Лудо чудовиште ме је натерало на то!

Лудо чудовиште ме је натерало на то!

Ваш Хороскоп За Сутра

Када смо мали, наше потребе се изражавају кроз наше јаке емоције. Беба нема капацитет да добије храну када је гладна, ћебе када је хладно или да промени мокру пелену. Уместо тога, они се буне! Они прикупљају глас 'лудог чудовишта' да би добили потребну пажњу, китове и цвилећи. Ово доводи некога да дође и одговори на његове или њене потребе. Колико је гласан и колико дуго траје зависи од бебе и од тога како ће старатељ реаговати на сигнализацију.



Како беба одраста у малог детета, стичећи покретљивост пузањем, а затим ходањем, почиње да делује у складу са својим интересима. Када им је то могуће да остваре сопствени циљ, гужва може да се смањи. Али, када се суочи са 'не', телесни израз неодољивих осећања може се појавити. Унутра, све хемикалије које подстичу потребу за преживљавањем које су раније привлачиле пажњу када је беби било хладно или гладно, могу да испале унутра када им се каже „не“. Откуцаји срца, дисање и мишићи су напети као да је ово питање живота и смрти. У понашању, може се појавити вика, свађа, уједање, шутирање, ударање, плач, бацање.



Потреба да се саслуша и добије помоћ траје доживотно, међутим реакција целог тела која је тако добро функционисала код бебе и малог детета треба да се развија. Како се свет могућности и искустава шири, потребе и жеље постају сложеније. Емоцијама које се узбуркају треба другачије поступати. „Није фер“, уобичајен је рефрен из детињства као израз разочарења. Понекад оно „није фер“ расте и расте, постаје све веће и веће, хранећи лудо чудовиште као неправду и оно што би могло изгледати као праведно огорчење. У дететовом уму, ово узнемирење је оправдано јер, на крају крајева, „није фер!“ Они немају моћ да промене свет као што су имали у прошлости, наводећи друге да задовоље њихове потребе и одговоре на њихову невољу. Помисао 'није фер' 'никад не побеђујем'  'Никад ми не дозвољаваш...' све то храни лудо чудовиште. Са сваком од ових мисли, помахнитало чудовиште постаје све љутије, а реакције све гласније, веће, јаче, жешће и агресивније. Понекад је једини начин на који дете може да размишља о узнемирености да окриви лудо чудовиште: „Учинио сам то јер сам био љут!“

Дакле, да бисмо укротили лудо чудовиште, морамо помоћи нашој деци да га не хране! Пошто је то реакција целог тела, постоје два начина рада са лудим чудовиштем. Један од начина је да смирите тело, извадите ватру из његовог стомака тако што ћете преокренути ефекат хемикалија за преживљавање, јер на крају крајева, 'Није фер' није претња за преживљавање. Смиривање себе може да модел за нашу децу како да не хранимо лудо чудовиште. Уместо да вичемо или кажњавамо, прво треба да одвојимо тренутак да се фокусирамо на успоравање дисања. Овај корак може извући борбу из нашег лудог чудовишта и заузврат нам помоћи да усмеримо нашу децу да учине исто; одвојите тренутак да удахнете пре него што се било шта друго догоди.

Други начин је да чујете поруку тако да се ватра и бес могу претворити у комуникацију. Циљ је помоћи нашој деци да ефикасно комуницирају своје потребе, бриге и емоције како би могли да разумеју своје емоционално ја и науче како да се крећу у свету других. Можемо узети тренутак да размислимо како да преведемо „Није фер“ у „Не свиђа ми се!“ „Тешко је“ или „Разочаран сам“. Родитељима је заиста лако да се умотају у покушаје да „ствари буду фер“, да објасне зашто ствари „није фер“ или да одбаце узнемиреност вашег детета јер „живот није фер“. Иако мрзимо да видимо нашу децу у невољи, ниједан од ових одговора не помаже вашем детету да научи како да престане да храни лудо чудовиште. Да би научили своје дете да престане да храни лудо чудовиште, родитељ му може помоћи да схвати да је то разочарање и туга с обзиром да чињенице не одговарају њиховим жељама. Научити да прихватиш оно што не можеш да промениш је важна животна вештина.



Лудо чудовиште је нешто са чиме се сви морамо суочити. Док подржавамо раст и развој наше деце, ова витална животна снага треба да се помери са необузданих потреба да би се искористила и претворила у ефикасну комуникацију и акцију. Разумљиво је да „Није фер“ натера чудовиште да подигне своју ружну главу. Наставак да се расправљате или одговарате на изјаве као да ће се логика ухватити у коштац са лудим чудовиштем и срушити га на земљу само га храни. Уместо тога, размислите о два начина да укротите чудовиште – смањите његову енергију тако што ћете преокренути дисање и одузети му храну!

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.



Рецоммендед
Које су шансе да умрете од ...?
Које су шансе да умрете од ...?
14 начина да повратите љубав према вашој вези
14 начина да повратите љубав према вашој вези
Како природно имати сваки дан више енергије
Како природно имати сваки дан више енергије
Улога беса у депресији
Улога беса у депресији
Брзо и једноставно: 6 начина да чај постане укуснији од соде
Брзо и једноставно: 6 начина да чај постане укуснији од соде
10 ствари које ће се догодити када уживате у успеху других
10 ствари које ће се догодити када уживате у успеху других
8 ствари које треба знати пре избора електричних бријача
8 ствари које треба знати пре избора електричних бријача
5 корака до постајања професионалним играчем
5 корака до постајања професионалним играчем
Наука каже да ходање босих ногу по земљи може да вас учини много здравијим
Наука каже да ходање босих ногу по земљи може да вас учини много здравијим
Безумни трикови за уклањање мрља за сваку врсту мрља
Безумни трикови за уклањање мрља за сваку врсту мрља
16 Невероватних здравствених благодати брокуле које бисте требали знати
16 Невероватних здравствених благодати брокуле које бисте требали знати
Зашто треба да почнете да радите на летњем телу зими
Зашто треба да почнете да радите на летњем телу зими
Како се мотивисати када сте депресивни и фрустрирани
Како се мотивисати када сте депресивни и фрустрирани
Блокирајте веб локације које не желите да ви или други посећујете једним кликом
Блокирајте веб локације које не желите да ви или други посећујете једним кликом
8 невероватних људских достигнућа која вас надахњују
8 невероватних људских достигнућа која вас надахњују