Аутор и Јоице Цатлетт

Подизање деце може бити један од најизазовнијих послова у животу; свакако је један од најважнијих. Познати британски педијатар/психоаналитичар, Доналд Виникот је једном рекао групи родитеља:  „Ви се бавите оснивањем менталног здравља следеће генерације.“ Иако, као родитељи, препознајемо важност и озбиљност нашег задатка, многи од нас и даље се питају колико ћемо утицати на то како ће наше дете испасти.

Већина нас је разумљиво забринута због штетног утицаја насиља на ТВ-у, привлачности видео игрица и интернета и негативног друштвеног притиска који врши група вршњака наше деце. Али истина је да, као родитељи, ми заиста имамо значајан утицај на нашу децу од њихових најранијих година па све до адолесценције, иако је то све мање како године пролазе. Ово је огроман изазов и огромна одговорност за све нас који се трудимо да одгајамо емоционално здраву децу. Два главна изазова су:

1. Бити позитиван узор нашој деци

Као родитељи, морамо да будемо такви људи какви желимо да наша деца одрастају. Ово укључује испуњавање себе кроз сопствене односе, пријатељства, посао и активности које су нам важне. Када активно следимо сопствене интересе и сопствене животе, служимо као позитивни узори нашој деци.

2. Дисциплиновање и дружење наше деце

Реч 'дисциплина' се често погрешно разуме; многи људи мисле да се та реч односи на казну. Право значење речи потиче од речи „ученик“, водич, учитељ, онај који образује и припрема некога, ученика, млађу особу, за живот. Главни циљ дисциплине је да помогне детету да се развије у пристојну, симпатичну одраслу особу, способну да преживи у друштвеном миљеу, а не у ону која је подређена процесу социјализације или се побуни против њега.

Већина родитеља у мислима има слику о томе каква особа жели да њихово дете постане као одрасла особа. Имамо идеје о особинама којима се дивимо и вредностима које желимо да усадимо нашој деци. Имајући на уму ове циљеве, могли бисмо да научимо начине да охрабримо и усмеримо нашу децу у овом правцу. Можемо да истражимо начине да подржимо изражавање природних квалитета наше деце и личног стила постојања у свету тако што ћемо се осетљиво и емпатично интересовати за оно што их осветљава и чини узбуђеним. Можемо да подстакнемо развој нашег детета као људског бића одвојено од нас самих.

Почевши од ових основних ставова и принципа, постоје и бројне смернице за ефикасне начине за дисциплиновање и социјализацију наше деце:

* Избегавајте постављање непотребних правила и ограничења за своје дете. Невероватно је колико је мало правила или ограничења заиста неопходно да бисмо остварили наш циљ да ефикасно социјализујемо нашу децу. Међутим, правила за која одлучимо да су неопходна морају се доследно придржавати.

* Радије наградите него казните своје дете. Осмех нашој деци, показивање задовољства у њиховом друштву, вербално охрабрење и физичка наклоност су врсте награда које треба да понудимо нашој деци. Родитељи који непрестано приговарају, жале се или држе предавања својој деци углавном су неефикасни. Оно што је најбоље је комбинација вербалног одобравања, опипљивих награда, наклоности, истинског признања за труд детета (а не лажне похвале продукције) и ако је потребно, одговарајуће негативне последице за лоше понашање.

* Никада немојте тући или физички злостављати дете. Постоје безброј разлога зашто никада не би требало да ударимо дете . Често када родитељи предузму ове драматичне мере, и сами су преплављени емоцијама. У ствари, треба да се смиримо у себи да бисмо своје дете било чему ефикасно научили. Када знамо како да се носимо са сопственим осећањима, укључујући и наша љута осећања, можемо ефикасно да зауставимо досадна понашања наше деце, а да никада не будемо физички са њима.

* Избегавајте осуђујуће изјаве о свом детету због којих се осећа као 'лоша' особа. Баш као што физичко кажњавање штети деци, наши груби, осуђујући ставови и ставови који се стиде могу уништити њихов осећај за себе и саосећање. Важно је направити разлику између „неприхватљивог понашања“ и глобалне дефиниције нашег детета као „лошег“. Требало би да избегавамо штетне, генерализоване изразе попут „Ти си лош дечко“ или „Шта није у реду с тобом? Увек глумиш!'

* Не учите своју децу да су себична или лоша јер изражавају своје жеље и жеље. Иако је важно водити својим примером и показати нашем детету вредност и награду практиковања великодушности и емпатије према другима, учити децу да буду несебична, у смислу самоодрицања или непотребног одлагања сопствених жеља у корист друге особе, може бити штетно и касније може ометати њихово постизање сопствених циљева у животу.

Једна важна ствар коју треба запамтити је да дисциплина никада не треба да долази из места ублажавања сопственог беса или фрустрације на нашу децу. Најбољи општи приступ је вежбање дисциплине снагом, а не окрутношћу; са разумевањем, а не осудом; и из основног мотива да се помогне детету да постане не само особа која се допада, већ и особа коју други људи воле, поштују и са којом уживају. Ова врста дисциплине омогућава постепено развијање јединствене личности детета, његове виталности и његовог ентузијазма за живот.

Постоје многе друге једнако важне смернице за васпитање емоционално здраве деце. Они ће бити представљени у предстојећем е-Курсу ' Саосећајно родитељство, ' представљено кроз ПсицхАливе. Шестонедељни онлајн мултимедијални курс разликује се од већине часова родитељства по томе што се обраћа родитељу као особи. Од родитеља се тражи да имају страст према сопственим животима која ће се природно проширити на њихову децу, да воде пример и да буду храбри у својој спремности да упознају себе. Постоји једна ствар која ће утицати на нашу децу изнад свега, а то је како се осећамо у себи. Без обзира на то коју област свог родитељства можда желите да побољшате, најбоља ствар коју можете да понудите свом детету је испуњен и самообухватан родитељ који може да прошири саосећање и усклађеност са својом децом.

Придружите се  и Јоице Цатлетт на онлајн курсу. ' Саосећајно родитељство: холистички приступ подизању емоционално здраве деце