Зашто је вишезадаћност лоша за вас

Зашто је вишезадаћност лоша за вас

Ваш Хороскоп За Сутра

Мултитаскинг: послодавци то воле, жене би требале да буду природне особе, и свеукупно се види да је то квалитет који би већина нас волела стећи. Али да ли је добро бављење мултитаскингом заиста нешто чему треба тежити и да ли је мултитаскинг дугорочно лош за продуктивност?

Шта тачно мислим под мултитаскингом?

Да ли дословно ради више ствари одједном? Или је то више попут замене задатака; потрошити одређено време радећи једну ствар, а затим прелазећи на другу упркос томе што прву ствар нисте завршили? Чини се да нико није потпуно сигуран, али ипак многи од нас верују да је истовремено радити пуно ствари позитивна особина.Оглашавање



Да ли мултитаскери боље интегришу информације?

Након поприличног истраживања на ту тему, чини се да су мишљења различита. Истраживачи Келвин Луи и Алан Вонг са кинеског универзитета у Хонг Конгу дошли су до закључка да људи који обављају више задатака или они који често користе пуно различитих медија одједном боље интегришу информације.



Ово има смисла, али шта је са квалитетом рада? Да ли је лакше обављати одређене задатке током мултитаскинга? Сигурно је понекад потребан добар чврст фокус и концентрација. Ако радите више активности и задатака одједном, можда бисте дугорочно били бољи у интегрисању информација, али да ли ће квалитет посла који радите бити једнако добар као да сте сваком задатку дали пуну фокус?Оглашавање

Зашто се мултитаскинг доживљава као позитивна особина?

Додуше, у прошлости сам био серијски мултитаскер. Задовољство је што могу да радим пуно ствари одједном - чини се да се осећате продуктивно и ефикасно, али у стварности сам сигуран да је нарушен квалитет онога што сам радио.

Истраживач Зхен Ванг доказује моју тезу: након завршене опсежне студије са студентима , дошла је до закључка да људи који раде више задатака нису нужно продуктивнији. У стварности, учесници који су морали да раде више ствари одједном осећали су се добро код себе, али резултати задатака које су морали да изврше нису били ни приближно толико добри као немититери.Оглашавање



Продуктивност и ефикасно одређивање приоритета у односу на мултитаскинг

Уместо да будем добар мултитаскер, мислим да би било корисније бити добар у одређивању приоритета и продуктивности. То су особине које би послодавци требало да траже. Разговарање телефоном док пишете пост на блогу и покушавате да истовремено платите рачун за електричну енергију не би требало доживљавати као импресивно. Дугорочно гледано, ако бисте наставили са оваквим мултитаскингом, истрошили бисте се.

Некада сам то радио са имејловима - осећао бих се стварно продуктивно и ефикасно ако бих одговорио у року од неколико секунди од пријема поруке - али то је само непотребно ометање.Оглашавање



Усредсређена на продуктивност премешаних вишезадаћности

Уместо мултитаскинга, своје време сада делим на комаде. Напокон, ако волите разноликост, понекад може бити досадно радити само по једну ствар. Али, ако потрошите 20-40 минута на сваки задатак / активност / ставку на листи обавеза, онда сте продуктивни, ефикасни и вероватно ћете учинити свој дан занимљивијим и разноврснијим.

На крају, морао бих да кажем да је посао који радим много бољи стандард када се фокусирам на нешто без ометања или пребацивања задатака. Медитација и пажња нас уче томе: концентрација и присуство на задатку је кључ за већу продуктивност.Оглашавање

Које су ваше мисли? Да ли сте за мултитаскинг? Да ли сте научили да то ради за вас или смањује квалитет посла који радите? Из сопствених искустава, да ли се боље сналазите када имате пуно тога на тањиру? Или вам се од идеје мултитаскинга заврти у глави?

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Најбоље чувана тајна постизања масивног успеха Варрен-а Буффетта: критичко размишљање
Најбоље чувана тајна постизања масивног успеха Варрен-а Буффетта: критичко размишљање
15 разлога зашто бисте требали напустити посао и бити свој шеф
15 разлога зашто бисте требали напустити посао и бити свој шеф
25 једноставних ствари које можете учинити да бисте добили инспирацију
25 једноставних ствари које можете учинити да бисте добили инспирацију
Збуњеност калоријама: Колико је потребно током трудноће?
Збуњеност калоријама: Колико је потребно током трудноће?
7 изненађујућих благодати квиноје коју никада нисте познавали
7 изненађујућих благодати квиноје коју никада нисте познавали
Екстроверт: Ми једноставно волимо бити у близини људи, а не тражити пажњу!
Екстроверт: Ми једноставно волимо бити у близини људи, а не тражити пажњу!
10 сјајних бележница које воле продуктивни људи
10 сјајних бележница које воле продуктивни људи
Разлози зашто је једење сира лоше за вас
Разлози зашто је једење сира лоше за вас
6 ствари које бих желео да знам пре добивања пса
6 ствари које бих желео да знам пре добивања пса
10 корака за излазак из очаја и проналазак среће поново
10 корака за излазак из очаја и проналазак среће поново
Најефикаснији план вежбања за мршављење за почетак ваше нове дијете
Најефикаснији план вежбања за мршављење за почетак ваше нове дијете
50 начина за живот испуњенијег живота
50 начина за живот испуњенијег живота
11 разлога зашто немате много пријатеља
11 разлога зашто немате много пријатеља
10 необичних и јефтиних дестинација и идеја за медени месец
10 необичних и јефтиних дестинација и идеја за медени месец
13 романтичних геста за срећну везу
13 романтичних геста за срећну везу