Да бисмо били здрави, требају нам сви наши органи да буду здрави, радећи заједно у тандему попут добро подмазане машине. Јетра се не разликује. Јетра је регулаторни орган који одржава команду над целим дигестивним, апсорптивним и гастроинтестиналним трактом. Трома јетра може успорити читав пробавни систем, остављајући вам лошу исхрану, хронични умор и друге здравствене проблеме. Ево десет знакова који указују на стресну јетру којој је потребан детокс за који можда нисте знали.

1. Испружени трбух са нелагодношћу

Ако сте гасовитији него обично, имате нелагодност у стомаку и надимање, сви могу бити знаци оштећења јетре. Надимање и нелагодност обично потичу од развоја асцитеса - накупљања течности између трбушног зида и других органа - и чак могу проузроковати хронични недостатак зрака.^[1]

2. Хронични умор и умор

Ако се ни због најбољих дијета и додатака не осећате као да сте уобичајени, увек сте уморни, можда је знак да је ваша јетра под стресом. Умор који осећате у основи је резултат прекомерног рада вашег тела на уклањању тих токсина из тела, јер јетра то не ради тако добро.^[2] Оглашавање

3. Апнеја у сну или изненадно хркање

Хркање и апнеја могу бити знак многих ствари. Али ако вам се чини да сте овај проблем развили преко ноћи, онда то може указати на чињеницу да је ваша јетра под стресом. Ако вам хркање или апнеја ометају сан, то још више оптерећује ионако прекомерно оптерећену јетру.^[3]

4. Једна превише прехлада и кашља

Ако вам се чини да сте магнет за сваку врсту грипа у обичајима, а чини се да вам ниједна количина витамина Ц не помаже, онда је можда крива успорена јетра која није у стању да ефикасно уклони токсине. Јетра је такође део одбрамбеног механизма нашег тела и може се борити против инфекција само ако је у првом реду здрава.

5. Навала шећера и пад

Понекад нас оброци остављају троме и поспане. Међутим, ако ово постане уобичајена карактеристика за вас, тада ваша јетра не управља шећерима како треба, што значи да је јетра под стресом.Оглашавање

6. Превише проблема са варењем

Грчеви, затвор, губици, рефлукс киселине или жгаравица - ако су неке од њих или многе од њих део дневне литаније невоља, ваша јетра је под стресом и вероватно не производи праву количину жучи потребне за здраву пробаву.^[4]

7. Недостаци хранљивих састојака, упркос здравој исхрани

Вратили су вам крв и он непрестано указује на један или други нутритивни недостатак; проблем је што ваша јетра не ради свој посао оптималне апсорпције исхране. Значи да је ваша јетра у стресу и треба јој детоксикација, А.С.А.П.

8. Тежина платоа, плус или минус

Прекомерна тежина и једноставно не може да изгуби те слојеве упркос вежбању и исхрани? Или се изненада удебљаш без риме или разлога? Имајте на уму да нездрава јетра губи способност да правилно обрађује масноће и липиде - тако да на крају имате више килограма него обично или не можете да изгубите тежину.^[5] Оглашавање

9. Одсутни или једноставно збуњени

Једна од важних улога јетре је да обрађује и елиминише токсине из тела. Међутим, када је ваша јетра под стресом и не може то учинити ефикасно, токсини проналазе пут у ваш мозак, узрокујући губитак памћења, конфузију и мождану маглу.^[6]

10. Промене расположења и блуз

Очигледно је да третман за депресију или промене расположења није једнодимензионалан и постоји безброј разлога за такве емоционалне и менталне проблеме. Међутим, успорена јетра може погоршати било која постојећа стања попут ових, или их можда узроковати, услед токсина у вашем мозгу које јетра није успела да елиминише.

Ваша јетра је под стресом. Зашто?

Лош начин живота који укључује превише алкохола, шећера, дувана или кофеина и премало вежбања, заједно са лошом исхраном генерички су узроци који узрокују стрес јетре. Неки од могућих узрока су одређени аутоимуни поремећаји, генетски дефекти, сојеви хепатитиса и штетна прекомерна обрада парацетамола.Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: ИрисхМиррор преко ирисхмиррор.ие

Референца