Могли бисте рећи, фокус на исправности заправо није у реду!

Да ли се икада посвађате и на крају се осећате лоше чак и ако победите? Победа и исправност не осигуравају да ће се ствари добро завршити. У ствари, ако ваш осећај победе зависи од пораза друге особе, победа би заиста могла бити шупља. Бити у праву је прецењен. Када се људи свађају - шта заправо раде? Желе да се бране! У свађи, свака особа покушава да промени другу. И ко је заправо једини кога можемо променити? Одговор сви знамо: ми сами!

Иако већина нас зна боље, ми ипак храбро покушавамо да променимо друге, јер смо толико уверени да би, кад би то схватили по нашем, ствари биле боље. Превише често добронамерне душе мисле да знају шта је најбоље за друге и желе да угађају туђем уму или их убеђују зашто треба да се промене. То се назива агресивно понашање . Агресивно понашање карактеришу ВАС изјаве и усредсређује се на то како друга особа треба да буде. Много пута је агресивна комуникација дизајнирана да се врати некоме другоме или контролише њихово понашање или размишљање. Пример агресивне изјаве је да немате право то да ми кажете! Многи људи мисле да је агресија у реду ако циљ оправдава средство, али заиста све што је краће од физичке опасности не заслужује агресију, јер је понашање по дефиницији ауторитарно и осуђујуће.Оглашавање

Наравно, деци су потребни родитељи да одреде смернице, ограничења и последице, а логичне последице су та које помажу деци да уче на својим грешкама. али им није потребно грдити и викати да би научили, а уствари науче да буду уплашени и спутани, уместо да уче лекцију при руци. Емоционалне последице борбе за власт, страха и беса доводе до пуно негативности, кривице и ниског самопоштовања. Здрава комуникација у родитељству и иначе је усмерена на самоизражавање без циља промене некога другог. То се назива ауторитативно родитељство, које се разликује од ауторитарног родитељства које се ослања на бес, негативне емоције и критичност.

Ауторитативни, асертивна комуникација користи И изјаве. И изјаве треба да буду искрене, али користе такт. Не осуђује и изражава лична осећања без покушаја промене начина на који неко други види ствари. Асертивна изјава је Била сам љута кад си повисио глас на мене и прозвао ме за разлику од жртве Тако ме наљутиш! Оглашавање

Комуникација за понети

• Настојте да користите асертивно понашање и подсетите се да вам је циљ да се изразите уместо да промените нечије мишљење. Мото асертивног понашања је попут популарне књиге о психологији из 70-их, Добро сам, добро си.
• Агресивно понашање карактеришу ваше изјаве, а фокус је на контроли и исправности над другом особом. Та врста понашања нагриза односе. Мото овде је: Добро сам - ниси!
• Веома мало веза цвета типом става за који желите да постигнете супериорност у свађи, уместо да тражите вин-вин ’решење.
• Уместо да тежите победи, настојте да будете асертивни, покажите емпатију и радите на потврђивању других без да их спуштате.
• Запитајте се - да ли бих радије судио или показао некоме да ми је стало? Љубав осваја поучавање руку доле!
• Победе с временом постају празне ако ваша потреба да будете у праву постане образац. Други вас могу удаљити или се осећају напето у вашем присуству. Усамљено је тамо!
• Не вуци! Покушај да будеш у праву је попут забијања прстију у кинески карневал Фингер Трап који си заглавио. Што више покушавате да докажете да сте у праву, и што више друга особа вуче, ваша веза пати.

Помислите на најновији сукоб који сте имали са неким вама блиским. Да ли сте се фокусирали на доказивање како сте били у праву? Ако јесте, како би ишло другачије да сте се уместо тога усредсредили на потврђивање и саосећање са њиховим осећањима, а не на њихово исправљање? Дакле, следећи пут када будете близу да се свађате и желите да докажете да сте у праву, само замислите или извуците карневалску играчку, кинеску замку за прсте, и подсетите се да не заглавите у њој!Оглашавање

Како можете да слушате и заиста разумете када сте презаузети одбраном и покушајем да се предомислите? Имајте на уму да усредсређивање на то што сте у праву завршава грешком!

(Фото кредит: Лимени телефони преко Схуттерстоцк-а) Оглашавање