Осећате тај трнци и знате шта се спрема. Налазите се као изговори да не излазите и постајете донекле повучени. Бојите се да људи буље у вашу неугледну мрљу; твој страшни враг хладни херпес. Али не очајавајте; постоје начини на које можете брзо учинити да вас херпес на уснама нестане. Ево 13 начина који ће вам помоћи да се брзо решите прехладе.

Шта узрокује херпес на уснама?

Херпес на уснама је резултат вируса херпес симплекса. Ово се везује за нервни систем и тешко га је контролисати. Једном када добијете вирус, стално имате ризик од појаве херпеса. Вирус узрокује да херпес на уснама буде у позадини и увек чека да се реактивира, па превенција може бити једнако важна као и лечење. Неке ствари које изазивају херпес на уснама су:

• Грозница
• Инфекција, прехлада и грип
• Ултраљубичасто зрачење, попут опекотина од сунца
• Стрес
• Умор
• Промене у имунолошком систему
• Алергије на храну
• Траума
• Менструација
• Стоматолошки рад

Знање шта изазива херпес на уснама може вам помоћи да је спречите или лечите управо када се она појави. Међутим, развој херпеса често може бити неизбежан, па ево савета који ће вам помоћи да се брзо отарасите херпеса.

Како се брзо решити прехладе

1. Цинк

Цинк ће вам помоћи да ојачате имуни систем. Како херпес усне може изазвати стрес, можете покушати сисати пастиле цинка током стресних времена. Такође бисте могли да нанете крему од цинковог оксида на херпес. Утврђено је да када су људи користили крему од цинковог оксида, херпес на уснама се брже зарастао и људи су имали мање нежељених ефеката од оних који су примењивали плацебо крему^[1]. Цинк је минерал у траговима који је такође доступан кроз храну попут говедине, лука, шкољки, кикирикија и махунарки. Цинк, међутим, може ступити у интеракцију са одређеним антибиотицима и лековима и може бити опасан када се узима у великим дозама, па је препоручљиво да се консултујете са својим лекаром када користите цинк.

2. Лизин

Оглашавање

Лизин је аминокиселина која се налази у протеинима намирница као што су сир, јогурт, месо, млеко и пасуљ. Утврђено је да лизин смањује број епидемија хладних херцеса који се понављају, а такође помаже да се смањи трајање херпеса. Можете узимати додатке лизина или јести храну која садржи пуно лизина, попут пилетине, рибе, јаја и кромпира. Лизин, међутим, треба бити опрезан јер високи нивои могу повећати количину калцијума који тело апсорбује. Појединци са високим холестеролом треба да се консултују са лекаром пре узимања лизина.

3. Лед

Ако озебете лед када први пут осетите како се формира, можете смањити време његовог задржавања. Пакети леда и хладни облози такође ће помоћи у ублажавању болова. Алтернативно, можете себи купити врло хладно пиће, а то такође може помоћи у ублажавању бола, помажући да раница брзо нестане^[два].

4. Млеко

Млеко садржи протеине познате као имуноглобулини. Ови протеини су у основи антитела која помажу у борби против и спречавању вируса попут херпеса. Такође садржи л-лизин.^[3]Постављање компресе од пуномасног млека на херпес може вам помоћи да брже зарасте, а такође може да умањи бол. Избијање можете спречити пијењем пуномасног млека јер ће вам то помоћи да добијете дозу л-лизина. Ако већ имате херпес, можете намочити вату у приближно 1 кашику млека и нанети је на херпес неколико минута.

5. Водоник-пероксид

Оглашавање

Водоник-пероксид може да помогне убрзању брзине зарастања херпеса. Као дезинфицијенс, такође отежава ширење или погоршање херпеса. Како је чир рано заражен вирусом, одржавање чистоће може му помоћи да брже зарасте. Да бисте користили водоник-пероксид, намочите вату у 1 кашику пероксида. Ставите вату директно на рану и држите је тамо неколико секунди. Исперите га након приближно 5 минута.

6. Пчелињи восак

Прополис помаже да се херпес брзо зарасте, а такође може да смањи и бол. Пчеле користе природни смолски прополис за изградњу кошница. Прополис се ствара од пупољака дрвећа, пчелињег воска и других нуспроизвода пчела. Историјски се користио за лечење рана и апсцеса. Утврђено је да у епруветама прополис зауставља херпес вирус се размножава.

7. Нафтни желе

Нафтни желе садржи природне емолијенте.^[4]Ово помаже да се омекша кожа на коју утиче херпес. Како је желе врло густ, такође помаже у стварању баријере која спречава улазак бактерија у херпес, и тако спречава бактеријску инфекцију. Таква инфекција чини херпес хладним током дужег временског периода. Да бисте користили вазелин, уверите се да су вам руке чисте, а затим прстом ставите танак слој желеа директно на рану. Можете да примените желе онолико пута колико желите током дана док херпес на уснама не нестане.

8. Екстракт ваниле

Оглашавање

Екстракт ваниле садржи снажна антиинфекциона својства, што га чини ефикасним у лечењу вирусне инфекције која узрокује херпес. Како је ванилија такође противупално средство, може помоћи у смањењу херпеса. Морате да користите 100% чисти екстракт ваниле да би био ефикасан. За употребу узмите екстракт и ставите пар капи на памучну замену. Ставите тампон директно на херпес. Можете поновити сваких шест сати.

9. Нанесите крему за сунчање чак и на усне

Изложеност светлости, посебно УВ светлости може проузроковати појаву херпеса. Када сте напољу, помоћи ће вам да нанесете балзам за усне са СПФ вредношћу не мањом од 15 да бисте спречили нежељену рану.

10. Сладић

Неке студије су показале да глициризинска киселина, састојак корена сладића, може зауставити развој ћелија вируса које чине херпес на уснама. Како корен сладића има антиинфламаторна и антивирусна својства, такође је користан у смањењу нежељених симптома. Да бисте постигли корист од ове биљке, мораћете да набавите сладић у праху и од њега направите крему. Помијешајте једну кашику праха од сладића у праху са & фрац12; кашичица свеже воде или вазелина. Нанесите танки слој смеше на рану и оставите најмање неколико сати.

Испробајте један или неколико ових лекова и бићете сигурни да ћете се брзо отарасити.Оглашавање

11. Баците четкицу за зубе

Ваша четкица ће носити вирус херпеса, тако да бисте је требали бацити након стварања блистера, а другу четкицу бисте требали бацити када се рана очисти. Ово ће знатно смањити шансу за другу појаву.

12. Имајте више витамина Е и Ц.

Витамин Ц ће вам помоћи да се решите херпеса, јер помаже у повећању броја белих крвних зрнаца, а беле крвне ћелије бране ваше тело од гадних инфекција. Такође можете локално применити витамин Е на инфекцију да бисте смањили бол који осећате. Ако желите ово да пробате, таблете са уљем витамина Е можете купити у вашој локалној апотеци.

Кредит за истакнуте фотографије: Лолостоцк преко схуттерстоцк.цом

Референца