Све више и више схватамо да је једноставније боље: да када поједноставимо свој живот, они постају бољи. Од малих ногу схватила сам да је срећа у једноставности, али требало ми је много година да схватим како то учинити - да схватим да усвајање рутина и навика може мој живот учинити бољим, а не досадним.

Ево 11 навика које сам усвојио током година и које су ми допринеле да ми живот буде лакши и много срећнији!

Дајте својој деци рутину

Многим родитељима живот са рутином је нормалан део живота. Требало ми је до рођења трећег детета да прихватим и усвојим рутину. Имао сам 24 године када сам добио прво дете, премладо и хладно да бих прихватио структуру у свом животу. Волео сам спонтаност и одупирао се рутини. Требало ми је десет година да схватим да себи не чиним услуге. Држите се времена за спавање, оброка и купања. Деца се осећају сигурније у структури, а ви ћете имати опуштеније слободно време за себе.Оглашавање

Планирајте своју недељу унапред

Користите календар и планирајте своју недељу. Укључите све састанке, састанке и посао који треба обавити. Много је вероватније да ћете обавити посао ако је заказан у вашем календару. Ваш календар је алат број један за победу над одуговлачењем.

Запишите ствари

Избаците све из главе недељно. Запишите све своје задатке, одговорности, идеје, циљеве и снове. Избацујући све из главе, не идете около са преоптерећеним мозгом, што нарушава ваш фокус и способност јасног размишљања.

Користите Таск Манагер

Кад све избаците из главе, задатке које требате обавити треба да пребаците у менаџер задатака или у календар. Задаци који су одређени за датум или време требали би ући у ваш календар, а сви остали задаци могу у ваш управитељ задатака. ја користим Еверноте за чување мојих задатака има додатну предност снимања свега и давања места за чување референтних предмета, као што су бројеви социјалног осигурања или било који други детаљи који ће вам можда требати у тренутку.Оглашавање

Останите без нереда

Редовно чистите свој дом и канцеларију. Што мање ствари имате, то ће вам живот бити мање сложен. Нека буде једноставно када су у питању личне ствари; не држите се ствари које нису ни корисне ни лепе. Што се више удаљавам од куће и канцеларије, осећам се лакше. Сваки дан има мање за сређивање и сређивање, дајући ми више слободног времена да радим шта год желим.

Чисти како идеш

Мама ми је увек говорила, чисти како идеш. Никад нисам био добар у послушању савета, али када сам коначно одлучио да прихватим њене мудре речи, почео сам да користим више слободног времена викендом. Увек оперите тањире после вечере. Нека деца рашчисте своје играчке након што се заврше са њима. Покушајте да будете на опрезу шта треба одложити. Сређивање у ходу одржаваће место уредним и организованим.

Планирајте своје оброке

Испланирајте оброке за недељу дана пре него што кренете у куповину. Уштедећете време у продавницама, уштедећете новац јер ћете појести све што купите и уштедећете пуно стреса тако што ћете све испланирати. Седмична куповина и седмично планирање оброка одлични су начини да уштедите време и новац.Оглашавање

Направите буџет

Пратите оно што потрошите сваког дана и унесите га у табелу за каснију анализу. Упишите све на шта трошите новац током месеца и погледајте да ли можете да уштедите. Када знате колико трошите, можете донијети информисану одлуку о томе да ли је ваш тренутни образац потрошње најбољи начин да потрошите свој тешко стечени новац. Кад знате колико желите да потрошите на куповину, забаву, поклоне итд. - држите се тога.

Прекини везу

Губитак времена је пресудан за наше здравље, добробит и здрав разум. Обавезно се искључите из електронике и неко време живите у стварном свету. Истек времена у природи учиниће добро вама и вашем телу. Вратите контролу над својим животом и створите редовну навику прекида везе.

Научи да кажеш, не

Помагање другима је племенита особина, али такође је важно препознати када патња помаже другима. Стекните навику да на прво место ставите себе и породицу. Ако кажете „Да“, да бисте некоме помогли на послу, да ли то значи да морате да кажете „Не“, да читате причу пред спавање?Оглашавање

Бити присутна

Што више можемо живјети у садашњем тренутку, живот ће нам постати једноставнији и сретнији. Као што је Лао Тзу рекао:

Ако сте депресивни, живите у прошлости. Ако сте забринути, живите у будућности. Ако сте у миру, живите у тренутку.

Научите да поједноставите свој живот и будите захвални за све ствари које имате у себи. Срећа не долази из више поседа и више достигнућа. Срећа је у једноставности.Оглашавање