Колико често започнете пројекат, пуни ентузијазма, а затим полако осетите како губите мотивацију?

Посао којем сте се радовали некад се чини као досадан посао.

Питате се зашто се уопште мучите.

Можда одустанете од пројекта сви заједно.

Можда се прихватате новог посла који је пун изазова, али брзо губите интересовање и предајете своје обавештење?

Можда се почнете бавити хобијем којим сте одувек желели да се бавите, али престанете након неколико недеља?Оглашавање

Ако се борите са мотивацијом, нисте сами.

Читајте даље да бисте сазнали зашто нисте мотивисани и шта можете учинити да то поправите.

Не ослањајте се на брзе поправке да бисте се мотивисали!

Ето је начин да вратите мотивацију - заувек.

Говоримо о дугорочним поправцима, а не о краткорочним лековима попут прављења паузе, слушања мотивацијских песама или обарања енергетских пића. Иако би ове стратегије могле да делују неко време, нису ни близу толико ефикасне као проналажење дуготрајне мотивације.

Да ли желите да се мучите кроз сваки пројекат, стискајући зубе и приморавајући се да завршите посао? Или бисте радије искористили бескрајну мотивацију за то не осећате се као огроман напор?

Ако заиста желите да научите како да останете мотивисани, морате да разумете шта вас покреће - а шта заправо не Стало. Оглашавање

Како? Прво сазнајте свој стил мотивације. Узмите ову бесплатну процену: Који је ваш стил мотивације? и сазнајте који вам мотивациони фактори најбоље одговарају. Затим читајте даље да бисте сазнали више о томе како да направите одрживи мотор за мотивацију.

Уобичајени симптоми изгубљене мотивације

Питате се да ли је ваша мотивација погодила у последње време? Погледајте да ли вам неки од ових уобичајених симптома звучи познато.

Досађујући се са својом рутином.

Уморан си од истих старих ствари, из дана у дан? Мука вам је од посла, или вашег великог пројекта, или школских задатака? Тражите начине да избегнете оно што треба да радите? Осјећај муке и умора од било чега што радите знак је да вам мотивација опада.

Осећам се као да не можете да направите разлику.

Можда сте започели пројекат пун наде и ентузијазма, радујући се промени света својим доприносима. Ако вас је тај осећај напустио и осећате се као да је то што радите бесмислено, бесмислено, време је да делујете.

Незадовољни оним што сте урадили.

Да ли сте перфекциониста? Покушај да будем савршен чест је узрок губитка мотивације, јер то једноставно није могуће. Многи од нас се плаше да испробају нове ствари или доврше пројекте, мислећи: Зашто се мучити? Знам да то неће бити довољно добро. Уместо тога, требало би да се усредсредимо на све од себе.

Осећате се под стресом због онога што радите.

Да ли се редовно осећате под стресом и преплављени својим оптерећењем? Када вас посао изазива у бризи, већа је вероватноћа да ћете га избећи, што ствара зачарани круг или губитак стреса и мотивације.Оглашавање

Упоређујући себе са другима.

Ми смо истих година, али он је много успешнији од мене. Ова врста поређења је брз начин да уништите своју мотивацију за било шта што радите. Престаните да се трудите да будете бољи од других и уместо тога се усредсредите на то да будете најбоља верзија себе.

3 скривене убице мотивације

Недостаје сврха

Ако вам није стало до онога што радите, нећете бити мотивисани. Чињеница. Пронађите смисао онога што радите или промените фокус на нешто што јесте урадите Стало.

Постављање нереалних циљева

Постављање немогуће високих циљева и неуспех у постизању њих натераће вас да брзо одустанете. Уместо тога, поставите достижне циљеве и уживајте у задовољењу многих малих циљева - они ће се ускоро збројити.

Покушавам да удовољим свима

Немогуће је стално усрећити све. Усредсредите се на своју сврху и чините оно што мислите да је исправно - не покушавајте да промените себе како бисте апеловали на друге.

Како остати мотивисан 100% времена

Спремни сте да сазнате тајну остајања мотивисаног до краја живота?

Придружите се Лифехацк-у бесплатно Фаст-Трацк Цласс - Активирајте своју мотивацију . У овој фокусираној сесији научићете како:Оглашавање

1. Утврдите јасну сврху. Нека то буде нешто до чега вам је заиста, заиста стало.
2. Поставите мерљиве, оствариве циљеве. Поставите се за успех са јасним циљевима за које знате да их можете испунити.
3. Буди амбициозан. Не постављајте циљеве прениско - верујте у себе и оно што можете постићи.
4. Мислите даље од себе. Мотивација траје толико дуго када смо фокусирани искључиво на себе. Размислите о томе како ће ваша мисија помоћи другима и искористићете нови извор мотивације. На овај начин Елон мора одржавати своју бескрајну мотивацију - верује да има одговорност према људској раси.^[1]

Резервишите своје место за бесплатну сесију овде и научите како да направите сопствени мотор за мотивацију и увек останите мотивисани!

Пронађите сврху у коју заиста верујете и више се никада нећете борити са мотивацијом.

Ако желите да одустанете, ево шта треба да знате: 8 ствари које треба да урадите када желите да одустанете

Кредит за истакнуте фотографије: Андреа Леопарди преко унспласх.цом

Референца