Није било лако Сари, 28-годишњој менаџерки продаје, да одлучи да напусти добро плаћени посао у телекомуникационој компанији да би радила за посао пријатеља који је желео да је регрутује. Ипак, уз обећања о једнаким плаћама, бољем радном времену и повећаном слободном времену, Сара је следила своје срце и прихватила посао, да би била скоро одмах отпуштена, након што је друштво њеног пријатеља кренуло нагоре. Уз масовна отпуштања, Сара је схватила да као нова запослена, разлози због којих је направила блок за сецкање немају много везе са њеним вештинама или достигнућима. Ипак, чинило се да није могла да утиша то приговарањегласто јој је говорило да није успела.

Деведесет миља даље, на другом месту у економском спектру, Лаура, извршна директорка, која управља великим одељењем међународног хотелског бренда, отпуштена је након осам година богатства у фирми. Док је отпуштање поново било због смањења броја запослених и долазило је са изузетно великодушним отпремнином, Лаура једноставно није могла да се отресе окрутних мисли да је безвредна, непотребна и да јој недостаје вредност.

На сасвим супротном крају спектра, Ејми, председница сопствене компаније, која је узела малу фирму и изградила је у успешан међународни посао, била је суочена са великим падом профита. Да ли је била љута због економске ситуације? Да ли је размишљала кога ће можда морати да отпусти? Не, нападала је саму себе: 'Све си ти крива! Требало би да будете у могућности да сачувате посао. И сад отпуштате људе? Овим људима ћеш уништити животе!'

Упркос јединственим околностима сваке од ових жена, оно што им је изазвало највише туге није њихов индивидуални економски статус, већ чињеница да су се окренуле против себе. Чак и када се Сара нашла незапослена без појма колико ће јој времена требати да пронађе нови посао, њене највеће борбе долазиле су од овог унутрашњег непријатеља који јој је говорио колико је глупа што је напустила стари посао. Чак је и Лаура, која је знала да ће моћи да живи више него удобно од своје отпремнине још дуго времена, била јадна од мисли које мрзе себе.

Нажалост, типично је да негативан догађај, чак и онај који је ван наше контроле, пробуди наше самокритичне мисли. Свако од нас има унутрашњег непријатеља спремног да јуриша: процени сваки свој потез и процени сваки свој чин. Овај окрутни животни тренер се често развија у нама у младости, када смо емоционално рањиви и упечатљиви на све негативне ставове усмерене према нама. Како растемо, ми интернализујемо ову критичну тачку гледишта и почињемо да је доживљавамо као облик самоевалуације у првом лицу. Баш као што је Ејми себе сматрала лошим шефом, Лауру као бескорисног радника и Сару као будалу јер је остала без посла, сви ми поседујемо неки облик ових чудних самозатајних ставова. Када доживимо ове нападе, уместо да се осећамо оснаженим или примораним да предузмемо акцију, често се осећамо деморалисано, потиштено и  нисмо сигурни да направимо следећи корак.

„Истина је да смо сви у себи подељени и да имамо основни сукоб у вези са нашим циљевима и тежњама у животу“, рекао је психолог и коаутор књиге Цонкуер Иоур Цритицал Иннер Воице. „С једне стране, имамо осећања топлог самопоштовања, као и особине и понашања која нам се допадају или нам је пријатно у себи. Имамо природне тенденције да растемо и развијамо се и да следимо своје личне и професионалне циљеве, ...да будемо блиски у нашим односима и да тражимо смисао живота. Ове тенденције представљају ко сте ви заиста, прави ви, јер су састављени од пријатељског, саосећајног погледа на себе.

„Онда, с друге стране, имамо непријатељски, критички поглед на себе. Ова негативна страна и њене деструктивне мисли и ставови се називају критички унутрашњи глас, јер је то део вас који је окренут против вашег стварног ја. Подстиче и снажно утиче на самопоражавајуће и самодеструктивно понашање. Равнотежа између ове две тачке гледишта се лако мења. У стресним условима, наш негативан начин размишљања може постати интензиван и имати предност над нашим реалистичнијим или позитивнијим начинима размишљања.'

Како тренутна економска ситуација директно утиче на животе људи, тешке околности покрећу равнотежу између њиховог стварног ја и њиховог критичког погледа на себе. Негативни услови подстичу дубоко укорењена осећања недостојности, стида, неуспеха и основни осећај да сте лоши. Критички поглед постаје доминантан, а људи се нађу на удару свог критичког унутрашњег гласа.

„Да бисмо се позабавили овим критичним мислима, прво морамо да почнемо да их посматрамо као ванземаљско гледиште, за разлику од тачне перцепције о томе ко смо заиста“, рекао је Фирестоне, „људи би требало да почну да истражују где и зашто су заузели тако подле ставове према себи и активно одговорили на ове нападе реалнијим начином сагледавања себе.'

Одговарати на ове „гласове“ значи одбацити их, као што бисте правили спољни непријатељ, и не избегавати ризик да вам кажу да нећете успети. Пошто милиони људи доживљавају болан утицај ове економске кризе, морају запамтити да њихова опасност није само у практичним ефектима које може имати на њихове животе, већ и у психолошким ефектима које може имати на њихове умове. За више информација о идентификацији и суочавању са својим критичним унутрашњим гласом,кликните овде.