Много разговарамо о вежбању и здрављу на Лифехацку, али да ли сте икада размишљали колико калорија сагоревате кроз различите облике вежбања? Испоставило се да постоји пуно различитих начина на које можете сагорети 200 калорија. Можете трчати 20 минута, или можете жвакати жваку укупно 18 сати - што би вас прилично болело у вилици. Љубљење два сата много је забавнији начин сагоревања 200 калорија, али ако секс имате сат времена, то би једнако добро успело.

У ствари сагоревате калорије не радећи ништа. У ствари сагорете 200 калорија једноставно спавањем 3 сата. Трик је у томе што не једете више калорија него што потрошите током дана, па ако једете пуно, покушајте да трчите. Ако пуно спавате, покушајте да једете мање. У сваком случају, сагорећете више него што потрошите и на крају ћете изгубити на тежини.

Чудни начини сагоревања 200 калорија |. | Асап Сциенце