Самопоштовање је можда један од најнеразумеванијих елемената који људи не препознају. Често се погреши са самопоуздањем, а опет је једна од најважнијих ствари на коју се треба фокусирати да бисмо живели испуњеним животом. Самопоштовање је другачије, јер укључује ваше основне вредности и унутрашњи рад вашег ума који у основи дефинишу ко сте. С друге стране, самопоуздање је веровање које имате у себе и које обично укључује ствари са којима нисте упознати.

Побољшати самопоштовање је тешко, јер никада није константно. Међутим, постоји низ основних принципа које можете следити и који ће вам дати добре темеље за његово побољшање.

1. Не правите компромисе око своје среће само да бисте удовољили другима.

Морате бити спремни да увек будете верни себи. То укључује и страх да се не изјашњавате без страха да ћете изгубити нечије одобрење.

Почињете да схватате да заиста нема разлога да се мењате, будући да сте оно што јесте. Све док сте драга особа у срцу и социјално подударни, онда заиста нема разлога да неко жели да се промените.

2. Постаните одговорни за све што се догађа у вашем животу.

Гледајући ово у перспективи, ако постоји нешто у вашем животу са чиме ви лично нисте задовољни, да ли бисте рекли да је то због ствари које су вам спољне или због одлука које сте донели?Оглашавање

Ово је први корак ка освешћивању када почнете на ствари да гледате објективније. Пребацујете ли кривњу другима или преузимате одговорност?

Преузимање одговорности значи једно - и ви имате потпуну контролу над резултатима које креирате у свом спољном свету.

3. Не бојте се да ћете погрешити.

Прављење грешака је оно кроз шта сви морамо проћи да бисмо постали бољи. Андреа Валз заснива своју књигу Иди за Не на овом кључном принципу. Ако не успевате, не растете.

Будите спремни да прихватите неуспех и неуспех што брже можете и што чешће можете. Кључна разлика између успеха и неуспеха резултат је ове кључне тачке: а успешна особа се не плаши да покуша и не успе.

4. Научите да чешће не кажете.

Не будите стално особа да. Могу бити тренуци када осећате да вас пријатељи притисну да радите одређене ствари које ви не желите. Ово је обично савршена прилика да покажете своју дисциплину и личне границе, што је неопходно за изградњу вашег самопоштовања. Реци не и буди спреман да се држиш свог става.Оглашавање

Можда се то не свиђа вашим пријатељима или породици, али сигурно ће вас поштовати због тога.

5. Не брините због избора које сте донели.

Који год избор да сте направили у животу, све је то због ваших личних вредности и граница. Ово се додатно учвршћује ако боље разумете које су ваше вредности и границе заправо.

Што више о себи научите да разумете, то ћете дугорочно искусити мање бриге и стрепње. Научите да прихватате и верујете у изборе које доносите и да напредујете без обзира на исход.

6. Научите да прихватате какве ствари стоје.

Будите спремни да прихватите своје успехе и неуспехе пре него што наставите да их мењате и побољшавате. Све док живите свесно како је наведено у тачки # 2, увек ћете имати могућност и прилику да промените курс.

То је такође врло ефикасан начин за развијање скромног карактера.Оглашавање

7. Запишите ствари на којима сте захвални.

Уобичајено је превидјети лепе ствари око себе и ствари узимати здраво за готово. У већини случајева имамо више среће него што верујемо да јесмо. Да ли можете нормално да ходате, разговарате и крећете се? Јесте ли вредан радник? Имате ли пријатеље који вас воле и поштују? Да ли сте добра особа?

Колико год ваша тренутна ситуација била лоша, увек ће се наћи неко ко је у горем стању од вас, ко вас добро погледа и види као тип особе којој теже да буду у будућности.

8. Прихватите своје недостатке и схватите да нисте савршени.

Стварност је таква да нико није савршен. Свакако, могли бисте много да радите ка савршенству, али схватите да без обзира колико се потрудили, увек ћете пропасти. То је једноставно природа звери. Као људи, створени смо да будемо несавршени, да правимо грешке, да безброј пута пропаднемо и да тежимо.

Нема стварног раста без самоприхватања.

9. Будите спремни прихватити одбијање.

Одбијање долази са територијом и догађа се свакодневно. Кључна ствар коју треба разумети је то одбијање постаје значајно тек оног тренутка када му дамо вредност. Да ли вам је била велика ствар ако хамбургер који сте желели у МцДоналд’су није био доступан?Оглашавање

Научите се одвојити од исхода и увидети одбацивање онога што јесте.

10. Научите се носити са добрим и лошим временима.

Без обзира шта вам се догоди у животу, суочићете се са добрим и лошим временима. Ово је датост и стварност живота. Али кључ доброг самопоштовања је у препознавању ситуације онаквом каква она јесте и у томе да једноставно научите да се носите са њом на најбољи могући начин.

Јер, баш као и добра времена, и лоша ће проћи.