Да ли желите да подигнете своје самопоштовање из очајног стања у јако самопоуздање које добро осећа? Ако је одговор да, тада свој его морате почети хранити стварима на које ћете бити поносни. Ово су неке тајне јачања самопоуздања: прво, знајте шта желите и друго, знајте шта сте до сада постигли. Без обзира да ли је крајњи сан отићи на Месец или једноставан свакодневни чин осмеха, ствари којима се можете поносити могу донети бољу перспективу како гледате на себе.

Често се не поносимо својим постигнућима не зато што смо губитници и у животу нисмо ништа постигли, већ узимамо здраво за готово оно што мислимо да је обично и заборављамо на вредност ствари које смо можда већ имали остварено. Морате почети да се осврћете око себе и размишљате о стварима на које можете бити поносни у различитим димензијама свог живота. Свеска листа је добар начин да почнете да се посвећујете циљевима и почнете да убирате плодове својих неопеваних достигнућа!

Скупио сам скуп ствари са којима се могу поносити копајући по сопственим чланцима о самопоуздању, подсећајући на прошле разговоре читалаца и прикупљајући читав низ идеја од стручњака за позитивну психологију. Погледајте их, одаберите оне који вам одговарају или копирајте идеје и прилагодите их својим потребама.

Будите поносни на свој став

1. Приступајте животу радосно без обзира на то шта вам показује јер вас ово разликује од других.

два. Осјећајте се отворено и пријатељски према онима с којима комуницирате јер вас ово чини приступачним и симпатичним.

3 Приступите нечему новом са самопоуздањем, јер чак и ако то постане тежак задатак, то вас такође чини добрим моделом стрпљења.

Будите поносни на научене лекције

Четири. Суочите се с неуспјесима, преузмите одговорност и истрајте јер преживјели постижу више циљева.Оглашавање

5. Утврдите своју личну потребу да се угађате јер то напуни тело и дух и чини вас бољом особом.

6. Узмите тихо време за размишљање и будите мирни, јер вам то даје већу самосвест и омогућава вам да боље разумете и друге.

7. Реците не малтретирању у вашем окружењу, било у школи, на послу или у комшилуку, јер можда покрећете покрет у заједници у којој људи тренутно живе у страху.

8. Нека вас препознају за добро урађен посао јер сте то заслужили.

Будите поносни на своја достигнућа

9. Завршите одговарајући курс и не упоређујте своја достигнућа са другом особом јер то доказује да сте посебни.

10. Нађите неку врсту посла који ће моћи да издржава вашу породицу јер доприносите најмањој јединици друштва.

Једанаест. Имајте храбрости да ризикујете и промените или истражите посао који ће вас усрећити јер ћете тек тада смислено постојати.Оглашавање

Будите поносни на своје финансијске одлуке

12. Уштедите значајан износ новца за будуће потребе, јер је за то потребна дисциплина.

13. Имајте минималне и прихватљиве кредите јер је то знак здравог и једноставног начина живота.

14. Трошите само оно што можете себи приуштити, а не преко својих могућности јер је глупо бити богат богатством.

петнаест. Купите имање које заиста можете назвати својим и оставите га у наслеђе породици.

16. Интелигентно инвестирајте у акције или посао пратећи лекције оних који су дошли пре нас.

Будите поносни на своје слободне активности и хобије

17. Напишите корисну објаву на Фацебоок-у или блогу, јер су данас друштвене мреже и блогови пуни смећа и губе време.

18. Путујте на одредишта из снова, учите културе и разумејте људе.Оглашавање

Будите поносни на своје односе и саосећање са другима

19. Заувек пронађите своју сродну душу и партнера јер је ово један од кључева за разумевање вечног блаженства.

двадесет. Поднесите разлике између вас и вашег животног партнера јер не постоје две исте особе.

двадесет један. Проведите квалитетно време са породицом јер им је потребно од вас.

22. Заиста слушајте шта вам неко други говори да бисте их заиста могли разумети, јер је реткост кад некога нађете тако.

2. 3 . Живите саосећање са другима - чак и са непријатељима или критичарима - поштујући друге људе и њихова мишљења без угрожавања вашег става, јер ово раздваја људе од животиња.

24. Реците, волим вас, према вашим вољенима, и мислим тако, јер то је као да видите чиме је заузето ваше срце.

25. Дајте све од себе да упутите позив или посетите некога до кога вам је стало јер понекад нема следећег пута.Оглашавање

26. Имајте децу са животним партнером јер тиме постајете сукреатор живота.

27. Допринесите пружању помоћи преживелима у катастрофама, јер помоћ једне особе увелико напредује.

28. Редовно доприносите добротворним организацијама јер вас то приближава стварној срећи.

Будите поносни на своја физичка достигнућа

29. Трчите трку јер тестира вашу физичку издржљивост и припрема вас за било које друго животно искушење.

30. Одржавајте тело у форми и то може учинити да изгледате 10 година млађе јер сви заслужују да буду лепи.