Да ли сте икада некоме дали погрешну идеју или погрешан утисак? Могли бисте чути како неко са изненађењем говори: Ох, мислио сам да сте бесни или, уопште ми се нисте чинили заинтересованим. То би могао бити резултат лошег говора тела. Несвесно, својим језиком тела пројектујемо суптилне и не тако суптилне знакове које други људи лако прихватају. Ако имате неке лоше навике, људи вас чак могу несвесно доживљавати као некога са личношћу у којој доминирају анксиозност, бес, плахост, несигурност и незаинтересованост. Људи се могу одбранити или вам се потпуно искључити само због неколико лоших знакова. Ево 30 препорука о говору тела које би вас могле поткопати давањем погрешног утиска или одавањем истинских негативних осећања или мисли које бисте радије задржали за себе.

1. Не гребите нос

Ако превише додирујете нос, неко може помислити да лажете. Да, сезона је алергија, или сте управо трчали са врло пријатељским мачкама своје тетке Милдред и алергични сте на мачке. Ви знате да. Али што више додирујете нос, то више несвесно сигнализирате некоме ко вас не зна да сте забринути због нечега. Клинички разлог јер гребање носа је ово: када вам крвни притисак порасте, проток крви у носу се повећава, што доводи до ширења ткива и мастоцита. Тада ће мастоцити почети да ослобађају хистамин. Ако је прави свраб, људи углавном једном енергично трљају нос. Ако неко само лагано, али опетовано додирне нос, неко покушава да буде обмањујући или има шта да сакрије, сматрају неки стручњаци за говор тела.

2. Не трепни толико

Брзо трептање ватре може учинити да изгледате нервозно, лажљиво или презирно. Можете поново кривити пораст крвног притиска и ослобађање хистамина. Прекомерно трептање ока могу да приме други док покушавате да трепнете у неверици са оним што је управо речено. Али то могу и неки да тумаче као ви привукао особи са којом комуницирате. Каква дилема! Да ли сте варљиви, имате социјалну анксиозност или вас неко потајно привлачи? Или је можда опет била само та проклета мачка!

3. Престаните да се толико смешите

Знамо о чему се обично ради у нервозном смеху и колико незгодан може постати. Али ако се осмехујете само устима пет секунди или дуже изгледате лудо или делује глупо. Може се догодити и као неискрен као да носите маску. Ако се у одговарајућим ситуацијама смејете целим лицем, све је у реду. Али ако користите осмех да бисте прикрили оно што заиста осећате, онда бисте можда желели да постанете стварни и зауставите кловна око себе.

4. Не гледај горе

Кад подигнете поглед, људи би могли помислити да јесте приступање вашој машти и бављење фиббингом , поготово ако вам помешају лево и десно лево и десно. Поглед горе и лево указује на то да приступате визуелним сликама на левој хемисфери вашег мозга. Поглед горе и удесно показује да приступате својој машти на десној хемисфери. Препоручује се само потпуно напустити ову навику.

5. Не врпољите се

Поново показујете живце, или се бар тако чини. Да, имате лоша леђа. стегнут нерв, столица вам је неудобна или сте већ дуго чекали и треба мало да се померите. Можда мораш у тоалет. Без обзира на разлог, крећите се превише и људи би могли помислити да се врпољите из погрешног разлога.Оглашавање

6. Не држите и не вуците ушну шкољку

Кад сам наишла на ову препоруку, насмејала сам се, јер сам помислила на Царол Бурнетт, комичарку која би се повукла за ушну ресицу како би мами док је била на телевизији послала тајну поруку Волим те. Али други извори, као психологије , рецимо трљање или навлачење ушне шкољке показује да се осећате рањиво, покушавате да се самомирите или равно лежите. За мене то вероватно значи да сам носила јефтине, али забавне минђуше, занемарујући своју благу алергију на њих. Увек ме остављају на ушним ушицама дан после.

7. Прекрстите руке и ноге

Можда мислите да вам је само пријатно, али други језик вашег тела читају другачије. Укрштање руку и ногу може се протумачити као затварање одбране за оне око вас.

8. Не бирајте нокте и кожицу

Опет живци! Брање ноктију је још једна активност или гест који се може видети док испијате стрес или показујете да сте нервозни. Ако је ово ваша навика, обично ће се манифестовати без вашег знања, па је решење проактивно, у ситуацији која би вас узнемирила, заузети или контролисати руке на други начин.

9. Престаните да циљате на врата

Да ли се позиционирате на болт? Имате ли боље место за бити? Или бисте требали некоме посветити пуну пажњу? Ако непрестано некога фрустрирате, извините, то је само универзално: да бисте показали да обраћате пажњу или сте заинтересовани, морате се суочити с том особом. Дакле, можда бисте желели да успорите и прилагодите фокус, чак и на неколико секунди. На састанцима бисте то могли учинити подсвесно или случајно. Усмерите своје тело тамо где треба да буде пажња.

10. Немојте ни размишљати о колутању очима

Ако је икако могуће, немојте колутати очима. Превртање очима је непоштовање него да сте рекли директно и одлучно, не могу да вам верујем. Заправо би могло бити и горе, јер ако не користите речи за ефикасну комуникацију, ризикујете да вас сматрају безобразним и детињастим, јер је овај говор тела уско повезан са побуњеним адолесцентним понашањем.

11. Макните сате руке са бокова

У неким ситуацијама, посебно напетим, не желите да ставите руке на бокове, јер се овај гест сматра застрашујућим. Рукама помичемо кукове са лактовима како бисмо изгледали већи и како бисмо одбрамбено рашчистили свој лични простор. Ако вам то није намера, држите руке доле и отворене дланове. Ово је бољи начин да се ситуација одржи мирном и да разговор тече.Оглашавање

12. Не гризите усне или нокте

Наравно да не, мислите, али онда подсвесно ваш мозак почиње да шаље сигнале да нешто жваћете како бисте ослободили напетост. И онда сте ту, грицкате попут миша то мало коже или окачени нокат. Уф! Бруто! Нарочито ако натерате себе да крварите. Дакле, само напуните менту, сажвачите мало жвакаће гуме, стврдните прсте (на неневестан начин) и опустите се.

13. Не гледај у своје ноге

Или њихова стопала, или туђа стопала, или мрави на поду, или комад смећа поред врата. Остварите добар контакт очима без зурења. Поглед доле и далеко може значити да сте стидљиви, али може се чинити да вас не занима шта се говори или људи са којима разговарате.

14. Престаните са брањем уопште

Ако се препирујете, наговештавате неодобравање. То је можда нервна навика, али многи то неће читати као живце, већ да их ментално бирате или оно што они говоре одвојено. Па чак и ако је то била она досадна мачка тетке Милдред и која вам је оставила крзно преко рукава, прекините са брањем док не одступите од разговора или састанка.

15. Глава горе

Спуштање главе наговештава плахост и покорност. То чак може сигнализирати срамоту. Дакле, осим ако не желите да вам се чини жао, подигните браду и успоставите добар контакт очима.

16. Погледајте особу у очи

Лош контакт очима се понављао током претраживања говора тела, тако да је то један од најважнијих делова остављања доброг утиска. Добар контакт очима сматра се сталним контактом очима по неколико секунди. Препоручује се да ако имате проблема са тим, увек држите контакт очима један ударац или један удах дуже него што осећате да желите.

17. Не гледај по соби

Да ли тражите бекство или заиста покушавате да избегнете особу испред себе? Гледање овде, тамо и свуда не показује интересовање.Оглашавање

18. Не прекрижи глежањ

Ово указује на привођење. Мислио сам да се само особа осећа удобно, али претпостављам да све значи нешто друго.

19. Не климајте превише

Још један знак покорности. Климање главом значи слагање. Урадите то превише, а ви наговештавате нешто друго заједно. Ако будете угодни, може бити добро, али ако вас сматрају слабићем, може бити врло лоше.

20. Престаните да трљате очи

Шта? Не верујете ми? Јер што више трљате очи, то више мислим да покушавате да обришете оно што сам управо рекао јер ми не верујете. Или то тако тумаче неки стручњаци за говор тела.

21. Откриј своја уста

Према неким стручњацима за говор тела, покривање уста, да се не би помешали са држањем браде, указује на лагање . То је само током разговора, а не када особа само одмара главу. То такође може бити гест који је део нечијег нормалног понашања. Али заједно са другим знаковима који указују на лагање, прекривање уста не долази у обзир као замишљено или изненађено, већ је показатељ да је превара у току.

22. Отворите своје гесте

Ако су вам гестови близу тела, изгледа да јесте минимизирање себе, што је одбрамбена способност . Отварање покрета више од неколико центиметара, на пример када говорите рукама, отворених дланова, отворено је и самопоуздано. Брзи, мали гестови виде се попут миша и врло плашљиви.

23. Будите изражајни целим лицем

Када се осмехујете, требало би да се смејете чак и очима и образима, а не само уснама, и то не би требало чинити у малом. Ако минимизирате израз лица, наговештавате одбрану или се затварате.Оглашавање

24. Правите белешке, али никада не цртајте логотипима

Јесте ли искључени? Јер то је оно што шаблон сигнализира. То доводи до тога да особа која прави презентацију или покушава да комуницира с вама помисли да губи време с вама. То може бити одсутна навика или механизам за суочавање, али боље је само престати то чинити.

25. Не клони се и не клони

Клемпавост и клонулост указују на дефанзивност, плахост и одвојеност. Држање је важно у друштвеном свету, па је према томе стручњаци добро држати тело неопходно за успех. То би могло бити нешто што узимамо здраво за готово, али постоје и таква вежбе које ће вам помоћи да побољшате држање тела . Многе вежбе се концентришу на вашу основну снагу. То може бити добро само за самопоуздање.

26. Престани да се играш са косом

Играње са косом могло би да флертује, али такође се може протумачити као нервоза. Ово се наводи као нешто што људи раде несвесно, попут жвакања језика или брања, али што негативно утиче на то како се особа доживљава. Људи који се врте и жваћу косу често се сматрају не само узнемиренима, већ и незрелима. Дакле, ово је навика која не би требало да остане без провере.

27. Не гребите и не трљајте врат

Гребање и трљање врата указује на лаж. У комбинацији са другим нервозним навикама или тиковима, ваша лична залиха почиње да пада у очима ваше публике. Сумњају у вас и у све што имате да кажете, лакше вас отпуштајући.

28. Не стегните нос и затворите очи

Баш као што је брање длачица, штипање и затварање очију сигнал да негативно оцењујете нешто. Особа са главобољом или болним синусима вероватно ће то учинити несвесно, а проблем је у томе што чак и ако особа која то види зна да вас боли глава, она и даље подсвесно може мислити да је негативно процењујете.

29. Не склапајте руке иза леђа

Јесте ли љути или сте у борбеном режиму? Хоћеш ли насрнути? Осим ако се лагано не шетате филмом из 1940-их, руке склопљене иза леђа указују на бес и неодобравање.Оглашавање

30. Само полако ...

Знам да је лакше у напетим ситуацијама попут састанака, интервјуа и првих спојева лакше рећи него учинити. Али само опуштањем, отварањем и дубоким дисањем, ваше држање и презентација ће се променити позитивно.

Ако се негативни говор тела ради прекомерно или у комбинацији са другим гестовима, онда га стручњаци тумаче као смисленији, истинитији и поузданији. Чланци о томе како уочити лажљивца били су посебно заинтересирани за ову тему. Међутим, неки специјалисти за говор тела упозорили су да чак и суптилне знакове, попут штипања носа док затварате очи, људи могу подсвесно апсорбирати, остављајући им негативне, лоше утиске који нису смислени и истинити. Чак и када је оно што говоримо у супротности са њиховом перцепцијом, људи ће вероватно отићи са негативним утиском. Без обзира да ли се састајете са шефом или морате да се лепо слажете са тазбинама, добро је знати како вас неки лош говор тела може спречити да оставите најбоље утиске.