Имам овог пријатеља. Она се користи изговорима да би се извукла из свега што је повезано са одговорном одраслом особом (и мислим све !). Најгоре је што то ради већ толико дуго, изговори су сада дубоко усађени део њене личности.

Некад сам је нежно наговарао на начине да реши изговоре, тако да би престала да се суздржава, али тржиште је стјерана у ћошак. Озбиљно, то је непробојно поље силе. Њен живот уопште није онакав какав жели, и уместо да преузме одговорност за њега, она извлачи свој свитак изговора и чита одељак под називом Разлози зашто ништа није моја кривица.

Искрено, имао бих више поштовање према њој ако би само изашла с тим и рекла, не радим ово или оно јер сам превише лења. Помиримо се са чињеницама: ако је довољно желела свој савршени животни стил, учинила би све да га добије.

Зашто се мучим с њом? Јер једно време, ја био она: амбициозна, мотивисана, одлучна, али кад ствари нису ишле како сам желела, одједном сам постала жртва свог окружења. Ово је довело до године предења гума. Моји изговори су увек били ту да прекину мој пад ... док нису. Као и мој пријатељ, учествовао сам у слепој игри самосаботаже која је довела до тога да се мој живот испоставио тачно онако како сам се заклео да никада неће.

Као и све лоше навике, изговори су лаки. Омогућавају вам да се убаците у своју зону удобности и будете у реду са својим животом. Након неког времена схватићете да вам овакав начин живота није довољан. Можете или прихватити где вам је живот (што је изговорна верзија одустајања) или можете уклонити своје изговоре тако што ћете преузети одговорност за то где сте сада и што је још важније, зашто прво сте створили изговоре.Оглашавање

Па шта ће бити? Да, тако сам и мислио. Ево седам начина за уклањање изговора да бисте лакше започели:

1. Читајте између редова

Обично изговор који користите прикрива стварни разлог зашто нешто не можете да постигнете. За неке је то страх од неуспеха. За друге је то питање самопоштовања. За друге је то још увек страх од успеха или од тога да нешто изгубе.

Ако нисте сигурни одакле долазе изговори, једноставно се запитајте: ако јесте су да бисте успели и остварили оно што желите, шта је најгоре што би се могло догодити? Наведите сваки најгори сценарио и вероватно ћете препознати тему. Ово је питање са којим се треба позабавити.

2. Престаните са завршавањем изјава али ...

Ово је мали трик који користим сваки пут: уместо да кажете да бих заиста волео, али ..., одсеците се и реците да бих заиста волео. Ово покреће ваш ум да се усредсредите на планове које требате да направите да бисте постигли своје циљеве, уместо на препреке које су вам тренутно на путу. Инстант мотивација!

3. Избегавајте друге изговорнике

Једна од великих ствари које сам приметио кад сам почео да излазим из зоне комфора био је број људи у мом животу који су се такође изговарали. Заправо толико изговора да смо се, осврћући се на наше заједничке разговоре, увек жалили и изговарали! Замислите ако уместо тога употребимо сво то време!Оглашавање

Попут вас, и они с којима проводите време можда неће схватити да се оправдавају, и верујте ми да можете на то указати све што желите - то је спознаја до које свако мора доћи сам пре него што се промени. Почетак скока а Нова разговор; бити онај који мења мелодију. Ако елиминишете изговоре, вероватно ћете подстаћи и оне до којих вам је стало да то учине.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Лифехацк фор Гоал Диггерс (@лифехацкорг)

Оглашавање

4. Превари се

У зависности од ваших циљева, понекад само размишљајући о њима је огромно. То је посебно случај са огромним циљевима, попут успеха у изазовној каријери или изградње предузећа од темеља. Превише је лако постати толико схрван да уопште не започињете.

Елиминишите своје изговоре стварањем матичне листе свих обавеза јер се она односи на тај одређени циљ. Поделите то на ситне бебе степенице. Радите само по један мали корак, а остале кораке сакријте у фиоку. Кад завршите корак, чини се да то није била тако велика ствар. Затим пређите на следећу и следећу. Ово ми је учинило чуда кад сам почео да радим на свом првом сценарију, истовремено се опорављајући од надбубрежног замора. Сада могу редовно да радим на томе - и то удобно - без икаквог списка.

Ускоро ћете се осврнути на све своје мале кораке и бићете задивљени вашим напретком!

5. Створите навике без изговора

Како кажу, осетите страх, али свеједно то учините. Препознајте изговоре које правите, приклоните им се и радите оно што желите без обзира на то шта мислите да вас кочи. Да, то је пуно лакше рећи него учинити, али једно је рећи да имате контролу над својим животом, а друго преузети контролу.

Изградња ових навика је тешка и понекад болна у овом тренутку, али после се осећате освежено и неописиво поносни на себе. Утолико ћете желети да одмах поставите следећи изазов. То је заразна пракса када започнете! Учините тестирање својих ограничења забавним и уживајте у процесу под својим условима.Оглашавање

6. Користите своје изговоре као сигнале

Једном када препознате изговоре за оно што јесу, можете почети да их користите у своју корист. Сматрајте да ваши изговори представљају сигнал за дубљи основни проблем. То је одличан начин да се упознате са оним због чега крцате. Сваки пут кад се нађете као изговор, истражите га даље, пронађите прави узрок и зарадите на томе да га пређете. Што више ово вежбате, мање ћете се задржавати у пуном потенцијалу.

7. Верујте процесу

Постоје тренуци када искрено желите нешто да урадите, али постоје аспекти вашег распореда / начина живота / оптерећења који су у огромној супротности са оним што желите. У овим случајевима не поричете или се оправдавате, једноставно испитујете препреке на путу. Тада када дозволите да ове препреке остану на свом месту постају изговори.

Чудно је, али кад нам је нешто заиста важно, почнемо да се полажемо на изговоре. Ако се одмах окренете проактивном ставу када се појаве ове ситуације и верујете себи да ћете смислити решење, нећете морати да елиминишете своје изговоре - нећете га моћи пронаћи.

Како елиминишете своје изговоре?