мала ствар. Само ускочите и помозите ако можемо - у чему је проблем? Не треба вам пуно времена, можда само 10-15 минута, или највише 20 минута. Јел тако?

Ипак, ови мали тренуци се временом гомилају и постају велике кломпе. Постоји разлог зашто врхунски руководиоци, упркос управљању великим компанијама и предузећима, могу имати времена за себе, своје породице, пријатеље и посао стално, док неки људи који су увек заузети из дана у дан никада не напредују у свом послу животне ситуације. Као да је ова последња група заузета трчањем да би остала на истом месту. То је зато што први зна импликације тога што не каже не.

Кад год добијете захтев, добро размислите пре него што кажете да или не. Шта ће се догодити ако на то кажете да? Какве су дугорочне импликације? Шта се ту може добити? Шта ћете изгубити ако се сложите? Да ли заиста морате да кажете да? Која ограничавајућа уверења имате због којих кажете да?

Верујем да је време драгоценије од новца, јер иако можете да вратите новац, никада више не можете да вратите време. Због тога заиста ценим своје време - то је моја најдрагоценија роба и врло сам свестан како га трошим. И ти би требао такође.Оглашавање

Читати: 8 навика високо продуктивних људи

3. Схвати да је одбијање у реду

Рећи не је у реду. Стално мислимо да то није у реду, да ће се друга особа осећати лоше, да смо зли, да ће се људи љутити, да смо непристојни итд. Иако то потиче из добрих намера у нама, ствар је у томе већина ових страхови су сами створени. Ако је особа отвореног ума, разумеће када кажете не.

Било је прошлих ситуација када сам се бринуо да кажем не, јер сам се плашио да ће особа бити разочарана или да ће бити несретна и да ће мостови бити спаљени. И док ми је требало времена да пренесем поруку, ништа лоше се није догодило од тога што сам рекао не.

Рећи не је у реду и то је саставни део живота. Људи свакодневно на овом свету кажу да и не. Дефинитивно нисте једина особа која некоме каже не. Зато не брините због тога. Важније је поштовање у комуникацији (види бр. 6).

4. Користите медијум који вам највише одговара

Користите одговарајући медиј за комуникацију поруке - лицем у лице, тренутне поруке, слање е-поште, СМС, телефонски позив или чак друге. Не постоји један најбољи медијум јер сам раније користио различите медије и то зависи од контекста и вашег односа са особом.

5. Нека буде једноставно

Нека буде једноставно - дајте особи до знања да то не можете и кратко објасните зашто кажете не. Понекад једноставно Не, у реду је, жао ми је што тренутно не испуњава моје потребе, имам друге приоритете и тренутно не могу да радим на овоме или можда следећи пут радим сасвим у реду. Не треба превише објашњавати, јер то ионако није релевантно за странку, а уместо тога могло би довести до тога да друга странка уместо тога покуша да оспори ваш став када је све што желите да саопштите поруком Не, хвала. Ако постоје одређене ствари о којима сте отворени за расправу / преговарање, ставите их овде на расправу.

6. Будите поштени

Многи не кажу не јер сматрају да је то непоштовање, међутим ради се о томе како то кажете, а не о чину одбијања. Будите са поштовањем у свом одговору, цените став друге стране и биће вам добро.Оглашавање

7. Наведите алтернативу ако желите

Ако желите, предложите алтернативу.

Ако не мислите да сте права особа за захтев, предложите некога за кога мислите да је бољи. Ако тренутно нисте слободни да будете ангажовани, али бисте желели да будете укључени, предложите алтернативни термин за време када сте слободни. Ако постоји нешто за шта мислите да је проблем, укажите на то како бисте му / јој могли помоћи да се побољша.

Обично ово радим као чин добре воље, али ако не могу да смислим ниједну алтернативу, онда то не чиним. Не преузмите одговорност за захтев особе јер тада само покушавате да надокнадите то што нисте могли да кажете да. Рећи не није проблем нити проблем (види бр. 3).

8. Учините себе мање доступним

Ако се суочите са ситуацијом да вас превише људи непрестано тражи помоћ, а она вас једноставно преплави, учините себе мање доступним. Не одговарајте одмах на сваки појединачни захтев, јер он само шаље поруку да сте стално у близини за помоћ, што можда није тачно. Уместо тога, узмите дуже време за враћање (колико вам дозвољава распоред), будите сажетији у одговорима и ограничите своју доступност. На овај начин ће други више ценити ваше време.

Читати: Ставите прве ствари на прво место (Навика бр. 3 од 7 навика високо ефикасних људи Степхена Цовеи-а)

9. Прво све запишите

Ово ми веома помаже када сам у блоку како да кажем не, обично када је то захтев због којег се осећам двосмислено.

Напишите све што вам је на уму, што укључује и оно што заиста желите да кажете особи. Док то радите, понекад можете открити несигурне фрустрације. То је добро. Наставити писати.Оглашавање

Иако ћете можда почети збуњено како тачно да кажете не, одговор ће почети да се формулише на пола пута кроз вашу поруку. Наставите да куцате и ускоро ће вам бити јасно шта заправо желите и како то рећи. Када завршите, прегледајте оно што сте написали и уредите га тако да одговара вашој коначној поруци.

10. Одложите одговор

Ако нисте заинтересовани за захтев, одлагање одговора је начин да покажете незаинтересованост. Обично архивирам своју не-пошту, размислим неколико недеља и одговорим им након тога. Тада би друга страна знала да нисам баш одушевљен, а такође не би били толико упорни у својим одговорима.

11. Понекад ниједан одговор није такође облик одговора

Возећи Персонал Екцелленце (мој блог), често долазим од других предузећа или блогера да, између осталог, прегледам производе, услуге, догађаје. Ако покушам да одговорим на сваког од њих, не бих имао времена да урадим било шта друго. Тако да најчешће одговарам само оним који су за мене релевантни. Што се осталог тиче, не одговарам, што је само по себи одговор.

Ако вам одређени захтев није важан и ако сте натегнути на време, не брините превише због тога. Живот иде даље за све. Али ако је особи требало мало времена да напише личну, прилагођену поруку, било би лепо послати кратку белешку у којој кажете не, тако да је не остављате да виси. Ако сте већ рекли не, а особа и даље истрајава, онда је не одговарање прави пут.