Када се парови први пут окупе, оригинална 'искра' за коју сматрају да може постати мистериозни елемент који их алудира касније у њиховој вези. Док многи парови одустају када престану да осећају тај рани пламен, неки то прихватају прихватајући да се везе мењају, а почетно узбуђење не може трајати ни у једној вези. Прихватање пораза је пропаст сваке везе. Што више људи изазивају себе и раде на сопственој одбрани, што ближе могу да се приближе својим партнерима, осећају више љубави и више искра у вези остаје жива и здрава.

Неколико кључних савета о томе како да очувате везу свежом и узбудљивом:

1. Поштујте границе свог партнера – Оно што нас је првобитно привукло нашим партнерима је ко су они независно од нас. Не смемо да покушавамо да их обликујемо у нешто или неког другог нити да занемаримо њихове личне границе. У могућности смо да понудимо поштовање и подршку тако што никада не размишљамо о нашим партнерима као о делу нас. Можда је сигурније мислити о нашим партнерима као о нашој десној руци, али ускоро нас партнери више не привлаче него десна рука.

два. Уверите се да праву љубав не замените фантазијом о љубави – Када се спонтаност остави по страни у корист рутине или када избор да будемо заједно постане осећај обавезе да будемо заједно, ми не изражавамо права осећања љубави, већ приврженост идеји љубави. Ова склоност ка форми у односу на суштину је оно што психолог др Ф.С. назива 'фантазијска веза.' Ова илузија повезаности нам омогућава да се осећамо безбедно и везано за особу без правог осећаја љубави према тој особи. Мање смо угрожени 'фантазионом везом' него стварном везом, јер нам омогућава да осетимо да нисмо сами или да смо збринути, док умањује бол или рањивост која долази са јаким осећањима према другој особи.

3. Будите искрени, не критични – Једном када почнемо да се осећамо пријатно да раздвајамо наше партнере, губимо поштовање према њима и према себи. Поштовати вољену особу значи никада је не третирати, већ бити искрен према њима о томе ко смо и шта осећамо. Ако нам неки квалитет који имају смета, не би требало да седимо на њему и да га пустимо да исцури у циничне коментаре, превртање очима или губитак привлачности. Уместо тога, требало би им како се осећамо на осетљив начин и позвати их да поделе слична осећања са нама. Морамо да запамтимо да будемо отворени према ономе што они говоре као што се надамо да ће бити отворени према ономе што ми кажемо. Када кажњавамо или се бранимо, ми индиректно (или понекад директно) затварамо своје партнере и обучавамо их да не буду искрени према нама.

4. Будите независни – Брак, заједничко усељење и изградња породице су значајни подухвати у животу. Међутим, концепција да дељење живота значи спајање у један ентитет може наштетити сваком односу. Парови се састоје од две особе. Што више ове особе третирају једни друге као једнаке, за разлику од комплементарних делова, то ће се више осећати у себи. Када се људи осећају сигурни у себе, то ће бити привлачнији својим партнерима и што више нуде вези.

Гледајте разговор са ПсицхАливе-ом о 'Фантаси Бонд'